HomepageForenDiät Forumbin ein bisschen skeptisch..!

JustSweet

am 12.08.2009 um 17:15 Uhr

bin ein bisschen skeptisch..!

hey erdbeeren, also ich habe mich heute über weight watchers informiert und möchte morgen mit dem anfangen. ich habe auch viele positive erfahrungsberichte gelesen, es gibt auch viele hier in der erdbeerlounge. aber irgendwie bin ich da ein bisschen skeptisch. ich meine, dass ist die erste “Diät” die ich mache und dabei süßigkeiten essen darf bzw. honig, fleisch, brot, nudel,..! also dass hört sich zu leicht an finde ich. hab ich da was falsch verstanden oder íst dass wirklich soo? erzählt mir wie ihr euch dabei gefühlt habt, und was ihr soo gegessen habt an einem tag.
ich freue mich schon auf eure antworten, anna <3

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  • von CardiacPain am 13.08.2009 um 13:13 Uhr

    meine mutter hat das jahrelang gemacht. ist schon richtig,dass du alles essen darfst aber du musst auf die punkte achten. das bedeutet,dass du von allem nur sehr wenig am tag essen darfst. es muss halt ausgewogen sein. einen tag in der woche darfst du aber sündigen und auch mal mehr süßes bzw. fettiges essen. man nimmt auch relativ schnell ein paar pfund ab…natürlich musst du dann deine ganze ernährung auf dauer umstellen um dein gewicht zu halten. wenn du aufhörst nimmst du meistens wieder zu… :-(

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  • von prinzessin am 12.08.2009 um 17:24 Uhr

    Hallo!
    Also ich selber habe keine Erfahrungen mit Weght Watchers, aber zwei Freundinnen von mir haben das gemacht und echt gute Erfolge erzielt! Man muss halt sein Laben aber schon danach ausrichten und immer diese Punktetabellen im Blick haben. Aber dann ist es garnicht so schwer. Ist aber bei jedem anders. Du musst es halt einfach mal ausprobieren…Liebe Grüße und viel Erfolg!

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