HomepageForenDiät ForumHöherer Bauchumfang trotz Gewichtsabnahme

bergzitrone

am 07.01.2014 um 14:29 Uhr

Höherer Bauchumfang trotz Gewichtsabnahme

Hey:-) Ich hatte bis vor ca. 6 Wochen einen Bauchumfang von etwa 71 cm. Bin momentan am abnehmen (bisher 23 Kilo) und mache so 2-4 mal die Woche Sport. (Ausdauertraining). Trotz weiterer Gewichtsabnahme von etwa 3 kilo, (hatte zunächst über Weihnachtrn etwas zu, dann aber wieder abgenommen) habe ich heute einen Umfang von 74 cm gemessen! Ich messe immer morgens, nüchtern, nach dem Toilettengang. Woran kann das liegen? Mache kein spezielles Krafttrainig oder ähnliches. habe auch keine http://www.erdbeerlounge.de/diaet/gesunde-ernaehrung/ernaehrungstipps/verdauung/“>Beschwerden bei der Verdauung. kann es daran liegen, dass meine Periode bevor steht? (habe ich allerdings bisher nicht als Folge wahrgenommen) Danke für eure Antworten.-)

Antworten

Sie müssen angemeldet sein, um zu diesem Thema eine Antwort verfassen zu können.

  • von Claryyy am 07.01.2014 um 17:15 Uhr

    Also bei 3 cm würde ich mir keine Sorgen machen! Wenn man sich selber misst, kann man ganz schnell verrutschen und schon ist der eine oder andere Zentimeter falsch. Zudem neigen wir Frauen (besonders vor der Periode!) zu Wassereinlagerungen, die das erklären könnten. Noch dazu musst du berücksichtigen was sich noch vom Tag davor im bauch befindet – das ist nicht am nächsten Tag komplett “weg”;) Einfach weiter fleißig durchhalten und sich nicht von solchen Zahlen verrückt machen lassen. Mit einer Abnahme von 23 kg hast Du dir ja selbst bewiesen, dass du Auf dem richtigen Weg bist!

    0
  • von simsgirl am 07.01.2014 um 14:37 Uhr

    ich würde nicht nur cardio (ausdauer) machen, was zwar sehr gut zur fett abnahme ist, aber dazu würd ich auch noch ein paar übungen für die muskeln machen, bei dir dann zB speziell für den bauch, aber am besten ist es, etwas für den gesamten körper zu machen + cardio

    Antwort
    0

Ähnliche Diskussionen

Trotz Süßigkeitenverzicht seit 1.3. keine Gewichtsabnahme Antwort

Catlover87 am 19.03.2017 um 11:18 Uhr
Ich verstehe es nicht. Seit dem 1.3. lasse ich die Süßigkeiten weg und habe bis jetzt noch kein einziges Gramm abgenommen. Ich treibe viel Sport. Ich gehe ca. 5 mal pro Woche ca. 30-45 Minuten joggen (bei schönem...

Gewichtsabnahme Magersucht Antwort

Flowlee am 03.10.2009 um 22:07 Uhr
Hallo ihr lieben! Also, folgende situation: meine cousine ist vor ca. 2 jahren an magersucht erkrankt und war schließlich, vor ca. 1,5 jahren, auch in einer klinik für mehrere wochen. Sie hat in dieser zeit ein...

Periode und Gewichtsabnahme , Essstörung? Antwort

waytohappylife am 22.05.2015 um 10:31 Uhr
Hallo alle zusammen, ich bin neu hier und habe eine Frage. Ich habe vor 11 Wochen ein Abnehmprogramm gestartet und 10 Kilo abgenommen. Einerseits bin ich total glücklich darüber aber andererseits bin ich seit dem nur...

Schnelle Gewichtsabnahme Antwort

Martinsbrezel19 am 28.11.2011 um 09:38 Uhr
Ich brauche dringend Tipps zum Thema schnelle Gewichtsabnahme. In 3 Wochen bin ich Trauzeugin bei meiner Schwester und muss in ein super Kleid passen. Ich weiß, dass die schnelle Gewichtsabnahme nicht unbedingt die...

Herunterhängende Haut bei Gewichtsabnahme von 20 Kilo ? Antwort

Kreuze am 24.07.2014 um 20:12 Uhr
Hallo Ihr Lieben! Ich bin zur Zeit nicht mehr glücklich mit meinen 75 kg (Größe 1,68) und würde gerne wieder runter auf mein früheres Gewicht von 55kg. Da ich die Sache langsam angehe wird das Diäthalten kein...