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Diät Forum

Im Diät- und Ernährungsforum kannst Du Dich mit anderen abnehmwilligen und diätinteressierten Erdbeermädels rund um die Themen gesunde Ernährung und effektives Abnehmen austauschen. Wir diskutieren die Pros und Cons unterschiedlicher Diäten und motivieren uns gegenseitig zum Durchhalten.

Nicht alles was man in die Pfanne haut, muss ein Ei sein! Antwort

deeaG am 18.10.2017 um 20:57 Uhr
Ha,ha... egal was man immer in eine Pfanne reinhaut, muss gesund und geschmackvoll sein. Darum empfehle ich euch das Pfannenset von Ceramicore. Ich bin begeistert davon. 5-teiliges Set, bestehen aus 3 Pfannen und 2...

Sport für Einsteiger Antwort

snudel94 am 18.10.2017 um 15:45 Uhr
Hallo ihr Lieben. Ich würde gerne anfangen Sport zu machen. Ich möchte nicht großartig abnehmen sondern eher meinen Körper etwas in Form bringen. Ih bin 165cm groß und wiege zur Zeit 60kg. Hier und da bin ich aber...

Magersucht und Süßigkeiten Antwort

ObstHalm169 am 10.10.2017 um 22:32 Uhr
Hallo ihr lieben ich bin 17, 168 cm und wiege 44.5 kg... habe 15 kg in nem Jahr abgenommen, viele sind der Meinung ich sei magersüchtig. Ich denke nicht. Denn: ja, ich esse im Prinzip nie normale Portionen, maximal...

Whatsapp Gruppe zum gemeinsamen abnehmen gesucht! Antwort

Vivi0507 am 08.10.2017 um 18:07 Uhr
Hallo zusammen, ich suche eine Whatsapp Gruppe.. oder würde auch eine Gruppe gründen (wenn sich genug leute finden). Ich möchte gemeinsam abnehmen, dabei soll niemand hungern, sondern auf ganze natürliche weise...

Gemeinsam gegen die Kilos Antwort

Selina121593 am 29.09.2017 um 20:57 Uhr
Hallo ihr Lieben, Ich möchte gerne eine WhatsApp Gruppe eröffnen mit ein paar Frauen, denen es ähnlich geht wie mir... Abnehmen, aber es fehlt die Motivation. Ich heiße Selina und bin 24 Jahre alt und bin Mutter von...

Habt Ihr positive Erfahrungen mit Fitness Trackern beim Abnehmen? Antwort

FellNuss800 am 25.09.2017 um 16:00 Uhr
Hallo, der Winter kommt mit schnellen Schritten und da ich mir nach Weihnachten keine neue Hosen zulegen müssen möchte, würde ich gerne schonmal pro Aktiv versuchen ein paar Kilo abzunehmen. Normalerweise bin ich...

Endlich wieder wohlfühlen und sich selbst lieben 🙂 Antwort

BleiHalm619 am 20.09.2017 um 10:09 Uhr
Hallo, ich habe mir zum Ziel gesetzt, andere Frauen zu motivieren etwas für ihre Gesundheit und ihren Körper zu tun, damit ihr euch endlich wieder wohlfühlt. Keine Panik: Ich erfinde kein neues, tolles Fitnessprogramm...

Abnehmen? Antwort

b1b55l99n1 am 07.09.2017 um 21:08 Uhr
Hallo ihr Lieben, ich würde gerne 9 Kilo abnehmen, da ich wegen Nuva - Ring und Stress momentan ein paar Kilos zuviel auf der Waage habe. Jetzt habe ich mir überlegt ob ich morgens zum Frühstück einen Diät Drink...

Reductil Antwort

ZinnRock628 am 05.09.2017 um 10:58 Uhr
Hallo! haben Sie etwas über Reductil gehört ? Was ist denn mit diese Pillen? Sind die gut ? Sieht man die Wirkung ? LG Helena

Abnehmgruppe Schweiz per Whatsapp Antwort

Saints am 02.09.2017 um 16:23 Uhr
Ich würde gerne eine Abnehmgruppe per Whatsapp mit Mitgliedern aus der Schweiz gründen. Mein Gewicht stieg innert kurzer Zeit auf 95kg. Nun steht es seit ca. 1 Jahr da. Mein Wohlfühlgewicht hatte ich mit 72kg, mind....

Instamami Antwort

Marma am 31.08.2017 um 23:53 Uhr
Hallo allerseits! Ich sehe auf den sozialen Netzwerken vermehrt immer wieder Mütter, die während der Schwangerschaft exzessiv Sport betreiben. Das sieht man ihnen natürlich auch an, weil sie auch während der...

Coca-Cola Antwort

ASchm am 27.08.2017 um 13:17 Uhr
Hallo zusammen, https://ww2.unipark.de/uc/stobr/ Meine Masterarbeit untersucht die Wahrnehmung von Marken und deren Kommunikationsmaßnahmen. Dazu mache ich eine Umfrage zur Coca-Cola Werbung. Ich würde sehr gerne...

Ist meine Ernährung gesund? Antwort

ZimtOfen226 am 27.08.2017 um 11:51 Uhr
ich bin 16 jahre alt und habe über das letzte jahr abgenommen, indem ich aufgehört habe süße getränke zu trinken (früher gabs nur fanta und cola), stattdessen trinke ich jetzt sehr viel mehr (wasser), aufgehört habe...

Wie wird mein Po schnell größer Antwort

lisametchy am 26.08.2017 um 15:12 Uhr
Hey Leute , ich habe von Natur aus einen ziemlich (sehr) kleinen Po, ich habe schon unzählige Kraftübungen (Squats etc) versucht (ins Fitnessstudio kann ich im Moment nicht gehen) , da ich eine schmale Hüfte habe ist...

Abnehmen Antwort

blondii_01 am 24.08.2017 um 14:44 Uhr
Hallo ihr Lieben 🙂 Ich bin neu und mich würde mal interessieren, wie ihr am effektivsten die Kilos purzeln lässt. Ich habe während meines Abiturs diesen Jahres leider 9 Kilo zugenommen (Stressesser), also bin von...

Kartoffen in low carb DIät Antwort

KatjaKleinman am 21.08.2017 um 14:15 Uhr
Hey Leute, ich heiße katja und freue mich über die Aufnahme in diesem LowCarb Forum. Ich habe momentan paar Kilos zu viel und würde gerne insgesamt 5 Kilo abnehmen. Vor kurzem bin ich auf das Konzept „lowCarb“...

16:8-Diät Antwort

Lilaleyla am 19.08.2017 um 22:19 Uhr
Hallo Ihr Lieben! Hat von euch jemand Erfahrung mit der 16:8-Diät gemacht?

Kann man innerhalb 4 Wochen 5 kilo zunehmen. Antwort

VizeBart165 am 18.08.2017 um 17:41 Uhr
Hallo liebe Leute. Ist es möglich,dass man innerhalb von 4/5 Wochen 5 kilo zunehmen kann. Ich hab vor meinem urlaub 63,5 kilo gewogen,jetzt liege ich bei 68. Ich habe in meinem Urlaub etwas mehr gegessen als...

Fruktose und Laktose Antwort

Schmetterling9868 am 16.08.2017 um 19:13 Uhr
Hallo, Ich habe eine Frage.. Ich bin weiblich 19 Jahre alt und habe seit längerem ca. 8 Jahre .. erinnere mich nicht mehr aber seit dem Kindesalter eine Unverträglichkeit für Fruchtzucker in Lebensmitteln.. sobald...

Diät Programm Antwort

Aimeesmom am 15.08.2017 um 19:58 Uhr
Hallo ihr lieben , ich hab mal eine frage ich hab schon immer Probleme mit meinem Gewicht und würde gerne abnehmen. Das Problem ist das ich es alleine nicht schaffe.Ich habe mir jetzt einige Diät Programme angeschaut...

REDUXAN-Abnehmpille ,wie sehr hat es euch geholfen?? Erfahrungen Antwort

beatrice12 am 11.08.2017 um 11:53 Uhr
Hallo:) habt ihr erfahrung mit der Reduxan Kapsel gehabt? ich habe mir die bestellt, damit es mir beim abnehmen hilft, da ich unbedingt paar kilos verlieren möchte. Haben die Kapseln euch geholfen? Hattet ihr...

Sportfragen? Antwort

Inalue am 10.08.2017 um 21:55 Uhr
Ist es sinnvoller , wenn man fett abbauen möchte eine Übung einmal mit vielen Wiederholungen zu machen (zB 50) oder mehrmals mit weniger Wiederholungen (zB 3 Sets á 15) ? Und kann ich auch fett abbauen durch Training...

WhatsApp Abnehmgruppe Antwort

Lissy2301 am 06.08.2017 um 23:06 Uhr
Hey meine Lieben 🙂 , ich wollte mal fragen wer lust auf eine WhatsApp Abnehmgruppe hat :). Ich habe selbst oft versucht abzunehmen doch leider fehlt mir oft die motivation um es allein durch zu ziehen 🙁 da ich von...

Wie verhindere ich den Jojo-Effekt? Antwort

Municorn am 04.08.2017 um 18:44 Uhr
Hallo, Ich mache jetzt seit zwei Wochen eine Crash Diät- heißt: Ich esse jeden Tag nur das Mittagessen und manchmal eine Kleinigkeit zum Abendbrot (nichts mit Kohlenhydraten). Zudem jogge ich jeden Tag ca. 20min und...

Face-Fitness gegen Falten? Antwort

Carina1992 am 04.08.2017 um 15:30 Uhr
Hallo ihr alle, ich gehe so langsam auf die 30 zu und mache mir ein bisschen Sorgen, dass bald die ersten Fältchen kommen. Habe von Face-Fitness gelesen, diese komischen Grimassen sollten doch tatsächlich Falten...

Abnehmen ohne Sport Antwort

ivan am 28.07.2017 um 21:22 Uhr
Hallo, ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema Abnehmen ohne Sport. Ich habe gehört, dass es mit der richtigen Ernährung möglich ist. Bin nun auf eine Webseite gestoßen, welches über einen...

Intervallfasten habe ich zufällig entdeckt und plötzlich hatte ich die Antwort.. Antwort

Chokola am 23.07.2017 um 21:07 Uhr
Am Anfang konnte ich nichts damit anfangen und war ziemlich skeptisch. Aber bei näherer Betrachtung wird es immer besser! Es ist so einfach wie billig und man nimmt automatisch ab! Aber keine Angst, man muss nicht...

HILFE! Antwort

Mrs.Snowwhite am 21.07.2017 um 17:26 Uhr
Hallo ihr Lieben , Ich bin 22 Jahre alt und bin definitiv übergewichtig. Ich will mich da nicht raus reden ich weiß das. Und ich weiß aber auch das ich ein Problem habe. Ich hab viele Probleme. Zu viele. Ich bin...

Wohlfühlen im eigenen Körper Antwort

everyBody-Team am 19.07.2017 um 14:38 Uhr
Hallo ihr Lieben! Ich habe ein wenig durch das Forum gestöbert und festgestellt, dass sich doch recht viele Frauen mit Diäten und Abnehmen beschäftigen, weil sie unzufrieden mit ihrem Körper sind. Die Uni Dresden...

Hilfe bitte! Seit Wochen am Verzweifeln... Antwort

hoferamelaa am 18.07.2017 um 20:28 Uhr
Okay... Erstmal HALLO ! 😀 In letzter Zeit habe ich etwas an Gewicht gewonnen,was mich nicht freut. Ich habe mindestens 10 kilo zu verlieren. Das Problem ist,dass ich sehr ungeduldig bin und so schnell wie moeglich...

habe ich zu viel gegessen? Antwort

Milena911 am 12.07.2017 um 18:31 Uhr
habe heute einen apfel, einen salat mit schrimps und einen joghurt mit blaubeeren und müsli gegessen. Ist das zu viel?

Winschgewicht gesund und Vital erreichen Antwort

FelsKeil640 am 09.07.2017 um 21:06 Uhr
Ihr wollte endlich was verändern, euch wider in eurer Haut wohlfühlen und hab schon so viel ausprobiert? Mir ging's es genau so! Ich mach jetzt seit dem 01.03.17 eine Stoffwechsel kur und habe bereits schon 20 Kilo...

Mein Freund macht mir Sorgen Antwort

Lotti_do am 07.07.2017 um 20:33 Uhr
Hallo ich bin neu hier und hab mal eine frage! In letzter Zeit gab es viel Stress bei meinem Freund Familie, Arbeit usw. Er hat im Moment solche Sorgen dass er immer dünner wird.. Egal wie viel er isst er nimmt...

Abnehmen Antwort

OnyxHand617 am 07.07.2017 um 13:48 Uhr
Hallo zusammen Es gibt keine einzige Diät, die zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme führt. Das Resultat ist ausnahmslos der JOJO Effekt. Das einzig richtige ist die Ernährungsumstellung: Wichtig ist, der Grundumsatz...

Wie wirkt sich Alkohol auf Fitnesstraining aus? Wie schlecht ist das? Antwort

anna_xd am 05.07.2017 um 17:48 Uhr
Ich trinke gerne 2-3 mal in der Woche ein Glas Bier oder Wein, deshalb wollte ich fragen wie sich das auf meine Fitness und meinen Körper auswirkt. Ansonsten ernähre ich mich aber gesund und ich besaufe mich auch...

Diät Forum in der Erdbeerlounge

Mit dem Abnehmen ist es ja so eine Sache: Ganz bestimmt fängst Du morgen damit an und die richtige Diät musst Du auch erstmal finden und überhaupt – alleine klappt das eh nicht und macht auch keinen Spaß. Das Diät Forum macht jetzt Schluss mit Ausreden, denn hier findest Du alles, was Du brauchst: Waschechte Diäterfahrungen, motivierte Mitstreiterinnen und natürlich den entscheidenden Tritt in den Allerwertesten.

Abnehmen möchte fast jeder zweite Deutsche: Der eine will nur ein, zwei Kilos loswerden, bei anderen sind es größere Abnehmprojekte, bei denen diversen Kleidergrößen der Garaus gemacht werden soll. Im Abnehmforum treffen da im wahrsten Sinne des Wortes ganz unterschiedliche Gewichtsklassen aufeinander – und das ist auch gut so! Denn so kommt hier im Diät Forum ein riesiger Erfahrungsschatz zum Thema Diät, Ernährung und Fitness zusammen, der nicht nur Dir dabei hilft, Deine Ziele endlich zu verwirklichen.

Finde Deine Diät im Diät Forum!

Du möchtest endlich erschlanken, aber konntest Dich bisher noch für keine Diät entscheiden? Dann bist Du im Diät Forum genau richtig, denn die Erdbeermädels, die hier aktiv sind, wissen wirklich, wovon sie reden: Viele haben selbst schon erfolgreich abgenommen, andere hatten mit Diäten bisher weniger Glück und können Deine Sorgen und Ängste oder auch Deine Frustration bestens nachvollziehen. Insgesamt tummelt sich im Abnehmforum der Erdbeerlounge ein schier unermesslicher Erfahrungsschatz: Keine Diät, die nicht schon von einem Mädel im Forum getestet und für gut oder schlecht befunden wurde! Wie immer gilt auch im Diät Forum: Die Meinungen gehen auseinander. Während viele Mädels hier im Forum auf Low Carb Diäten schwören, gibt es natürlich auch andere Meinungen im Diät Forum von Erdbeeren, die mit dieser Ernährungsstrategie gar nichts anfangen konnten. Wie auch immer Du ansetzt, ob Du also wissen willst, wie Du möglichst schnell, möglichst viel oder möglichst nachhaltig abnehmen kannst oder was von einer ganz bestimmten Diät zu halten ist: Im Diät Forum wirst Du sicher Antworten bekommen – und zwar nicht nur eine!

Gemeinsam abnehmen im Diät Forum

Allein abnehmen ist Dir zu langweilig? Du brauchst jemanden, der das gleiche Ziel wie Du verfolgt und mit dem Du Dich über Deine Fortschritte und Rückschläge austauschen kannst? Wir sind uns sicher, dass Du im Diät Forum genau den richtigen Beistand findest! Du kannst zum Beispiel einfach einen Aufruf starten und nach einer Abnehmpartnerin für Deinen Diätweg suchen, die gemeinsam mit Dir gegen die Pfunde kämpft. Oft melden sich im Diät Forum dann sogar viele Mädels und Ihr könnt sozusagen Euren eigenen kleinen Abnehmclub gründen! In dieser Gruppe könnt Ihr Euch dann auf dem Laufenden halten und von Euren Erfolgen, aber natürlich auch von Euren Misserfolgen berichten. Du wirst sehen: Das Durchhalten fällt viel leichter, wenn es andere Mädels gibt, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Du. Dann bricht auch nicht gleich die Welt zusammen, wenn Du mal einen Rückschritt machst – denn Du wirst feststellen, dass die anderen Erdbeermädels im Diät Forum auch nur Menschen sind, die mal bei der Sahnetorte zuschlagen, eine Sporteinheit ausfallen lassen und auch mal wieder ein Pfund zunehmen.

Lass Dir im Diät Forum helfen

Auch wenn Du vielleicht keine Lust hast, gleich eine eigene Diätgruppe zu gründen und grundsätzlich eher lieber Dein Ding durchziehst, manchmal kann das Diät Forum auch Dir trotzdem eine Hilfe sein. Wenn bei Deinem aktuellen Diät- oder Fitnessprojekt beispielsweise einfach mal der Wurm drin ist oder es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt, obwohl Du Dich genau an Deinen Plan hältst, dann wissen die anderen Erdbeermädels vielleicht Rat. Frag doch einfach mal im Abnehmforum nach! Egal, ob es um die neuesten Fitnesstrends geht, Verona Pooth gerade ihr Figurgeheimnis gelüftet hat oder die Blutgruppendiät bei Dir einfach nicht funktioniert, im Abnehmforum findest Du immer jemanden mit einem offenen Ohr, der sich Deine Probleme gerne durchliest und versucht, Dir einen guten Rat zu geben. Also los, schreib Dir Deine Fragen, Anregungen und Ideen in Sachen Ernährung, Diät, Sport und Fitness im Abnehmforum von der Seele, erfahre jede Menge Neues und lerne nette Erdbeermädels kennen.

Im Abnehmforum ist Platz für alle Diätfragen, Erfahrungen und Diätfrustrationen und natürlich für Deine Meinung und Deine Anregungen. Hier findest Du seitenweise gute Ratschläge, immer ein offenes Ohr und natürlich nette Mädels, die Dich verstehen.