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Ballerina96

am 06.02.2016 um 13:08 Uhr

Beine schlanker werden lassen

Heyho,
ich hoffe, in diesem Forum bin ich richtig. Hab da nämlich ein kleines “Problem” (eigentlich eher Luxusproblem). Ich bin ein sehr sportlicher Mensch. Ich mache jeden Tag etwas für meinen Körper, viel HIIT, Krafttraining und ab und zu auch mal Yoga und Pilates. Bei einer Größe von 1.59m wiege ich 51kg. Sind ja eigentlich ganz gute Werte. Jetzt habe ich jedoch einen kleinen “Makel” und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll: während ich in Oberteile in Größe 34/36 passe, sind mir an den Beinen oft Hosen in 36 noch zu eng. Meine Beine sind jetzt nicht schwabbelig oder so. Sie haben lediglich eine winzige Schicht Fett und darunter der pure Muskel (wer kennt das noch, dieses letzte Bisschen Fett? ;)). Allerdings nervt mich einfach dieser Größenunterschied zwischen oben und unten. Ich hab schon öfter gesagt bekommen, ich hätte Stampferbeinchen und es sieht einfach nicht soo schön aus, wenn dieser Unterschied da ist. Kennt jemand von euch Übungen/Sportarten, die die Muskeln in den Beinen eher “langtrainieren”?
Danke im Voraus :)

Antworten

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  • von gpvhxkigs am 08.08.2016 um 08:49 Uhr

    Gut Abnehmen fand ich immer super sehr schwer. Bis ich eines Tages von meinem besten Freund auf diese Kapseln gebracht wurde. Er meinte bei ihm hätten sie super funktioniert. Also habe ich es mal ausprobiert, und war begeistert. Ich habe 12 kilo in 4 Wochen abgenommen ohne dabei zu hungern.

    Echt genial.

    http://www.croc.link/4tz

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  • von joshfklbs am 19.06.2016 um 07:58 Uhr

    Also Abnehmen fand ich immer super sehr schwer. Bis ich eines Tages von meinem besten Freund auf diese Kapseln gebracht wurde. Er meinte bei ihm hätten sie super funktioniert. Also habe ich es mal ausprobiert, und war begeistert. Ich habe 12 kilo in 4 Wochen abgenommen ohne dabei zu hungern.

    Echt genial.

    http://melt.li/abnehmkapsel

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