Erdbeerlounge Thema des Tages:

Wie wichtig ist Dir gesunde Ernährung?

Juni 27

Eigentlich sollte man täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen, um gesund zu leben. Allerdings ist das gar nicht immer so einfach. Das Schokoladenregal ruft ab und zu regelrecht nach uns, und der der Griff zur Lieblingssüßigkeit bleibt nicht aus. Aber eine kleine Nascherei darf auch mal drin sein, oder? Versuchst Du, Dich weitestgehend gesund zu ernähren, oder isst Du alles, was Dir schmeckt? Wie wichtig ist Dir gesunde Ernährung?

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64 Kommentare zu

Wie wichtig ist Dir gesunde Ernährung?

Meeresrauschen
von: Meeresrauschen, am: 18.07.2012, 17:50

eher wichtig.

lilakim
von: lilakim, am: 05.07.2012, 19:17

eigentlich finde ich es schon wichtig, aber im moment geht des grad a bisserl schlecht

Kleckschen
von: Kleckschen, am: 05.07.2012, 14:53

Sehr wichtig!!!

PAMPSJDAN
von: PAMPSJDAN, am: 05.07.2012, 07:38

Ich versuche es, nur klappt es nicht immer.

Medoka
von: Medoka, am: 03.07.2012, 18:50

ich bemüh mich schon drum, aber hin und wieder sündige ich auch ob aus zeitnot oder weil ich einfach keine lust hab mir was gesundes zu machen.

Sunnylein1994
von: Sunnylein1994, am: 03.07.2012, 12:25

Schon wichtig (von der Einstellung her).
Von meinem Essverhalten diesbezüglich wohl bissl weniger :D .
Ich esse zwar täglich Obst zum Frühstück & Gemüse
zum Abendessen, halte 5 Portionen davon aber nie ein,
könnte ich auch nie.
Jedenfalls esse ich für mein Leben gerne Alles, was mir so schmeckt.
Hab' ja auch das "dumme Glück" zu essen, soviel & was ich will - ohne dabei auch nur einen Kilo zuzunehmen B-) .

Leiche
von: Leiche, am: 02.07.2012, 17:48

naja eig net soo wirklich

iriskoehler
von: iriskoehler, am: 02.07.2012, 12:24

Man sollte sich um gesunde Ernährung bemühen, aber auch nicht übers Ziel hinausschießen. Kleine Sünden ab und zu sind erlaubt ;-)

KiiiKiii
von: KiiiKiii, am: 30.06.2012, 13:42

Wichtig!!

Kendraa
von: Kendraa, am: 29.06.2012, 17:44

Mittelwichtig! Unter der Woche versuche ich drauf zu achten; aber am Wochenende oder im Urlaub schlage ich zu! Achte drauf, dass ich zumindest nicht zunehme! Bin weder Bio-Verfechter, noch Vegetarier oder Veganer etc. Was ich nicht esse, aber eher weil es mir nicht schmeckt: Pizza, Eis (extrem selten), Weißbrot oder McDonald's.

Gourmandine
von: Gourmandine, am: 29.06.2012, 09:14

Ausgewogenheit ist denke ich das passendere Stichwort! :-)

DeneChan
von: DeneChan, am: 27.06.2012, 23:10

Haha...ehm es reicht wohl, wenn ich sage, dass ich mir gerade ein fettes McMenü geholt hab :-D

Finlay
von: Finlay, am: 27.06.2012, 22:14

sehr wichtig

Rina588
von: Rina588, am: 27.06.2012, 21:36

Mir ist es super wichtig. Aber ab und zu was Süßes darf es schon mal sein. ;)

FlotterKaefer
von: FlotterKaefer, am: 27.06.2012, 21:21

Ich beschäftige mich damit nun auch vermehrt und habe auch schon einiges umgestellt und mir geht es tatsächlich schon etwas besser.
Früher konnte ich auch haufenweise Schokolade in mich rein stopfen. Jetzt öffne ich die Packung und irgendwann fällt mir auf, dass sie noch nicht leer ist, obwohl das früher nach fünf Minuten der Fall war :D Mittlerweile schmeckt mir Obst aber auch wieder besser, vermutlich also eher eine Sache der Gewöhnung ;)

HighHeelFreak
von: HighHeelFreak, am: 27.06.2012, 20:40

Ich finde gesunde Ernährung sehr wichtig . Man sollte trotzdem ab und zu mal auch ungesunde Sachen essen . :-)

missGOLDEN
von: missGOLDEN, am: 27.06.2012, 20:34

Ich esse nie Obst & fast kein Gemüse jaha :D also nur so Fettburner ! Aber kein Fleisch ;) Ich liebe schoki esse ich jeden Tag na und ?
Mal ein Apfer in der Woche reicht mir ; ich lebe doch noch :D

Klene38
von: Klene38, am: 27.06.2012, 20:09

gesunde Ernährung ist mir nicht so wichtig,ich esse was mir schmeckt,leider zu viel Kuchen anstatt Obst und Gemüse aber unter Übergewicht leide ich noch nicht nur der Bauch ist meine Proplemzone

Alextchu
von: Alextchu, am: 27.06.2012, 20:02

ja, das ist mir wichtig. Aber ab und zu gönne ich mir auch mal was ungesundes :P

Kleene804
von: Kleene804, am: 27.06.2012, 20:02

nicht so, ich esse was mir schmeckt

sometime
von: sometime, am: 27.06.2012, 20:00

es sollte mir whs wichtiger sein, obwohl ich versuche mehrmals die woche gemüse zu essen...

OnliiAngie
von: OnliiAngie, am: 27.06.2012, 19:32

eig wichtig..aber ess kaum gesund aber auch nur weil ich fast kein gekochtes gemüse ess..
und da ess ich lieber ungesund..kanns mir zum glück auch leisten..=)

tigerlilly03
von: tigerlilly03, am: 27.06.2012, 19:30

schon wichtig. hauptsache, es ist ausgewogen

Princessin22
von: Princessin22, am: 27.06.2012, 19:23

sehr wichtig, klappt leider nicht immer

Feuermelder
von: Feuermelder, am: 27.06.2012, 19:14

Es ist mir schon sehr wichtig,aber es ist mir auch wichtig das ich mit meiner Familie wegen dem Essen nicht in Streit gerate,da die nicht so experimentierfreudig was neues an geht ^^

Hanniimaus
von: Hanniimaus, am: 27.06.2012, 19:11

Joar ein bisschen :D

PeachyCream
von: PeachyCream, am: 27.06.2012, 18:40

nicht so wichtig

honey_O
von: honey_O, am: 27.06.2012, 18:33

wichtig, aber leider schaff ich es nicht, auf ungesundes zu verzichten
ich versuche einfach, die balance zu halten :-)

Blackbeere
von: Blackbeere, am: 27.06.2012, 17:51

Ich ernähre mich gesünder als früher, aber trotzdem nasche ich zwischendurch auch mal gerne ;-)

BOsusi
von: BOsusi, am: 27.06.2012, 17:28

Ich ernähre mich sehr gesund, ich esse kaum Fertigprodukte, koche alles frisch. Und ich esse auch viel Obst und Gemüse, Süßigkeiten hingegen gibs bei mir kaum

sonni77
von: sonni77, am: 27.06.2012, 16:55

... dass wir den Apfel vergessen und er braun und matschig wird. :-)))

sonni77
von: sonni77, am: 27.06.2012, 16:53

Jaja, wir wollen uns ja fast alle gesund ernähren, zumindest wir Frauen - das ist jedenfalls der Plan. Ich esse auch viel Müsli, Obst und Salat. Aber seien wir doch mal ehrlich, manchmal ist ein leckeres Eis einfach so verlockend, dass wir den Apfel, den wir den ganzen Tag schon in der Handtasche mit uns rumschleppen, braun und matschig wird. Und das ist auch gut so! :-) Das macht den Menschen sympathisch, dass er auch mal schwach wird.

ashanti187
von: ashanti187, am: 27.06.2012, 16:30

absolut wichtig :) jeden tag gibts obst und salat :)

Thalia
von: Thalia, am: 27.06.2012, 16:16

Ich hab immer so verschiedene Phasen, manchmal leb ich dann richtig gesund und drei Wochen später dann überhaupt nicht mehr.
Mittlerweile ernähr ich mich aber gesünder als früher, weil ich hoffe, dass sich das positiv auf mein Immunsystem auswirkt.

missmad90
von: missmad90, am: 27.06.2012, 16:13

ausgewogen und vitaminreich sollte es sein

Papillon95
von: Papillon95, am: 27.06.2012, 15:37

Sehr wichtig!

ejay
von: ejay, am: 27.06.2012, 14:22

in der theorie ist sie mir schon wichtig. aber mein mann macht sich nichts daraus und isst ungern gesünder und frischer, mag sein fettiges "fast food", daswegen sollte ich mehr darauf wert legen.-vlt besser ich mich noch für uns...

wexyhexy
von: wexyhexy, am: 27.06.2012, 14:21

Sehr wichtig!

pinkyyy
von: pinkyyy, am: 27.06.2012, 14:11

gesunde ernährung ist mir wahnsinnig wichtig. ich esse sehr gesund und ausgewogen und eigentilch fast nie süßigkeiten. aber auch einfach weil ich das nicht brauche und mir nichts fehlt, wenn ich darauf verzichte!

Love_Lipstick
von: Love_Lipstick, am: 27.06.2012, 14:10

Sehr sehr sehr wichtig. Trotzdem möchte ich manchmal auf ungesundes Zeugs nicht verzichten (;

Rhapsody_P
von: Rhapsody_P, am: 27.06.2012, 12:58

Mir ist gesunde Ernährung sehr wichtig, aber das heißt nicht, dass ich auf "ungesunde" Sachen verzichte. Die Mischung machts. ;-)

ErdbeerMelone
von: ErdbeerMelone, am: 27.06.2012, 11:15

also für mich ist gesunde ernährung auch sehr wichtig, wobei mir gesunde sachen sowieso besser schmecken als ungesunde :D aber für mich gehört dann auch mal ein bisschen schokolade oder kuchen dazu, ab und zu auch ne pizza beim fortgehen

schlagsahne92
von: schlagsahne92, am: 27.06.2012, 10:47

eigentlich schon aber manchmal muss man einfach sündigen^^

Sunrise2684
von: Sunrise2684, am: 27.06.2012, 10:33

mir ist es schon sehr wichtig....natürlich esse ich auch mal süßigkeiten etc...aber als ausgleich gibts dann sport...also sport&gesunde ernährung is nen muss für mich :-)

BinnyWinny
von: BinnyWinny, am: 27.06.2012, 10:25

Teils, teils^^
Aber in letzter Zeit achte ich da schon mehr darauf als früher.

senfti
von: senfti, am: 27.06.2012, 10:14

total wichtig,leider hatte ich lange zeit gesündigt und habe es nicht geschafft bei mir den schalter um zu legen,damit ich wieder weniger esse.doch nun klappt es wieder und ich hoffe mit der low carb diät schaffe ich es gut und flott.

Korni09
von: Korni09, am: 27.06.2012, 09:43

total wichtig. ich versuche es täglich und wenn ich mal einen tag kein obst oder gemüse hatte, bin ich richtig süchtig danach. und natürlich mag ich auch nutella toast o.ä. na und?

mirabella10
von: mirabella10, am: 27.06.2012, 09:30

meine = keine

mirabella10
von: mirabella10, am: 27.06.2012, 09:29

Für mich ist das sehr wichtig. Ich ernähre mich wirklich sehr bewusst und es fehlt mir an nichts, auch wenn ich meine Süßigkeiten esse

JuliaM85
von: JuliaM85, am: 27.06.2012, 09:29

geht so...

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