Vollkornbrot mit Butter und Gelbwurst (4)

Die Kalorientabelle zeigt Dir Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und andere Nährwerte des gewählten Lebensmittels: Vollkornbrot mit Butter und Gelbwurst (4)

Kalorientabelle für Vollkornbrot mit Butter und Gelbwurst (4)

Wenn Du magst, kannst Du vom Kalorienrechner natürlich auch eine andere Portionsgröße berechnen lassen.

Energie

220.5 kcal

922.6 kJ

Fett

15.5 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweißanteil

4.6 g

Ballaststoffanteil

3.3 g

70 g Vollkornbrot mit Butter und Gelbwurst (4) enthalten 220.5 Kalorien und 922.6 Kilojoule. Wichtig für Deine Ernährung ist jedoch auch der Fett-, Kohlenhydrate-, Eiweiß- und Ballaststoff-Anteil (F, KH, E, BS). Als erstes zeigt der Kalorienrechner Dir die Nährwerte für eine normale Portionsgröße wie beispielsweise 1 Apfel, 1 Ei oder 1 Schokoriegel. Wenn Du es ganz genau wissen möchtest, kannst Du diese Menge auch anpassen, indem Du in dem Eingabefeld ein neues Gewicht in Gramm angibst. Klicke dann auf den Button „Neu berechnen“ und Du bekommst den exakten Nährwertgehalt.