Nervenzusammenbruch ?
Hey.
vor circa einer woche hatte ich einen sehr schweren tag. ich bin jetzt in der elften klasse, habe 37 wochenstunden und jetzt gegen ende des jahres kommt wircklich alles zusammen mit klausuren, projekten, abfragen... ich konnte einfach nicht mehr. weil ich so viel mache und sich nichts auszahlt und ich das gefühl habe nichts mehr auf die reihe zu bekommen und so weiter.. aber davon wollte ich eigentlich garnicht reden. jedenfalls habe ich an diesem tag nachdem es einmal angefangen hatte nicht mehr aufgehört zu weinen ..heftig und am nächsten tag ging es weiter und jetzt eine woche später reagiere ich immernoch überempfindlich und fange sehr häufig an zu weinen. Ich habe das gefühl ich schaffs einfach nichtmehr.. auch nicht die 2 wochen die ich jetzt noch vor mir hab. ich versuch immer mich zusammenzureißen und weiterzumachen aber stattdessen muss ich weinen.. mein frage ist nun. hat von euch schonmal jemand etwas ähnliches duchgemacht und kann mir sagen wie ich da wieder raus komme oder auch wenn ihr nichts derartiges erlebt habt könnt ihr mir gerne tipps geben ich bin verzweifelt und weiß echt nichtmehr was ich machen soll ..
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Nervenzusammenbruch ?
Bald hast du ja hoffentlich Ferien :)
Gehe zum Hausarzt. Wenn du bisher noch nicht in einem Burnout steckst, so bist du aber sicher überarbeitet. Der Arzt kann dir zwar keine Klausuren abnehmen, aber gegen das Gefühl "nichts mehr auf die Reihe zu bekommen" kann er dir best6immt helfen bzw. wird er dich vielleicht an einen Spezialisten überweisen. Ich drück dir fest die Daumen, dass es dir bald wieder besser geht!!
Obigem stimm ich zu.
Ansonsten reden, reden, reden egal ob mit Freunden oder Familie.
mir hats immer geholfen :)
geh bitte dringend zum arzt!! für mich hört es sich an wie der beginn von einem burnout oder einer depression