Jogging -

Aktuelles zum Thema Jogging (17 Beiträge)

Jogging - In der Erdbeerlounge findest Du Diskussionen, Tipps, Bilder und Artikel rund um das Thema Jogging. Schau Dich einfach mal um oder stell Deine Frage den über 1,5 Millionen Erdbeermädels oder unserem Expertenteam, die Dir alle mit Rat und Hilfe zum Thema "Jogging" zur Seite stehen.

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Jogging - Alle Infos zum Thema jogging im großen Ratgeber (6)

Lauftraining: Fehler vermeiden ist wichtig

Das gute Frühlingswetter lockt zahlreiche Freizeitsportler für ihr Lauftraining ins Freie. Doch viele klagen nach dem Training über körperliche Beschwerden. Wir zeigen Euch, wie man Fehler vermeidet.

Joggen: Abnehmen durch Intervalltraining

Wer beim Joggen auf Tempowechsel und Intervalltraining setzt, kann sowohl Ausdauer als auch Fettverbrennung deutlich steigern. Also rein in die Laufschuhe und raus auf die Joggingstrecke.

Jogging: 10 Tipps für die richtige Ausdauer!

Jogging für Anfänger: Wir verraten Euch 10 Tipps rund ums Joggen. Mit unseren Tipps kann beim beliebtesten Volkssport Jogging nichts mehr schiefgehen.

Der Speck muss weg - Die besten Lauftipps

Fit in den Sommer - die besten Lauftipps für ein gesundes und effektives Trainingsprogramm.

Frühjahrs-Jogging

Draußen wird es langsam warm und Mareen beschließt, wieder mit dem Joggen zu beginnen. Das ist allerdings leichter gesagt, als getan...

Diät durch Laufen – Aber richtig

Die Sonne scheint und lockt viele freudige Läuferinnen aus ihrem Winterschlaf. Joggen ist der ideale Sport, um winterliche Pfunde purzeln zu lassen.

Jogging - Alle Diskussionen (10)

Abnehmen durch Jogging

Hallo, ich laufe sehr gerne, vor allem jetzt wo das Wetter wieder so schön wird. Leider hat sich auch bei mir über den Winter ein bisschen der Winterspeck...

Tags: Abnehmen mit Joggen , abnehmen , Mit Jogging abnehmen , Schlank durch Joggen , jogging

Schmerzen im Knie nach Joggen

Hi Mädels, ich war letzte Woche 2 x Joggen und zwar ein paar Mal bei mir um den Block. Nun habe ich seit 3 Tagen oder so komische Schmerzen im Knie. Kann da...

Tags: joggen , knie , schmerzen , schuhe , joggen knieschmerzen ,

Joggen lernen

Hallo zusammen, ich würde total gerne Joggen lernen. Denn ich mir macht das wirklich Spaß. Aber leider bin ich einfach total schnell aus der Puste, krieg S...

Tags: joggen , Joggen lernen lauftreff , jogging

Joggen für Anfänger - Trainingsplan?

Joggen für Anfänger - Trainingsplan sinnvoll? Ich würde gerne mit dem Laufen beginnen, aber bin mir nicht sicher, wie ich damit anfangen soll. Hat irgendw...

Tags: joggen , anfänger , trainingsplan , Anfängerplan , jogging

Jogginghosen Liebhaber :-)

Hey Mädels,es gibt doch nichts schöneres, als nach der Schule/Arbeit/dem Sport in die Jogginghose zu schlüpfen und es sich gemütlich zu machen. Ich mache...

Tags: der , Hose , faulenzen , entspannt , nach ,

Gute Joggingschuhe gesucht - auch in preiswert?

Hi Erdbeeren, nachdem ich festgestellt habe, dass ich in den letzten Monaten explosionsartig zugenommen habe (war doch nur ein bißchen Pizza, Mäcces, Cooki...

Tags: abnehmen , Sport , Joggingschuhe , Preiswert Einkaufen , jogging

!!JOGGEN -- TIPPS??

Hey Leute!Vielleicht kennt ihr meine Situation, ich versuche nämlich schon seit einer gefühlten halben Ewigkeit, ein paar Kilos abzuspecken. Aber nicht dur...

Tags: abnehmen , Musik , ernährung , Sport , jogging ,

jogging?

ich will mit meiner freundin joggen gehen, weiß aber nicht ob das so viel bringt. könnt ihr mir sagen wie viel man da ungefähr abnimmt? so alle halbe stun...

Tags: jogging

Wie oft joggen?

Hey Mädels! Wie oft geht ihr joggen? Oder geht ihr überhaupt joggen?

Tags: laufen , joggen , laufsport , Sport , jogging

Hilfe!!! Joggingmuffel!?!

Hallo Mädels!Ich brauche dringend Eure Hilfe. Es geht um meine beste Freundin. Sie hat etwas Übergewicht und möchte gerne abnehmen. Sie fragte mich dann, ...

Tags: walking , bewegung , Sport , jogging , motivation

Aus dem Erdbeerlounge-Lexikon:

Jogging

Als Erfinder des Joggings gilt der Neuseeländer Arthur Lydiard. Er gründete 1961 den ersten Jogging-Club. Seitdem ist diese Art des Ausdauerlaufs zu einer der prominentesten und beliebtesten Sportarten überhaupt geworden. Man sieht die Jogger immer und überall: ob bei Kälte oder Hitze, ob früh morgens oder spät abends. Wenn es einen erst einmal gepackt hat, wird man süchtig – sagt man jedenfalls. Regelmäßiges Joggen steigert die Ausdauer, die physische Belastbarkeit des Körpers und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Bei übergewichtigen Menschen kann das Jogging zu einer negativen Energiebilanz beitragen und wirkt daher...

Erstellt: 21.04.2008, 15:00h, Besucher: 886