Baldrian zur Beruhigung?
Hallo Mädels!
Ich habe in letzter Zeit sehr viel Stress gehabt und komme irgendwie nicht zur Ruhe. Nachts kann ich nicht einschlafen. Meine Freundin hat gemeint ich soll Baldrian nehmen. Meint ihr das hilft?
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Baldrian zur Beruhigung?
Also bei mir hat es geholfen, aber ich würde das nicht zur Gewohnheit werden lassen!
So ab und zu nehme ich das auch und mir hilft das auch. Vor allem wenn ich nervös bin und deswegen nicht schlafen kann.
ja, also nicht schtig werden. baldrian ist zwar natürlich und nicht schädlich, aaaber nichts ist gut, sobald du nicht mehr ohne kannst ;)
du kannst es ja einfach mal ausprobieren, hilft bestimmt!
Es hilft schon, aber du solltest es nicht als Langzeitlösung nehmen, weil es irgendwann nicht mehr wirkt.
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Baldrian gemacht und kann es nur empfehlen. Ich konnte ne zeitlang auch nicht schlafen, aber dann hab ich Baldiran genommen und es ging wieder ;-)