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stylrcat

am 08.01.2014 um 14:57 Uhr

Gewicht zunehmen aber wie

Hi Erdbeerladies. Ich habe in letzter Zeit ein wenig übertrieben mit dem Abnehmen. Naja, das war sogar untertrieben. Jetzt muss ich nämlich ganz schnell an Gewicht zunehmen. Aber wie? Ich kriege kaum etwas runter.

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  • von suessemaus1990 am 12.02.2014 um 15:31 Uhr

    Am besten kannst du durch viel reichhaltiges Essen Gewicht zunehmen. Aber wie genau und ohne, dass du dir schadest, würde ich mal mit einem Ernährungsberater besprechen.

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  • von Fredchen am 09.01.2014 um 22:33 Uhr

    Hmm, ich musste auch schonmal an Gewicht zunehmen. Aber wie ich das dann letztendlich geschafft habe, weiß ich gar nicht mehr genau. Ich glaube, ich habe abends noch viele Kohlenhydrate gegessen.

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  • von Melly83 am 09.01.2014 um 19:34 Uhr

    Du musst an Gewicht zunehmen, aber wie, das weißt du nicht? Wie hast du denn abgenommen? Also tu genau das Gegenteil.

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  • von suessesmaedel am 09.01.2014 um 13:47 Uhr

    Du musst viele Kohlenhydrate zu dir nehmen. Nur so kannst du an Gewicht zunehmen. Aber wie viel Sport du machst ist auch entscheidend. Nicht zu viel, natürlich!

    Antwort
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