schlechtes gewissen
hallo ihr
ich geh in die 12 und hatte 2 wochen frei.
eigentlich zu erholung, da ich ein bisschen (manisch depssiv bin) also auch an pms leide.. warn die 2 wochen für mich nicht erholden.. ich bin wieder mal in einem tiefe loch. nun stehen nächste woche 2 arbeiten an.
ich habe für 1 gelnert, für die andere konnte ich mich leider gar nicht aufraffen.. ich war immer so traurig und hatte herzrasen, es war auch so schon eine qual zu lerne. ich denke, für viele sind meine symtome und mein gemütszustand keine ausrede.. aber ich schaffe s einfach nicht in diese arbeit zu gehen. mein freundin meint ich solle ruhig zu hause bleiben und mir keinen stress machen, aber ich hab so ein schlechtes gewissen dann! was soll ich nur tun?
würdet ihr auch ein schlechtges gewissen haben?
Danke schon einmal!
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schlechtes gewissen
is jetzt deine PMS oder die bipolare Störung das Problem? (: Weil bei zweiterem ist das ja echt nicht ohne Thera und Medikamente zu schaffen. Guck dich nach ner Thera um + frag vllt nach Homöpatischen Sachen. Vllt hast du Glück und sie helfen dir (ist das man. depressive denn diagnosziert oder sagst du das selber nur? Ich denke das ist auch nochmal ein Unterschied.)
*nick* ja das stimme ich zu! du solltest dich nicht zusätzlichquälen! Verstehe trotzdem dass du nicht unbedingt Medikamente nehmen magst. Hmmmm *grübel* Hastu es mal mit diversen Entspannungübungen (yoga, autogenes Training) oder konkret mit etwas selbstverwöhnendem Verscuht ;-) ? Zumindest gegen PMS kann das helfen :-) Ein wohlfühltag mit heißem Bad, Massage und etwas Schoki fürs Gemüt ;-) klingt jetzt sehr banal, aber bewusstes Entspannen ist ja wirklich gar nicht so einfach!
war ich schon aber ich will es ohne medi. aushalten, das problem, morgen beginnt die schule und diese arbeit ist am dienstag.. :( danke für deinen tipp:)
Warst du denn schon beim Doc? bzw machst du schon eine Therapie? Wenn es wirklich so ist wie du es beschreibst solltest du dir doch mal Fachkundliche Hilfe suchen!! Vielleicht kannstu dich ja trotzdem versuchen noch etwas zum lernen aufzuraffen, vielleich versuchst dus mal morgens, da ist die Motivation am Tag doch noch am größen :-)