Trinken beim Sport
Huhu! Wieviel trinkt ihr immer nach dem Sport? Ich habe Angst, dass ich zu wenig trinke! :( Ich hab immer zu wenig Durst!
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Ich bin total unbeweglih :( Was kann ich tun damit sich das etwas verbessert?!
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Trinken beim Sport
Ich kenne dein Problemicht hab auch nie viel durst :(
Also ich mache das so, dass ich für jeder Stunde sport einen liter wassser trinke! Aber ich glaube das ist sogar zuwenig!
Wenn der körper wasser braucht, meldet er sich inform von Durst: D also mach dir keinen Kopf!