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Morgenmuffel, Langschläfer und Snooze-Tasten-Drücker aufgepasst: Warum noch lange schlafen, wenn ein superleckeres und abwechslungsreiches Frühstück auf dich wartet? Wir haben einen 7-Tage-Rezeptplan für dich erstellt.

Käse-Brötchen und Cornflakes bekommen jetzt nämlich ernsthafte Konkurrenz, denn Smoothie Bowls, Pancakes und Co. sorgen für fruchtig fröhliche Laune am Morgen und lassen dich mit Genuss und gutem Gewissen in den neuen Tag starten. Unser Wochenplan bringt frischen Wind auf deinen Frühstücksteller und lässt die Geschmacksknospen auch früh am Morgen nur so tänzeln. Probiere es aus!

Gesunde grüne Smoothie Bowl – voll im Trend!

Smoothie Smile – Montag

Montagsblues? Nix da! Eine neue Woche steht in den Startlöchern – wenn das kein Grund für gute Laune ist. Außerdem kann es ja nur besser werden. Grün wie die Hoffnung ist auch diese herrlich fruchtige Smoothie Bowl mit frischem Spinat, Beeren und Kokoswasser.

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Mmh lecker … herzhafter Aufstrich auf warmem Brot!

Jetzt gibt’s was zu kichern! – Dienstag

Der würzige Kichererbsen-Kürbis-Aufstrich verzaubert ofenfrisches Nussbrot im Nu zu einem echten Gourmetfrühstück. Dazu einen aromatischen Grüntee und der Morgen ist gerettet.

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Erdnussbutter passt immer…

Keep Calm And Eat Peanut Butter – Mittwoch

Die Hälfte der Woche ist geschafft. Für Luftsprünge schon früh am Morgen sorgt der French Peanut Butter Toast. Denn wenn Erdnussbutter auf Banane trifft, dann ergibt das ein Fest für die Geschmacksnerven! Kombiniert man dieses dann noch mit French Toast, steht einem tollen Frühstück nichts mehr im Weg.

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Köstliche Smoothie Bowl mit wertvollen Zutaten wie Kirsche, Mandel und Granola.

It’s crunch time! – Donnerstag

I love you cherry much, oh du Smoothie Bowl! Eine Kirsch-Mandel-Smoothie Bowl lädt doch zum Träumen ein, aber aufgepasst: Wach werden ist jetzt die Devise und das geht ganz einfach mit dem herrlichen Crunch vom Granola. An die Löffel, fertig, los!

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Dieser Haferbrei ist nicht nur zum Anschauen schön, sondern schmeckt auch vorzüglich.

Porridge Power – Freitag

Der Countdown läuft: Nur noch wenige Stunden bis zum wohlverdienten Wochenende. Morgens durchstarten macht erst richtig Spaß, wenn das Auge mitessen kann. Dabei machen Mohnkörner, Himbeeren, ein Klecks Peanut Butter und Granatapfelkerne dieses Bananen Porridge erst zum richtigen Hingucker.

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Dieser geschichtete Milchreis macht richtig was her.

Milky Morning – Samstag

Erstmal ausschlafen und dann ganz in Ruhe frühstücken. Samstage sind doch etwas Fabelhaftes! Wie wäre es da mit einem wunderbar vanilligen Milchreis geschichtet mit einem köstlich fruchtigen Chia Drink mit Granatapfel und Erdbeere? Da schlägt das Foodie-Herz doch gleich höher.

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Wunderbar duftende Pancakes mit Himbeeren und Heidelbeeren

Pancake Love – Sonntag

Für einen ganz entspannten Sonntag auf der Couch sind fluffig weiche Pancakes doch genau das Richtige. Mit selbstgemachter Konfitüre, frischen Früchten, Schoko-Creme oder Honig als Topping kannst du den Tag heute ganz ruhig und genussvoll angehen.

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Bildquellen: Foodist

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