Hast Du schon mal eine Diät gemacht?

eine? hunderte trifft es eher. ich hatte nie erfolg.. also nie richtigen!!
ab morgen werde ich mich gesund ernähren und sport treiben.
muss mich doch endlich zum zeil führen?!

ne richtige diät nicht,aber mal weniger gegessen

jaa 100000000 aber gebracht haben wenige weil ich anch 3 4 wochen wieder dem leckeren Essen verfalle:-p

wer NEIN sagt als Frau LÜGT!!!!

jau, wissen wie du isst ;-) wwdi - endlich hats geklappt :-)

jau, wissen wie du isst ;-) wwdi - endlich hats geklappt :-)

Ne ich bin schon dünn genug

JA! aber weil das fast ins magersüchtige ging hab ich dann aufgehört ;D

ja 1000 mal. hat aber alles nix gebracht. jetzt hab ich ne ernährungsumstellung gemacht, und hab jetzt 6 kilo in 3 wochen weg.....

ja , aber das war mein ex schuld der wollte das ich eine diät mache,und das habe ich nicht.wenn ich das mache dann nur für mich.

nö, das würde ich eh nie durchhalten ;-)

Hunderte angefangen ... aber nie wirklich von Erfolg gekrönt!

Jop :D
Hab morgens nach dem Frühstück angefangen und kurz vor dem Mittagessen wieder aufgegeben :D So war das ^^

nicht wirklich, habe nur mal öfter Obst- oder Reistage eingehalten, oder nach sechs nichts mehr gegessen.

nein

ja irgendwie ständig und wenn es nur FdH ist ...

ich halte nichts davon

ja habe auch schon sehr wechselhafte Erfahrungen gemacht. Leider kommen ja aber die Pfunde wieder, sobald man mit der Diät wieder aufhört.

eine? tausend!! ;-)

diäten sind doch wenn man mal erlich drüber nachdenkt totaler schwachsinn das einzige was wirklich hilft abzunehmen und auch das WUNSCHGEWICHT ZU HALTEN ist doch wenn man regelmäßig sprot macht und sich vorallem gesund ernährt also bitte hört auf mit diesem ganzen diäten quatsch schön dann nim man damit so und so viele kilo ab aber wenn man dann wieder normal ist kommt seid erlich dann is das genau so schnell wieder drauf also esst gesund und ihr bleibt schlank mensch ne

hab noch keine ausprobiert, hab es aber auch nicht nötig. mein bmi-index ist genau wie er sein muss. aber ich trainiere trotzdem mind.3 mal die woche, muss mich schließlich fit halten.

hab noch keine ausprobiert, hab es aber auch nicht nötig. mein bmi-index ist genau wie er sein muss. aber ich trainiere trotzdem mind.3 mal die woche, muss mich schließlich fit halten.

Oh ja und bisher hat noch keine so wirlkich geholfen....

wie so ziemlich jede frau: ja. mit der folge von 16 kg weniger =)

Nö, habs auch nicht nötig xD

ja - jetzt im moment zb. HEILFASTEN

einige, aber immerwieder kam dann der Jojoeffekt. Mittlerweile habe ich meine essensweise umgestellt und esse wirklich nur mehr wenn ich Hunger habe (frage mich vor jedem Essen, esse ich aus Lust,Frust oder weil ich Hunger habe - wenn ich Hunger habe ich etwas, aber alles was mir schmeckt) die Portionen werden automatisch kleiner, ich habe kein schlechtes Gewissen weil ich etwas esse, sind Frust oder Lust dran trinke ich lieber ein große Gls Wasser (war am Anfang auch nicht immer ganz leicht gg) - mittlerweile habe ich 52 kg abgenommen und nun fühle ich mich wohl wie ich bin.

Nein, hasse sowas^^

nein,regelmäßige Bewegung und die richtige Ernährung dürfte reichen.

nöööööö...ich hätte garkeine lust dazu, einzuschränken, wann, was und wie viel ich esse, wenn ich lust hab, irgendwas zu essen, dann will ich das auch tun und wenn ich das nicht kann bin ich frustriert...außerdem hab ichs kein bisschen nötig...

nein

neeee... ich nehm irgentwie von selbst ab ... und esse trozdem viel ...xD

naja ob man das diät nennen kann..

ja. hat auch geholfen:)

hab viel probiert aber nichts geholfen ...

Eine ist zu milde ausgedrückt

Ja sicher :)

Hab ich nicht, nie nötig gehabt ;) Obwohl mir da jetzt so langsam ein Bauch wächst...Neee, nicht schwanger, zu viel Käse und Cola =D

tja bei botox und ko ist das auch nicht anders zu erwarten.

also ich habs nicht nötisch so was zu tuen.bei meiner größe von 1,70m und einem gewicht von 50kg ist das normal ich brauche so was nicht.

jaaaa habe ich tauusend und aaaber tausende maale!!! -.-

einmal? schon zigmal hab ich diäten gemacht, FDH, General Hospital (Kohlsuppe), Trennkost, Weigth Watchers, teilweise in Verbindung mit viel Sport. Gebracht hat alles nix, außer dass ich danach wieder alles drauf hatte. Jetzt mach ich keine Diäten mehr. Hab mich so akzeptiert wie ich bin, mollig, und basta. Nehm ich ab freu ich mich, wenn nicht, dann mach ich mir deswegen auch net ins Hemd. Ich bin ja trotz allem der gleiche Mensch, und die Hülle allein macht eh keinen Menschen.

ja schon mehrmals obwohl ich es eigentlich nicht nötig habe

ja schon mehrmals obwohl ich es eigentlich nicht nötig habe

Ich halt von diät gar nichts. man ist so wie man ist. man soll sich wohlfühlen so wie man ist. Aber die beste diät ist sport.

naja ich weis noch wie ich zu meiner tante gesagt hab (obwohl ich ein paar kilos zu viel hatte) ich werde nie nie eine diät machen weil ich dazu viel zu gern esse.... und was is passiert ..??? ich bin nach einem halben jahr magersüchtig geworden weil ich einfach dünn sein wollte und hab 1 monat nix gegessen und dann war ich 3 jahre lang in 5 verschiedenen kliniken ... war wirklich ne scheiß zeit

nein, ich esse viel zu gerne:-)

eine? Tzzz...1000.

Ja, hab ma eine gemacht mit erfolg 20kg sind runter *freu*