HomepageForenDiät ForumEssenspläne zum Abnehmen?

SusiSahne

am 02.02.2014 um 11:50 Uhr

Essenspläne zum Abnehmen?

Hallo Mädels, Kennt ihr gute Essenspläne zum Abnehmen? Wie muss so ein Plan aussehen? Danke Euch!

Antworten

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  • von Orange_County am 05.02.2014 um 22:39 Uhr

    Du kannst Dich auch mal bei Deiner Krankenkasse oder beim Arzt nach Essensplänen zum Abnehmen umhören.

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  • von supermutti10 am 04.02.2014 um 07:37 Uhr

    Es gibt echt viele Essenspläne. Zum Abnehmen finde ich aber auch die sicherste Methode den Verzicht auf Kohlenhydrate.

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  • von rina76 am 03.02.2014 um 19:47 Uhr

    Kohlenhydrate, wie Brot, Reis, Nudeln, Kartoffeln und Co. sind wirklich potenzielle Dickmacher. Dass ist einer der effektivsten Essenspläne zum Abnehmen!

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  • von Honey_19 am 03.02.2014 um 17:36 Uhr

    Also ich würde schon mal die Kohlenhydrate aus Deinem Speiseplan verbannen, dass ist echt Effektiv. Es gibt aber auch andere Essenspläne zum Abnehmen.

    Antwort
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