Ernährung archiv

Abnehmen mit Low Carb: Ist das gesund?Worauf muss ich bei der Low-Carb-Diät achten? Hier erfährst du, unter welchen Bedingungen und Vorraussetzungen du langfristig mit Low Carb abnehmen kannst.
Male and female hikers climbing up mountain cliff and one of them giving helping hand.
Ehepaar nimmt gemeinsam 180 Kilo abLexi Reed und ihr Mann Danny litten beide unter extremem Übergewicht – gemeinsam fassten sie den Vorsatz gesünder zu leben und nahmen 180 Kilo ab.
TIU
So verlor Kara 14 Kilo in nur 4 MonatenNach zwei Schwangerschaften entdeckt eine Mutter das Fitness-Programm TIU. Sie beschließt, sich strikt an daran zu halten – und sieht schon bald große Erfolge.
Radikal abnehmen in einer Woche
9 Lebensmittel, die deine Kilos schmelzen lassenNicht nur vor dem Sommerurlaub – auch bevor die Weihnachts-Schlemmerei wieder los geht, wollen wir vielleicht vorsorglich schon einmal ein paar Kilos verlieren, damit wir beim Lebkuchen, den Plätzchen und dem Christstollen im Dezember so richtig zugreifen können.