keine Ahnung, wie ich das als Titel schreiben soll :D
hay mädels :)
ich brauch mal euren Rat..
Jeden Abend wenn ich hier vorm PC sitze denk ich mir: Mein Leben zieht iwi voll an mir vorbei.. ich würd so gern mal wieder was machen.. kino, weggehen, party, oder singen, tanzen, tennis spielen.. aber das Problem: jeden abend bin ich so vollgefressen(übel, kann nicht mehr stehen/gehen...), weil ich zZ den ganzen Nachmittag fresse (so FA's und so).. was ja eigentlich i.O. is.. bin ja noch leicht im UG (hatte/habe Magersucht & Bulimie 2 Jahre lang)
Ja.. dann denk ich mir: morgen ess ich ganz normal.. halt so 2500kcal, damit ich noch zunehme, aber nicht überfressen bin und dann bin ich abends nicht so voll und kann was unternehmen.. aber jeden Tag klappts wieder nicht -.- Wenn dann mittag/nachmittag ist bekomm ich immer soo viel hunger und muss einfach essen.. alles.. dieser Hunger ist so schrecklich.. da kann ich an nix anderes denken.. ja.. und dann sitz ich wieder hier (wie jetzt) und denk mir: toll.. eigtl hätt ich voll Lust mal wieder zu LEBEN (was ich ja jz ca. 2 Jahre nicht machte.. und das in der Blüte des Lebens mit 18 Jahren :) ) aber ich kann nicht weil ich mich so schlecht fühle :/
Habt ihr Tipps? Was kann ich da dagegen machen?
Danke für eure Vorschläge
Liebe Grüße!
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ich würe auch mit jemandem reden. Ich( mit meinen 14 jahren) habe sowas auch schon durchgemacht. Zum glück habe(hatte) ich gute freundinnen die hartnäckig waren und mich rausgeschleift haben...
Such dir irgendjemand zum reden und quatsch dich aus. Und dann ruf deine freunde an und spring über deinen schatten
viell hilft dir ein psychologe
ok, das ist echt schwer... ich würde ja sagen, suche dir eine regelmäßige beschäftigung, die du mit jemandem zusammen machst und der/die dich dazu motiviert, z.B. sport oder ehrenamtlich nachhilfe in der bibliothek, besuche vhs-kurse. schaffe dir einen hund an, da musst du raus, ob du willst oder nicht (oder hygiene hat für dich keinen wert :) ) aber ich denke, laien können dir da nicht viel sagen. sorry.
ich war schon oft beim Arzt..
und ich war ja jetzt erst in einer Klinik :)
deshalb gehts mir ja viel besser.. und ich spüre wieder dieses Leben.. was echt schön ist.. nur eben immer abends, wenn ich so voll bin.. aber wrs brauch ich dieses Voll-sein jetzt bis ich endlich im Normalgewicht bin.. es ist nur eben so schade jeden abend.. hm..
Ich würde mich an deiner Stelle professionelle Hilfe suchen, vielleicht erstmal beim Hausartz oder so? Das klingt nämlich wirklich beänstigend, was du schreibst, v.a. weil du meinst, du hast schon Essstörungen und es wird sich nicht bessern, sondern nur noch schlimmer werden. Aber ein Arztbesuch ist vielleicht ein guter erster Schritt in das Leben, was du dir vorstellst, und so riesig ist die Überwindung nicht, hinzugehen. Oder?