Entspannung
Alle Artikel zum Thema

Sauna: Schwitzen und Entspannen im Winter

Gerade in der kalten Jahreszeit tut ein Gang in die Sauna besonders gut. Hier kann man abschalten, den Alltag hinter sich lassen und in Ruhe jeden Stress ausschwitzen.

Wellness und Entspannung – Winterblues Ade!

Im Winter fühlen sich einige Menschen müde und schlapp. Wellness-Anwendungen können den Körper schnell mit neuer Energie versorgen und steigern das eigene Wohlbefinden.

Honig: Leckerer Gesundmacher

Morgens ein warmes Toastbrot mit Honig? Das klingt lecker! Angeblich soll Honig auch gegen trockene Haut oder bei Magengeschwüren helfen. Aber ist das "flüssige Gold" auch wirklich heilend?

Wellness Abend nur für Dich – mal so richtig...

Nach einem anstrengenden Tag ist ein Relax-Abend genau das Richtige. Hier sind ein paar Tipps, wie Ihr euch so richtig entspannen könnt!

Schlafstörungen: endlich wieder entspannt eins...

Schlafstörungen adé! So könnt Ihr endlich wieder entspannt einschlafen!

Entspannung pur mit den besten Massagen

Nichts ist schöner als eine entspannende Massage. Doch zwischen Klassischer Massage, Hot Stone Massage und all den anderen kann man sich kaum entscheiden. Wir verraten die besten Massagen.

Massage gefällig? Eine Anleitung für Anfänger

Luxus muss nicht teuer sein, manchmal genügt ein kleiner Freundschaftsdienst. Wie zeigen Euch, dass eine gelungene Massage gar nicht so kompliziert ist.

Wellness zu Hause!

Mit wenigen Tricks verwandelt Ihr Eure eigenen vier Wände in eine kleine Wohlfühl-Oase. So einfach geht "Wellness zu Hause".

Die schönsten Wellness-Hotels

Über ein verlängertes Wochenende infach mal entspannen? Wie wäre es in einem der Wellness-Hotels, die wir für Euch herausgesucht haben?

Heiße Winterdates

Der Alltag ist in Eure Beziehung eingekehrt und nimmt ihr die Leidenschaft? Wir geben Euch einfache Tipps für heiße Dates an kalten Tagen!

Tipps für Hitze

Ihr fragt Euch, wie Ihr bei der Hitze einen weiteren Tag im Büro übersteht? Wir haben ein paar Tipps für Euch zusammengestellt, mit denen Ihr garantiert einen kühlen Kopf bewahrt...

Augen Entspannung

Deine Augen brennen, weil Du schon wieder einen ganzen Tag lang nur auf Deine Unterlagen, Deinen PC oder ähnliches geschaut hast? Dann lies hier, wie Du Deine Augen entspannen kannst!

Erfrischt!

Es ist heiß draußen. Ihr liegt am See, oder schwitzt auf dem Balkon. Langsam wird es unerträglich. Was tun? Wir haben die besten Tipps für kühle Stunden an heißen Tagen.

Schoki macht schön

Ihr liebt Schokolade und würdet am liebsten in ihr baden? Dann jetzt aufgepasst: es gibt eine Möglichkeit Schokolade zu genießen, ohne dick zu werden. Wie das geht? Lest hier weiter...

Sleep well!

Ihr habt Probleme einzuschlafen oder wacht mitten in der Nacht auf und wälzt Euch im Bett hin und her wie eine Weltmeiserin? Dann haben wir hier die richtigen Tipps für Euch!

Christina als Göttin

Die Kandidatin von GNTM gewann das Casting in Los Angeles und posiert nun ab Mai für den Gillette-Rasierer.

Ayurveda

Das 1x1 der indischen Heilkunst sorgt für eine innere Harmonie und eine gesunde Lebenseinstellung.

Floating

Mareen war "floaten" - und ist völlig entspannt!

Kampf dem Stress!

Lasst Euch von dem fiesen Stressteufel nicht den Spaß verderben! Wir zeigen Euch, wie ihr mit Stress richtig umgeht und Euch einen schönen Ausgleich schaffen könnt!