Kalorienverbrauch Step-Aerobic

Soviel Kalorien verbrauchst Du bei einer Stunde Step-Aerobic Du interessiert Dich für den durchschnittlichen Kalorienverbrauch Step-Aerobic? Bei einer Stunde Step-Aerobic verbrauchst Du im Schnitt 660 Kalorien.

Kalorienverbrauch – Step-Aerobic - 60 Minuten:

660 Kalorien

Beachte, dass dieser Kalorienverbrauch ein Durchschnittswert für eine 30-jährige, 1,70m große und 68 kg schwere Frau ist. Damit Du Deinen ganz persönlichen Kalorienverbrauch Step-Aerobic berechnen kannst, gib hier am besten Deine persönlichen Daten ein. Wenn Du nicht den Kalorienverbrauch für 60 Minuten Step-Aerobic, sondern für einen anderen Zeitraum wissen möchtest, dann gib einfach ein, für wieviele Minuten Step-Aerobic Du die Kalorien berechnen willst.

cm
kg
Jahre

Kalorienverbrauch ähnlicher Aktivitäten

Aktivitäten mit höherem Kalorienverbrauch als Step-Aerobic:

Mit diesen Aktivitäten verbrauchst Du mehr Kalorien pro Stunde als mit Step-Aerobic:

Aktivitäten mit niedrigem Kalorienverbrauch als Step-Aerobic:

Mit diesen Aktivitäten verbrauchst Du weniger Kalorien pro Stunde als mit Step-Aerobic:

Diät-Beiträge

TIU
So verlor Kara 14 Kilo in nur 4 MonatenNach zwei Schwangerschaften entdeckt eine Mutter das Fitness-Programm TIU. Sie beschließt, sich strikt an daran zu halten – und sieht schon bald große Erfolge.
Radikal abnehmen in einer Woche
9 Lebensmittel, die deine Kilos schmelzen lassenNicht nur vor dem Sommerurlaub – auch bevor die Weihnachts-Schlemmerei wieder los geht, wollen wir vielleicht vorsorglich schon einmal ein paar Kilos verlieren, damit wir beim Lebkuchen, den Plätzchen und dem Christstollen im Dezember so richtig zugreifen können.
Abnehmen
Abnehmen ohne Aufwand? So klappt es!Ohne Sport, ohne Diät, dafür mit modernen Helferlein: Kann man so abnehmen? Das soll funktionieren! Wir zeigen dir, welche Methoden Erfolg versprechen.