HomepageForenDiät ForumHoffendlich könnt ihr mir Helfen Ich will abnehmen aber es ist megga schwer

Nicole83

am 25.09.2008 um 22:25 Uhr

Hoffendlich könnt ihr mir Helfen Ich will abnehmen aber es ist megga schwer

Ich weiss nicht mehr was ich machen sol ich finde kein job und bin leider leicht molig kann das sein dases an dem liegt und will wirklich schnell abnehmen

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  • von pandakitty am 26.09.2008 um 19:56 Uhr

    Hej Süße .

    will dir nichts vorhalten aber ganz schnell abnehmen funktioniert nie. Aber mit der Zeit schon. Dazu gehört auf jedenfall eine gesunde Ernährung & Sport.
    Machst du keinen Sport wird später wenn du trotzdem abnimmst alels hängen.
    Hast du eine Gute Verdauung ? Wenn nicht versuchs mal mit ganz normalen Natur Joghurt. 1stk am Tag oder 2 stk. Ist bei jedem anders.
    Und zwecks Sport würde ich dir empfehlen mit einer Freundin regelmäßig ein Fitness studio zu besuchen. Aber nimm eine Freundin, die dir auch knallhart in den Popo tritt wenn du mal keine Lust hast.

    Man muss oft lange trainieren bis der Erfolg kommt. Aber er kommt.

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  • von silbermond81 am 26.09.2008 um 09:37 Uhr

    Ich kann nur die Weight Watchers empfehlen. Da wird dir geholfen, deine Ernährung umzustellen, sodass du auch auf Dauer schlank bleiben kannst.

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  • von sternchen am 26.09.2008 um 09:31 Uhr

    ich glaube nicht, dass du keinen job findest, nur weil du mollig bist. aber wenn du wirklich abnehmen willst, dann stell deine ernährung um und mach mehr sport! grade wo du so viel zeit hast, kannst du das perfekt nutzen, und man kann auch ohne viel geld gesunde sachen zubereiten.

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