Nacht durchmachen - aber wie?
Hallo meine Lieben,
morgen ist ja bekanntlich Halloween.. ich möchte fort gehen und eine lange lustige Nacht haben. Allerdings muss ich morgen schon früh auf und in die Uni. Ich bin generell ein Mensch, dem es schwer fällt, lange munter zu bleiben. Hat irgendwer einen guten Tipp munter die Nacht zu bestehen und nicht irgendwann einen Müdigkeitsanfall zu bekommen?
Ich mag Energydrinks nicht wirklich, deswegen hab ich es mit denen noch nicht wirklich ausprobiert - aber helfen die wirklich nicht müde zu werden? Hat jemand Erfahrung und ein paar Tipps? Danke schonmal!
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Nacht durchmachen - aber wie?
schokolierte espressobohnen knabbern und immer schön in bewegung bleiben.
essen, essen, und noch mal: essen! Und natürlich ganz viel wasser trinken!
Der Körper braucht ja viel Energie :D
und mri hilft es immer in Bewegung zu bleiben. wenn ich die ganze Zeit nur sitze, bin ich kurz vorm einschlafen o:
@tofutorte:öhm...mein kommi sollte aussagen,dass da reine willenskraft vollkommen ausreicht bzw man doch so viel spaß hat,dass man dann eh wach bleibt ohne probleme?
und dass man vorpennen kann,weiß doch auch jeder...
so gesehen meint mein rat:einfach machen und nicht drüber nachdenken?!
feelia dein kommentar ist echt unnötig... sie hat nicht gefragt wie gut DU wachbleiben kannst.. sondern was für tipps ihr habt.... -.-
Dass du das gut kannst ist ja schön und gut, hilft ihr aber kein Stück weiter LOLOL^^
thema ist ja jetz eh gegessen aber ich würde einfach mittags ne runde pennen....
hmm also ich hab damit kein problem,bis morgens durchzufeiern,wenns toll ist?!ich bleib dann ganz automatisch fit,wenn ich feier...würd also einfach feiern gehen und mich danach halt ine uni setzen,kein ding.
den punkt der erschöpfung überstehen... dann kommt der energieschub des übermüdeten, der einen noch locker ne weile weiter wachhalten kann
so ists zumindest bei mir, wenn ich lang weg bin... ab nem gewissen punkt, merkt mans gar nicht mehr... und meistens kann ich dann nicht mal direkt schlafen wenn ich wieder zuhause bin :-D
achja... mittagsschlaf ist auch toll... mach ich morgen auch ;-)
cola, kaffee und energysaft hilft mir nnicht wirklich... eher frische luft (wenns zu warm ist wird man schneller müde)
Powernapping - wenn du müde bist lege dich 20 minuten zum schlafen hin.
Aber nicht länger. Danach bist du wieder komplett fit ,wenn du dich an diese 15-20min Regel hälst! Und sonst Koffeintabletten, frische kalte Luft, Sport, Obst, Kaffee!
ein mittagsschläfchen hilft mir immer sehr. geht aber leider ja nur wenn man zeit dafür hat..
koffeintabletten, früh nochmal unter die kalte dusche, viel trinekn für den kreislauf. und immer in bewegung bleiben oder abgelenkt sein - wenn du irgendwann anfängst in der ecke rumzuhängen überfällt dich die müdigkeit und du wirst träge. zwischendurch vielleicht raus an die kälte und frische luft. mehr fällt mir nicht mehr ein... viel spaß! ;)
Vorher nochmal schlafen, viel starker Kaffee...mehr fällt mir auch nicht ein. Und nicht mal das hilft bei mir mehr, ich glaub zum Durchmachen bin ich mittlerweile zu alt. Das letzte Mal als ich durchmachen wollt hing ich zwischen 3 und 4 nur noch zombiemäßig in der Ecke rum und wollte in mein Bett.
hmm außer energiedrinks fällt mir da auch nichts wirkliches ein:-) bei mir kommt auch irgendwann der punkt, an dem ich sooo müde bin und nur noch ins bett will.
Vorher nochmal ne Runde schlafen und abends koffeinhaltige Getränke trinken. Aber bei mir is irgendwann auch ein Punkt erreicht, wo ich einfach nur noch schlafen will und da hilft nix mehr.
uuuuuund push!