Trinken beim Sport

Huhu! Wieviel trinkt ihr immer nach dem Sport? Ich habe Angst, dass ich zu wenig trinke! :( Ich hab immer zu wenig Durst!

Lischen
Erdbeerengel
20.02.2009 20:10h
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Trinken beim Sport

Kommentare, Antworten & Tipps
von: CocoBanane, am: 24.03.2009, 21:41
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Ich kenne dein Problemicht hab auch nie viel durst :(
von: pumuckel, am: 14.03.2009, 20:55
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Also ich mache das so, dass ich für jeder Stunde sport einen liter wassser trinke! Aber ich glaube das ist sogar zuwenig!
von: TequilaLady, am: 09.03.2009, 22:25
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Wenn der körper wasser braucht, meldet er sich inform von Durst: D also mach dir keinen Kopf!

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