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Waffelchen

am 19.12.2011 um 20:12 Uhr

Bauch weg Übungen für Zuhause

Hi, Mädels, ich suche Bauch weg Übungen für Zuhause, danke schon mal!

Antworten

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  • von PiPaPelle am 15.05.2013 um 14:59 Uhr

    Hallo, zu Bauch weg Übungen fallen mir spontan nur Situps ein, die sind aber super. Kannst du immer abends und morgens im Bett machen. Hab ich mir auch mal ne zeitlang angewöhnt und es hat echt was gebracht.

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  • von Alextchu am 04.05.2012 um 17:23 Uhr

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  • von toffiefee56 am 04.05.2012 um 17:22 Uhr

    Ich habe lange nach guten Bauch-weg-Übungen für zuhause gesucht. Jetzt habe ich aber einige, die ich regelmäßig mache. Zum einen eine Art Fahrradfahren, wobei die Beine möglichst dicht über dem Boden sein sollten. Dann mache ich natürlich auch die klassischen Sit-ups, und was auch gut ist. Beine so senkrecht wie es geht in die Luft, Oberkörper aufrichten und kreisende Bewegungen mit dem Oberkörper machen.

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  • von TequilaLady am 21.12.2011 um 11:42 Uhr

    Du kannst Bauch weg Übungen für Zuhause auch in Shape oder anderen Zeitschriften nachlesen

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  • von LauraK am 20.12.2011 um 21:18 Uhr

    Wieso schaust du nicht für Bauch weg Übungen für Zuhause in nem Sportbuch nach.

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  • von Sephora_queen am 20.12.2011 um 12:00 Uhr

    Bauch weg Übungen für Zuhause wie Situps?

    Antwort
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