Aus dem Erdbeerlounge-Lexikon:
Sauna
Wer hat’s erfunden? In den skandinavischen Ländern ist die Sauna kaum wegzudenken. Auch hierzulande weiß man um die positiven Effekte der Sauna auf Körper und Geist. Zahlreiche Schwimmbäder und Fitnessstudios bieten mittlerweile auch den Besuch von Saunalandschaften an. Die Temperatur in der Sauna liegt meist zwischen 80 und 100 Grad, es gibt aber auch Sonderformen wie die Biosauna oder das Dampfbad. Sauna hilft, Krankheiten vorzubeugen und steigert das eigene Wohlbefinden.
Erstellt: 21.04.2008, 16:37h, Besucher: 1722




















