Low Carb
Alle Artikel zum Thema

Feldsalat mit Walnüssen

Der Feldsalat mit Walnüssen und Senfvinaigrette schmeckt nicht nur lecker, sondern ist zudem noch gesund!

Atkins Diät und Co: Die bekanntesten Low-Carb ...

Atkins und Co: Wir geben Euch einen Überblick über die bekanntesten Low-Carb Diäten. Alle haben jedoch eins gemeinsam: Kohlenhydrate sind tabu!

Erfolgsgeschichten von Low-Carb Diäten

Die Körper der Stars sind meist das Ergebnis einer strikten Diät und Sport. Wir stellen Euch die Erfolgsgeschichten vor.

Gefüllte Paprika mit Hirse

Hirse und Paprika sind wahre Vitamin- und Nährstoffbomben. In Kombination ergibt das ein leckeres, herrlich duftendes und fettarmes Gericht.

Hähnchen mit Curry-Gemüse

Wer es gerne exotisch aber trotzdem leicht mag, der sollte dieses Hähnchen-Curry ausprobieren.

Glykämischer Index: Was steckt hinter dem Glyk...

Im Zusammenhang mit Low Carb hört man immer wieder den Begriff "Glykämischer Index". Doch was ist das?

Weg mit dem Urlaubsspeck

Meist bringt man aus dem Urlaub nicht nur Souvenirs für Freunde und Verwandte mit, sondern auch ein bisschen Urlaubsspeck. Wir verraten euch, wie ihr den mit ein paar Tipps schnell wieder los seid.

Fischfilet mit Bambus, Paprika, Sojasauce und Reis

Von Fischgerichten nach asiatischer Art hört man nur selten. Wir haben eins für Euch gefunden. Bambus, Paprika und Sojasauce machen es besonders.

Die heiligen Low Carb Prinzipien

Auf was sollte man achten? Was ist erlaubt und was ist verboten - die Prinzipien der Low Carb Diäten im Überblick!

Artischocken mit Seeteufel-Füllung

Der Teufel steckt auch in der Artischocke!

Kopfsalat mit Hühnchen und Erdbeeren

Saftige Erdbeeren und krosses Hühnchen machen den Salat zu einem Low Fat-Leckerbissen.

Gemüse auf Fisch mit Mozzarella

Viel Eiweiß und Gemüse – sehr gesund! Dieses Low Carb Gericht hat nur etwa 9g Kohlenhydrate pro Portion.

Rohkost-Diät

Die Rohkost-Diät – für all diejenigen, die gerne Möhren knabbern und gut auf den Kochtopf verzichten können.

Low Carb Diäten oder Adieu Brötchen, Brot und...

Man hört immer wieder von Low Carb Diäten. Aber wie gut sind sie wirklich? Was spricht für und was gegen eine Low Carb Diät?

Atkins Diät

Die Atkins Diät wurde von Robert C. Atkins entwickelt, nach dessen Annahmen Übergewicht nicht durch zu hohen Fettverzehr, sondern durch zu viele Kohlenhydrate entsteht.