Diät Forum

Im Diätforum kannst Du Dich mit anderen abnehmwilligen und diätinteressierten Erdbeermädels rund um Diät & gesundes, effektives Abnehmen austauschen. Wir diskutieren im Abnehmforum die Pros und Cons unterschiedlicher Diäten und motivieren uns gegenseitig zum Durchhalten.

Whatsapp-Abnehmgruppe Antwort

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Hallo, wir sind eine WhatsApp-Abnehmgruppe von bisher 3 Frauen und würden uns über weitere Mitstreiterinnen freuen. Wir motivieren uns gegenseitig durchzuhalten, sich mehr zu bewegen und nach einem "schlechten" Tag...
wolke777 20.07.2016

8 Kilo in 3 Wochen zugenommen! Kann das sein? Antwort

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Hallo liebes Forum ich brauche eure Hilfe! Ich habe vor 3 Wochen am Wochenende samstags und sonntags jeweils einen Cheatday gemacht und hatte montags 5 Kilo mehr. Ich habe diese Cheatdays schon öfters gemacht weshalb...
Lesley 15.07.2016

Ist das genug für ein 14 jähriges Mädchen an essen am Tag Antwort

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Morgens: 1 mittelgroßer Apfel, 1 glutenfreies Brötchen mit Magerquark und einer halben Scheibe Käse Mittags : auch so ein glutenfreies Brötchen aber diesmal mit Magerquark, Ca.50 Erbsen,Ca.50 g Mais , etwas...
Katze123 11.07.2016

Mini-Trampolin Antwort

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Hallo zusammen, ich habe ein Bellicon-Trampolin und ich liebe es. Nur brauche ich manchmal eine Überwindung meines inneren Schweinehundes um drauf zu gehen, aber wenn ich drauf gehe, fühle ich mich gleich besser!...
Celitale 10.07.2016

Was könnte ich jetzt auf die schnelle als Abendessen essen Antwort

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Ich hab heute morgen ne Banane gegessen, mittags eine Scheibe Volkornbrot mit einer halben Scheibe Käse und etwas Magerquark, nachmittags mit meiner Mutter zusammen haben wir beide einen Berliner gegessen und das ist...
Katze123 09.07.2016

Protein Shake Diät Antwort

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Hey Mädels, was haltet ihr von Diäten mit Protein-Shakes ?
Bibi2214 08.07.2016

Gemeinsam abnehmen 😊 Antwort

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Hallo ihr Lieben, vor einiger Zeit kam mir die Idee eine Whatsapp Gruppe zu gründen bezüglich des Thema Diät. Gerne möchte ich in gemeinsamer Situation Kraft und Mut schenken und ebenfalls erhalten ! Manchmal gibt...
mini1991 06.07.2016

Ist das zu wenig für ein 14 jähriges Mädchen Antwort

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Die mengenangaben sind grob geschätzt. Ist das zu viel oder zu wenig was ich esse und muss ich mit 14 schon so darauf achten was ich esse oder einfach essen? Morgens: eine Volkornbrotscheibe mit Einer Scheibe Herta...
Katze123 04.07.2016

Nach der Schwangerschaft abnehmen Antwort

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Hallo alle ich hab der Hochzeit meiner Schwester am November, aber ich hab während der Schwangerschaft 16 Kilo zugenommen. Was soll ich machen um schnell und gesund abzunehmen ? Ich stille noch mein Kind, also nicht...
Mevian 03.07.2016

Whatsapp Gruppe - Zusammen Abnehmen! Motivation Antwort

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Hallo liebe Leute, wer kennt das nicht ? Man möchte abnehmen, aber die richtige Motivation fehlt! Ich suche nette und motivierte Leute um eine WhatsApp Gruppe zu gründen! Junge Menschen zwischen 20 und 27 Jahren...
mini1991 02.07.2016

Abnehm-Mitstreiterinnen für WhatsApp-Gruppe gesucht! Antwort

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Hallo meine Lieben, Ich suche ein paar Mitstreiterinnen die Lust haben eine WhatsApp Gruppe zur gegenseitigen Motivation und zum Tipps geben zu gründen. Zu mir: Ich bin 22 Jahre alt, Studentin, 1,60 und ca. 75 kg!...
lailie 30.06.2016

Ich weiß nicht mehr weiter.. Habe ich eine Essstörung? Antwort

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Hallo ihr lieben Ich bin 18 Jahre und neu hier aber ich denke es wird mal Zeit, mir ein paar objektive Meinungen zu meinen Gedanken einzuholen. Ich habe vor ca. 7 Monaten angefangen meine Ernährung umzustellen. Ich...
Loni0698 28.06.2016

Trotz jeder Bemühung kein Erfolg ! Antwort

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Hallo liebe Leute ! :) Seit knapp über zwei Monaten bin ich nun schon auf Diät. Wobei Diät eigentlich der falsche Ausdruck ist. Ich hab meinen Lebensstil ganz einfach von Grund auf verändert und optimiert, dh: Jeden...
icandoit 24.06.2016

Wieso nimm ich nicht ab? Antwort

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Hallo😊 Ich habe seit einer Woche meiner Ernährung ein wenig umgsetellt, da ich (16 Jahre; 171cm groß und momentan 58kg schwer) in der letzten Zeit zugenommen habe. Ich habe oft zwischen den Mahlzeiten gegessen, doch...
fxrimmerhier 17.06.2016

Kennt jemand von euch eine abnehm App? Antwort

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Ich bin leider ein bisschen zu dick. Ich hab schon auf viele Arten versucht, abzunehmen, es bisher aber noch nicht geschafft. Jetzt habe ich gehört, dass es dafür auch Apps gibt. Hat jemand von euch damit Erfahrungen?...
mumbilu 17.06.2016

Schadenfroh wenn jemand zunimmt bzw neidisch, wenn jemand abnimmt? Antwort

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Hey, seid ihr auch ein bisschen neidisch, wenn jemand, den ihr kennt plötzlich Schlank ist bzw findet ihr es irgendwie gut, wenn eine schlanke Bekannte ein paar Pölsterchen zulegt? Bei meiner Cousine und mir, sie...
ZoraKitten 13.06.2016

Diät Vorschläge? Antwort

Es gibt mittlerweile so viele Diäten, ich verliere dabei den Überblick. Vielleicht sollte man anstatt einer Diät eine Ernährungs Umstellung machen. Von Vegetarier auf Veganer oder von Veganer zu Frutarier. Ich denke...
Am 07.06.2016

🍨 Chia-Kochbuch gratis 🍨 Antwort

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Hallo, weil ich so gern mit Chia Samen koche und ich schon immer mal ein Kochbuch veröffentlichen wollte, habe ich meine 25 Lieblings-Chia-Rezepte in meinem ersten Kochbuch zusammengefasst. In der ersten Woche könnt...
Johanna_Amicella 05.06.2016

Abnehmgruppe :) Antwort

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Hallo ihr Lieben, Ich bin Anfang 20 und bin Grade dabei etwas abnehmen. Ich würde gerne noch ca 15 kg abnehmen und suche auf diesem Wege paar nette Mädels, denen es vielleicht so geht wie mir. In einer Gruppe kann man...
emmya 05.06.2016

Mammutprojekt Abnehmen, wer macht mit in München? Antwort

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Hallo Mädels :) Ich bin Enny, 26 und wohne in München. Leider hab ich schon seit Kindesalter an Gewichtsprobleme und hab letzten November gute 110 kg auf die Waage gebracht. Mittlerweile hab ich angefangen abzunehmen...
Enny90 01.06.2016

Abnehm buddy? Antwort

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Hey ich bin Celine, 15 Jahre alt und 1,47 m groß. Leider wiege ich für meine Größe etwas zu viel :/ Zurzeit wiege ich 63 kg und würde gerne 8-10 kg abnehmen💕 hätte jemand von euch Lust mit mir abzunehmen? Zu zweit...
fuckhatersxx 29.05.2016

Erstelle eine Whatsapp Gruppe zum Thema Abnehmen Antwort

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Hallo meine Lieben, Ich würde gerne eine Whatsapp Gruppe erstellen zum Thema abnehmen. In der Gruppe soll einfach über das Abnehmen geschrieben werden. Austauschen von Tipps Austausch von Rezepte usw. Wer gerne in...
Nadine1997 28.05.2016

Die 100000ste Whatsappgruppe :) Antwort

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Hallo. Es gibt ja schon einige Whatsappgruppen, doch hab ich mich leider nie wirklich angesprochen gefühlt - entweder zu jung, zu alt, ein zu geringes Gewicht,... Deshalb habe ich mich dazu entschlossen, eine eigene...
Tam 28.05.2016

Whatsappabnehm Gruppe ? Antwort

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Ich will eine Gruppe aufmachen mit machen können Mädchen zwischen 13 und 17 Jahren wer rein will soll mir schreiben
Abnehmen78 26.05.2016

Whatsapp Abnehmgruppe :) Antwort

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Hi ihr lieben :) Ich suche noch Mitglieder für eine Whatsapp abnehmgruppe :) Voraussetzungen : * mindestalter 16 ( bin selber 20 ) * wirkliches Übergewicht ( ab 20 kg ) *Respekt vor einander. Wenn einer Lust hat ,...
naduneaylin 22.05.2016

abnehmen Antwort

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Hey ich möchte meine aktion starten schlank bis zum sommer aber allein schaffe ich das nicht ..hat jemand Intresse mitzumachen? ;)
lili8o 18.05.2016

Whats App Gruppe Antwort

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Hallo ihr lieben, möchte gern abnehmen ( 28 jahre alt 168 cm und 74 kilo suche Gleichgesinnte. Wer Hat Lust mit zumachen ?
NiniHuhn 17.05.2016

Immer wieder versuchen abzunehmen, aber leider fehlt die Motivation? Antwort

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Hallo, ich habe seit Jahren das Problem, dass ich immer wieder anfange abzunehmen, bin auch immer motiviert. Aber dann nach 1-2 Monaten guter Ernährung, Sport etc und schon sichtbaren Erfolgen, höre ich einfach...
Obblet 16.05.2016

Vegane Ernährung Antwort

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Hey Erdbeermädels, Hatte mal vor die vegane Ernährung auszuprobieren. Hat damit jemand schon positive Erfahrungen gemacht? Und kann man damit auch Abnehmen? Was haltet ihr von dieser Ernährungsweise? Und welche...
MissStrawberry2 13.05.2016

Abnehmen! Antwort

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Hallo Leute, Da ich mich in letzter Zeit echt unzufrieden mit mir und meinem Körper bin würde ich gerne abnehmen! Bin leider alleine so unmotiviert 😔 Zu mir ich bin weiblich und 18 Jahre alt, Bin 1,76 m und wiege...
Marie140414 11.05.2016

Whatsapp gruppe Antwort

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Hallo Leute, ich würde gerne einer gesunden abnehm gruppe beitreten oder selbst eine eröffnen. Ich bin weiblich, 18 Jahre alt und wiege 69kg bei 176cm. Ich würde freuen wenn sich ein paar melden würden. Schreibt mir...
lala101 09.05.2016

welche Sportarten findet ihr toll und als Anfänger gut zu lernen? Antwort

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Hallo, ich würde gerne einen Sport anfangen der viel Spaß machen sollte und bei dem man etwas erreichen kann außerdem wäre es schön wenn man eventuell ganz nebenbei Bauch, Beine, Po trainiert und vielleicht auch gut...
Dreamer123 03.05.2016

Abnehmen, zunehmen Antwort

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Hallo, ich habe jetzt insgesamt schon 15 kg abgespeckt, durch Sport und Ernährungsumstellung. Ja, heute habe ich auf die Waage geschaut und es war 1 kg mehr drauf, obwohl ich keine Ausrutscher hatte und alles so...
Agi22 02.05.2016

1 Woche Heilfasten beendet... Antwort

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...und es geht noch weiter! Hallo, ich habe mich soeben im Forum registriert um euch meine Erfahrung bezüglich des Heilfastens mitzuteilen. Vorab müsst ihr natürlich wissen was ich in dieser Woche gemacht habe. Es...
12345bluestrawberry678910 01.05.2016

Schlank in den Sommer Antwort

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Hallo Ihr Lieben! Könnt ihr mir bitte helfen? Ich weiß langsam nicht mehr was ich tun soll. Ich W19 bin ca 170 groß und wiege dabei 58kg. An sich bin ich auch schlank, würde aber gerne um die Hüften und va an der...
starlight20 29.04.2016

Diät Forum in der Erdbeerlounge

Mit dem Abnehmen ist es ja so eine Sache: Ganz bestimmt fängst Du morgen damit an und die richtige Diät musst Du auch erstmal finden und überhaupt – alleine klappt das eh nicht und macht auch keinen Spaß. Das Diät Forum macht jetzt Schluss mit Ausreden, denn hier findest Du alles, was Du brauchst: Waschechte Diäterfahrungen, motivierte Mitstreiterinnen und natürlich den entscheidenden Tritt in den Allerwertesten.

Abnehmen möchte fast jeder zweite Deutsche: Der eine will nur ein, zwei Kilos loswerden, bei anderen sind es größere Abnehmprojekte, bei denen diversen Kleidergrößen der Garaus gemacht werden soll. Im Abnehmforum treffen da im wahrsten Sinne des Wortes ganz unterschiedliche Gewichtsklassen aufeinander – und das ist auch gut so! Denn so kommt hier im Diät Forum ein riesiger Erfahrungsschatz zum Thema Diät, Ernährung und Fitness zusammen, der nicht nur Dir dabei hilft, Deine Ziele endlich zu verwirklichen.

Finde Deine Diät im Diät Forum!

Du möchtest endlich erschlanken, aber konntest Dich bisher noch für keine Diät entscheiden? Dann bist Du im Diät Forum genau richtig, denn die Erdbeermädels, die hier aktiv sind, wissen wirklich, wovon sie reden: Viele haben selbst schon erfolgreich abgenommen, andere hatten mit Diäten bisher weniger Glück und können Deine Sorgen und Ängste oder auch Deine Frustration bestens nachvollziehen. Insgesamt tummelt sich im Abnehmforum der Erdbeerlounge ein schier unermesslicher Erfahrungsschatz: Keine Diät, die nicht schon von einem Mädel im Forum getestet und für gut oder schlecht befunden wurde! Wie immer gilt auch im Diät Forum: Die Meinungen gehen auseinander. Während viele Mädels hier im Forum auf Low Carb Diäten schwören, gibt es natürlich auch andere Meinungen im Diät Forum von Erdbeeren, die mit dieser Ernährungsstrategie gar nichts anfangen konnten. Wie auch immer Du ansetzt, ob Du also wissen willst, wie Du möglichst schnell, möglichst viel oder möglichst nachhaltig abnehmen kannst oder was von einer ganz bestimmten Diät zu halten ist: Im Diät Forum wirst Du sicher Antworten bekommen – und zwar nicht nur eine!

Gemeinsam abnehmen im Diät Forum

Allein abnehmen ist Dir zu langweilig? Du brauchst jemanden, der das gleiche Ziel wie Du verfolgt und mit dem Du Dich über Deine Fortschritte und Rückschläge austauschen kannst? Wir sind uns sicher, dass Du im Diät Forum genau den richtigen Beistand findest! Du kannst zum Beispiel einfach einen Aufruf starten und nach einer Abnehmpartnerin für Deinen Diätweg suchen, die gemeinsam mit Dir gegen die Pfunde kämpft. Oft melden sich im Diät Forum dann sogar viele Mädels und Ihr könnt sozusagen Euren eigenen kleinen Abnehmclub gründen! In dieser Gruppe könnt Ihr Euch dann auf dem Laufenden halten und von Euren Erfolgen, aber natürlich auch von Euren Misserfolgen berichten. Du wirst sehen: Das Durchhalten fällt viel leichter, wenn es andere Mädels gibt, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Du. Dann bricht auch nicht gleich die Welt zusammen, wenn Du mal einen Rückschritt machst – denn Du wirst feststellen, dass die anderen Erdbeermädels im Diät Forum auch nur Menschen sind, die mal bei der Sahnetorte zuschlagen, eine Sporteinheit ausfallen lassen und auch mal wieder ein Pfund zunehmen.

Lass Dir im Diät Forum helfen

Auch wenn Du vielleicht keine Lust hast, gleich eine eigene Diätgruppe zu gründen und grundsätzlich eher lieber Dein Ding durchziehst, manchmal kann das Diät Forum auch Dir trotzdem eine Hilfe sein. Wenn bei Deinem aktuellen Diät- oder Fitnessprojekt beispielsweise einfach mal der Wurm drin ist oder es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt, obwohl Du Dich genau an Deinen Plan hältst, dann wissen die anderen Erdbeermädels vielleicht Rat. Frag doch einfach mal im Abnehmforum nach! Egal, ob es um die neuesten Fitnesstrends geht, Verona Pooth gerade ihr Figurgeheimnis gelüftet hat oder die Blutgruppendiät bei Dir einfach nicht funktioniert, im Abnehmforum findest Du immer jemanden mit einem offenen Ohr, der sich Deine Probleme gerne durchliest und versucht, Dir einen guten Rat zu geben. Also los, schreib Dir Deine Fragen, Anregungen und Ideen in Sachen Ernährung, Diät, Sport und Fitness im Abnehmforum von der Seele, erfahre jede Menge Neues und lerne nette Erdbeermädels kennen.

Im Abnehmforum ist Platz für alle Diätfragen, Erfahrungen und Diätfrustrationen und natürlich für Deine Meinung und Deine Anregungen. Hier findest Du seitenweise gute Ratschläge, immer ein offenes Ohr und natürlich nette Mädels, die Dich verstehen.