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Diät Forum

Im Diätforum kannst Du Dich mit anderen abnehmwilligen und diätinteressierten Erdbeermädels rund um Diät & gesundes, effektives Abnehmen austauschen. Wir diskutieren im Abnehmforum die Pros und Cons unterschiedlicher Diäten und motivieren uns gegenseitig zum Durchhalten.

Diät Whatsapp Gruppe Antwort

JennyJJenny. am 20.01.2017 um 11:54 Uhr
Hallo ihr Lieben, ich mache seit 2 Wochen die Layenberger-Diät-Shake Diät und bin verdammt Motiviert. Ich denke ich bin nicht die einzige die gerade Diät macht und suche daher Leute die auch gerade dabei sind um eine...

5 kg runter mit mehr Sport, Saftkur und Clean Eating Antwort

Hochzeitssophie am 19.01.2017 um 18:05 Uhr
Hallo zusammen, ich bin Ende 20, 180cm groß, 68kg schwer und werde im Herbst 17 heiraten. Ich möchte rein fürs Gefühl 5 kg hierfür abnehmen. Gibt es Abnehmwillige, die in einer ähnlichen Situation sind? Ich bin...

Tracker Antwort

AlexBreit am 18.01.2017 um 18:31 Uhr
Hi Leute, bringen diese TRacker was zum Abnehmen? Habe hier einen gesehen und überlege zuzuschlagen. http://testunu.de/fitness-armband-test/ Danke!

Wie nehme ich am besten am Bauch ab? Antwort

blondie08 am 14.01.2017 um 23:18 Uhr
Hallo, Und zwar haben ich ein Problem. Ich nehme seit einiger Zeit ziemlich zu 😐und zwar besonders am Bauch und Hüften. Ich bin 1,71 und wiege mittlerweile schon fast 80kg, obwohl ich behaupten kann das ich nicht...

16 und einfach nur FETT! Antwort

ShouldorCould am 14.01.2017 um 22:38 Uhr
Hallo! :-) Ich weiß wirklich nicht mehr weiter und bin sehr verzweifelt. Ich bin jetzt 16 Jahre alt, 1.63 m groß und wiege 86kg. Mein Ziel ist es, dringend etwas für meine Gesundheit zu tun und abzunehmen. Ich habe...

Abnehmen schnell und leicht Antwort

Woa4o am 09.01.2017 um 17:41 Uhr
Hallo Ich habe vor mir diesen Abnehmplan zu kaufen, wollte fragen ob jemand damit schon Erfahrungen gemacht hat. Danke http://abnehmen-schnell-und-leicht.com

Abnehmen mit wenig Kohlenhydrate Antwort

MsFresa am 09.01.2017 um 10:13 Uhr
Hallo liebe Forenmitglieder, stimmt es, dass man Kohlehydrate arme Nahrungsmittel zu sich nehmen kann so viel wie man möchte ohne einen Gramm zu zunehmen? Viele Grüße MsFresa

Abnehmpartnerin gesucht :) Antwort

Anni_Anni am 06.01.2017 um 19:22 Uhr
Hallo ihr Lieben, ich bin Anni, 23 Jahre alt und suche eine Partnerin, die Lust hat mit mir eine Whats App Gruppe zu gründen und sich gegenseitig fürs Abnehmen zu motivieren. Dabei will ich jetzt nicht kurzfristig...

Layenberger Diät Whatsapp Gruppe Antwort

JennyJJenny am 04.01.2017 um 11:34 Uhr
Hallo ihr Lieben, ich mache seit 3 Tagen die Layenberger-Diät-Shake Diät und bin verdammt Motiviert. Ich denke ich bin nicht die einzige die diese Diät gerade macht und suche daher Leute die auch gerade dabei sind um...

Lasst uns gemeinsam dem Speck ein Ende setzen :)) Antwort

Susalie am 30.12.2016 um 18:15 Uhr
Hallo Mädels, auch wir suchen zum Jahreswechsel neue Bekanntschaften, die gemeinsam mit uns den Kilos den Kampf ansagen wollen.. Wir planen eine Whatsappgruppe zum Austausch von bösen Waagenfotos, Erfolgserlebnissen...

Whats-app Gruppe für Mamis / schlank, fit sexy und gesund Antwort

Moneline am 30.12.2016 um 07:46 Uhr
Hallo ihr Lieben. Wir suchen auf diesem Weg ein paar Gleichgesinnte die 2017 mit uns schlank, fit, sexy und gesund werden wollen. Schön wäre es wenn ihr folgendes mit uns gemeinsam hättet: - weiblich - Mama - ihr...

HELP! Umfrage für meine Bachelorarbeit mit Gutscheinverlosung! Antwort

einein3vu9ohK3 am 29.12.2016 um 17:25 Uhr
Hallo zusammen! ich hätte eine große und etwas ungewöhnliche Bitte an euch: Im Rahmen meiner Bachelorarbeit an der Uni Würzburg führe ich gerade eine kleine Onlinestudie zum Thema Sport und Instagram durch und...

Bücher zur Unterstützung beim Abnehmen Antwort

nbghero am 28.12.2016 um 18:33 Uhr
Hallo ihr Lieben, ich bin 25 Jahre alt und seit nunmehr 13 Jahren nehme ich jedes Jahr zu und ab (schwankt zwischen 5-10 kg) und ich habe einfach keine Lust mehr. Ich weiß eigentlich wie ich mich gesund und...

Abnehmpartnerin gesucht Antwort

Princess1995 am 18.12.2016 um 21:18 Uhr
Hallo zusammen, Ich bin neu hier und habe mich angemeldet aus dem Grund, dass ich eine Abnehmpartnerin suche. Ich bin 21 Jahre, 165cm groß und wiege 97 Kilo, wie man also sieht viel zu viel und deswegen möchte ich...

Binge-Eating (Essstörung) Antwort

inlovewhim am 18.12.2016 um 10:21 Uhr
Hallo ihr Lieben, seit 2 Jahren ist mir bewusst, dass ich an einer Esstörung, dem Binge-Eating, leide. Es ist so, dass sich meine Ernährung dem aktuellen Stresslevel anpasst. Durch das schlechte Gewissen nach den...

Abnehm&Motivations Gruppe Antwort

Kiana_Br am 15.12.2016 um 08:33 Uhr
Hallo ihr Lieben, ich habe mich ganz neu hier angemeldet, aber hauptsächlich aus diesem Grund, deshalb lege ich gleich mal los. Also ich bin 18 Jahre alt und versuche schon längere Zeit abzunehmen. Ich habe es schon...

Sodbrennen und Verstopfung Antwort

maysi45 am 14.12.2016 um 10:15 Uhr
Hallo ihr alle, in letzter Zeit habe ich irgendwie häufiger mal Sodbrennen und Verstopfung und ich Frage mich, ob die beiden Sachen vielleicht zusammenhängen, da sie ungefähr im gleichen Zeitraum angefangen haben....

Gewichtsstillstand Antwort

inlovewhim am 13.12.2016 um 20:13 Uhr
Hallo ihr Lieben, in letzter Zeit sehe ich immer mehr Beiträge, insbesondere Videos, über das Abnehmen. Ich weiß wie viele von euch vermutlich, und auch zu Recht, gegen die Kohlsuppendiät sind. Ich war bis heute...

Durch erbrechen auch am Po fett... Antwort

Tie7einge am 13.12.2016 um 18:23 Uhr
Ich hab mal eine frage? Kann man durch erbrechen auch am Po fett weg bekommen

Welchen Mixer für Smoothies zum Abnehmen? Antwort

Mixer_Maniac am 05.12.2016 um 20:52 Uhr
Hallo Forum, ich habe ein Problem und zwar möchte ich mir gesunde Smoothies zubereiten um ein bisschen abzunehmen. Nun möchte ich mir einen passenden Mixer kaufen, mit dem ich die Smoothies schön cremig bekomme. Ich...

Traumkörper in 60 Tagen? geht das? Antwort

CarloSchm am 02.12.2016 um 15:56 Uhr
Hallihallo meine Lieben, ich habe hier gerade mal ein bisschen gestöbert - aber DEN Abnehmtipp habe ich jetzt auch nicht gefunden. Gibt es den überhaupt? Geht das überhaupt? Ach, ist doch eigentlich egal - ich fühle...

Body Change Erfahrungen Antwort

TomEsser am 28.11.2016 um 21:45 Uhr
Hallo liebe Community, Ich bin schon seit längerer Zeit am überlegen mit dem Body Change Programm zu starten. Nur haben ich keine bekannten sie bisher Erfahrungen mit dem Programm gemacht haben. Deshalb würde ich...

Gesunder Essenszusteller Antwort

Lisa_Kerner am 21.11.2016 um 11:26 Uhr
Also ich habe mich jetzt so satt gelesen von den sogenannten Diäten und Ernährungstipps. Ich kann einfach nur jedem empfehlen sich ausgeglichen zu ernähren, so muss nämlich auf nichts verzichtet werden und führt ein...

Was haltet ihr von Entschlackungskuren? Antwort

Leopessenow am 16.11.2016 um 20:47 Uhr
Hey, ich überlege gerade eine Entschlackungskur für eine Woche zu machen. Nicht unbedingt nur zum Abnehmen, sondern auch weil ich gehört habe, dass man sich danach anscheinen viel besser fühlt. ich frage mich...

Hallo zusammen starte ganz frisch durch 🙂 Antwort

hatiii am 07.11.2016 um 14:52 Uhr
Hallooo :) Ich bin ganz neu hier und wollte mal direkt durchstarten:) Ich habe heute angefangen Tenuate Retarde zu nehmen. Habe mich knapp 1 Monat lang über Freunde übers Internet darüber informiert und bin dann...

Etwas, das ich loswerden musste Antwort

raSeiW3jee4 am 14.10.2016 um 02:06 Uhr
Hallo, vielleicht ließt das hier keiner, aber das macht nichts. Ich würde gerne eine kleine Geschichte erzählen, eine Geschichte von mir und meinen ganz eigenen kleinen Problemen, die mit in diesem Moment so groß...

Wie viel abnehmen in 3 Wochen? Antwort

Bienchen96 am 03.10.2016 um 15:28 Uhr
Hallo Leute, Hab vor einigen Wochen ca. 13 KG abgenommen mit Sport und Eiweißshakes (mit Wochenende als cheat day, also fressen was nur geht ;)) Nachdem ich jetzt wieder normal gegessen habe und den Sport ein...

Wie Haferkleie in den Speiseplan integrieren, um abzunehmen? Antwort

maysi45 am 29.09.2016 um 11:56 Uhr
Hallo zusammen, ich habe viel recherchiert über Abnehmtipps und herausgefunden, dass Ballaststoffe sehr wichtig für die Verdauung und damit auch fürs Abnehmen sind. Ich habe mich für Haferkleie informiert und möchte...

Welche Körperfettwaage würdet ihr mir empfehlen? Antwort

Marite am 25.09.2016 um 20:52 Uhr
Hallo Leute, da ich keine Ahnung habe, wie hoch mein Körperfettgehalt ist, und ich nie die Möglichkeit hatte es zu messen, habe ich mir beim Stöbern auf dieser Seite www.koerperfettwaagetest.net welche...

Shirataki Nudeln mit Tomatensauce? Antwort

lenamaxii am 18.09.2016 um 15:00 Uhr
Hallo zusammen, Ich wollte schon so lange die Shirataki Nudeln ausprobieren und hab sie mir nun schlussendlich bestellt. Eigentlich hatte ich vor, sie mit Tomatensoße anzurichten. Aber passt das? Bin mir nun irgendwie...

Wie wirkt Vitalamin nun genau? Antwort

summerset am 14.09.2016 um 13:10 Uhr
Hallo zusammen, ich bin gerade auf Vitalamin gestossen. Das sind Diät Pillen oder Nahrungsergänzungsmittel, die komplett vegan und gesund sein sollen. Ich bin mir jetzt aber doch nicht sicher, nachdem ich etwas...

Diätschwestern gesucht! Abnehmen für "Normalgewichtige" Antwort

Lisalila am 08.09.2016 um 15:21 Uhr
Hallo ihr Lieben, ich möchte abnehmen. Allerdings schaffe ich es nicht alleine. Vor 2 Jahren habe ich 10 kg zugelegt, seitdem ist es durch verschiedene Diätversuche ein Auf-und-Ab mit dem Speck. Ich möchte, dass das...

Abnehmen mit Diätdrinks - noomi? Antwort

sunnyblume am 29.08.2016 um 12:24 Uhr
Ich habe schon verschiedene Diätdrinks probiert (almased, Wellmix) und trinke nun seit Freitag noomi. Das scheint neuer zu sein, mir wurde es bei amazon vorgeschlagen. Ab heute darf ich endlich wieder einmal am Tag...

Alles probiert, doch nichts funktioniert.. kann mir jemand weiterhelfen? Antwort

Mademoisellali am 19.08.2016 um 14:18 Uhr
Eigentlich bin ich niemand der sowas öffentlich anspricht, nur bin ich leider langsam mit meinem Latein am ende.. Ich fange einfach mal von vorne an Ich habe vor jetzt über einem halben jahr sehr rasant an Gewicht...

Selbstgemachte Nutella Antwort

wolkig am 17.08.2016 um 14:17 Uhr
Nutella ist ja eigentlich ein böses Gift. Aber eigentlich unverzichtbar, weil`s einfach sooooooooo lecker ist. Aber! Man kann es selber machen. Hier hab ich ein Rezept entdeckt:...

Diät Forum in der Erdbeerlounge

Mit dem Abnehmen ist es ja so eine Sache: Ganz bestimmt fängst Du morgen damit an und die richtige Diät musst Du auch erstmal finden und überhaupt – alleine klappt das eh nicht und macht auch keinen Spaß. Das Diät Forum macht jetzt Schluss mit Ausreden, denn hier findest Du alles, was Du brauchst: Waschechte Diäterfahrungen, motivierte Mitstreiterinnen und natürlich den entscheidenden Tritt in den Allerwertesten.

Abnehmen möchte fast jeder zweite Deutsche: Der eine will nur ein, zwei Kilos loswerden, bei anderen sind es größere Abnehmprojekte, bei denen diversen Kleidergrößen der Garaus gemacht werden soll. Im Abnehmforum treffen da im wahrsten Sinne des Wortes ganz unterschiedliche Gewichtsklassen aufeinander – und das ist auch gut so! Denn so kommt hier im Diät Forum ein riesiger Erfahrungsschatz zum Thema Diät, Ernährung und Fitness zusammen, der nicht nur Dir dabei hilft, Deine Ziele endlich zu verwirklichen.

Finde Deine Diät im Diät Forum!

Du möchtest endlich erschlanken, aber konntest Dich bisher noch für keine Diät entscheiden? Dann bist Du im Diät Forum genau richtig, denn die Erdbeermädels, die hier aktiv sind, wissen wirklich, wovon sie reden: Viele haben selbst schon erfolgreich abgenommen, andere hatten mit Diäten bisher weniger Glück und können Deine Sorgen und Ängste oder auch Deine Frustration bestens nachvollziehen. Insgesamt tummelt sich im Abnehmforum der Erdbeerlounge ein schier unermesslicher Erfahrungsschatz: Keine Diät, die nicht schon von einem Mädel im Forum getestet und für gut oder schlecht befunden wurde! Wie immer gilt auch im Diät Forum: Die Meinungen gehen auseinander. Während viele Mädels hier im Forum auf Low Carb Diäten schwören, gibt es natürlich auch andere Meinungen im Diät Forum von Erdbeeren, die mit dieser Ernährungsstrategie gar nichts anfangen konnten. Wie auch immer Du ansetzt, ob Du also wissen willst, wie Du möglichst schnell, möglichst viel oder möglichst nachhaltig abnehmen kannst oder was von einer ganz bestimmten Diät zu halten ist: Im Diät Forum wirst Du sicher Antworten bekommen – und zwar nicht nur eine!

Gemeinsam abnehmen im Diät Forum

Allein abnehmen ist Dir zu langweilig? Du brauchst jemanden, der das gleiche Ziel wie Du verfolgt und mit dem Du Dich über Deine Fortschritte und Rückschläge austauschen kannst? Wir sind uns sicher, dass Du im Diät Forum genau den richtigen Beistand findest! Du kannst zum Beispiel einfach einen Aufruf starten und nach einer Abnehmpartnerin für Deinen Diätweg suchen, die gemeinsam mit Dir gegen die Pfunde kämpft. Oft melden sich im Diät Forum dann sogar viele Mädels und Ihr könnt sozusagen Euren eigenen kleinen Abnehmclub gründen! In dieser Gruppe könnt Ihr Euch dann auf dem Laufenden halten und von Euren Erfolgen, aber natürlich auch von Euren Misserfolgen berichten. Du wirst sehen: Das Durchhalten fällt viel leichter, wenn es andere Mädels gibt, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Du. Dann bricht auch nicht gleich die Welt zusammen, wenn Du mal einen Rückschritt machst – denn Du wirst feststellen, dass die anderen Erdbeermädels im Diät Forum auch nur Menschen sind, die mal bei der Sahnetorte zuschlagen, eine Sporteinheit ausfallen lassen und auch mal wieder ein Pfund zunehmen.

Lass Dir im Diät Forum helfen

Auch wenn Du vielleicht keine Lust hast, gleich eine eigene Diätgruppe zu gründen und grundsätzlich eher lieber Dein Ding durchziehst, manchmal kann das Diät Forum auch Dir trotzdem eine Hilfe sein. Wenn bei Deinem aktuellen Diät- oder Fitnessprojekt beispielsweise einfach mal der Wurm drin ist oder es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt, obwohl Du Dich genau an Deinen Plan hältst, dann wissen die anderen Erdbeermädels vielleicht Rat. Frag doch einfach mal im Abnehmforum nach! Egal, ob es um die neuesten Fitnesstrends geht, Verona Pooth gerade ihr Figurgeheimnis gelüftet hat oder die Blutgruppendiät bei Dir einfach nicht funktioniert, im Abnehmforum findest Du immer jemanden mit einem offenen Ohr, der sich Deine Probleme gerne durchliest und versucht, Dir einen guten Rat zu geben. Also los, schreib Dir Deine Fragen, Anregungen und Ideen in Sachen Ernährung, Diät, Sport und Fitness im Abnehmforum von der Seele, erfahre jede Menge Neues und lerne nette Erdbeermädels kennen.

Im Abnehmforum ist Platz für alle Diätfragen, Erfahrungen und Diätfrustrationen und natürlich für Deine Meinung und Deine Anregungen. Hier findest Du seitenweise gute Ratschläge, immer ein offenes Ohr und natürlich nette Mädels, die Dich verstehen.