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ApfelKiwi89

am 02.02.2010 um 12:45 Uhr

Hüftspeckt

Hey Mädels :)

Ich habe ein Problem, aber nur ein kleines 😉 Also ich habe meiner Meinung nach eig eine normal Figur. Nicht zu dick und nicht zu dünn. Vor allem passt meine Oberweite zum Körper 😀
Aber irgendwie sind meine Hüften mir zu dick. Kennst jmd Übungen oder andere Trick wie man das weg bekommt? Vlt kann mir ja auch jmd eine Seite empfehlen wo ich Übungen finden kann die wirklich helfen.
Finde da irgendwie nicht das passende für mich ^^

Danke schonmal

Antworten

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  • von dieyari am 03.02.2010 um 18:43 Uhr

    Nichts gegen Yoga! 😀 Ich liebe es, man muss sich nur darauf einlassen, so doof es auch klingt. Und es hilft wirklich bei der Dehnbarkeit und Beweglichkeit, außerdem wird man davon straffer. Es wär auf jeden Fall einen Versuch wert. Ich habe hier meine Mädelstruppe, die alle ungefähr in meinem Alter sind (+-18 J.). Würde dir raten dir auch eine Jugendgruppe oder so ähnlich zu suchen. Da sind dann keine alten Männer 😉

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  • von ApfelKiwi89 am 03.02.2010 um 13:47 Uhr

    Ja also das ich kein Sport machen will hab ich nicht gesagt 😉 Zur Karneval mache ich genug Sport … aber ich glaub danach fängt die Ruhephase meines Körpers wieder an 😀

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  • von FrauMcDeal am 03.02.2010 um 10:24 Uhr

    naja….aber du sagtest ja du hast kein bock dich sportlich zu betätigen=)

    Und bei Yoga…trotz duftkerze und angeblicher Schweigepflicht (?) …liegst du im warmen auf einer matte und hast noch ein kissen …und vorallem
    da nimmt man gezielt an der hüfte ab, da du deinen ganzen körper v.a. den rumpf so dehnst…

    besser abnehmen und leichter einen graziösen körper zu bekommen…geht auf eine andere weise wirklich nicht einfach ))

    so los mädl
    hol dir den gutschein ( http://www.citydeal.de) und fang an dich wohler zu fühlen 😉

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  • von Jasmin13 am 02.02.2010 um 17:01 Uhr

    hm.. joggen? macht spaß wenn man erst mal anfängt damit 😀
    aber da verliert man nicht nur hüftspeck sonder allgemein speck und man wird auch schlanker :-) aber yoga ist auch ganz witzig!!

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  • von Annika91 am 02.02.2010 um 16:54 Uhr

    da hilft nur sport. und gezielt abnehmen kann man nicht. ich würde dir laufen und fahrrad fahren empfehlen. wenn du zusätzlich noch die seitlichen bauchmuskeln trainierst ändert sich auch die körperform etwas, bzw. wird straffer

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  • von Nicole9919 am 02.02.2010 um 16:51 Uhr

    Ich finde eine weibliche Hüfte mit Rundungen gar nicht so schlimm.

    Ist doch besser, als auszusehen wie eine Bohnenstange, oder???

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  • von ApfelKiwi89 am 02.02.2010 um 16:48 Uhr

    Ich glaub ich würde dann anfangen zu lachen oder so 😀

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  • von TrullaAnne am 02.02.2010 um 14:49 Uhr

    hahaha find ich gut :):):)

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  • von TrullaAnne am 02.02.2010 um 14:05 Uhr

    :) warum?

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  • von ApfelKiwi89 am 02.02.2010 um 13:40 Uhr

    Ui an Yoga hab ich ja mal gar nicht gedacht 😀 Danke =)

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  • von FrauMcDeal am 02.02.2010 um 12:52 Uhr

    Ey du Kiwi 😉

    Yoga …ist gold wert…das ist so gut gegen Hüftspeck und dabei noch nichtmal anstrengend =)

    Guck mal hier
    http://www.citydeal.de/deals/leipzig

    bei http://www.citydeal.de

    gibt es aber auch in anderen städten für Yogakurse Gutscheine.
    Musste mal gucken.

    Da meldet man sich an und dann kann man sich den Gutschein ausdrucken und einfach vor Ort einlösen.

    Im Kurs macht Yoga sowieso mehr spaß, zu hause hörst du eigentlich nur schneller wieder auf diszipliniert die Übungen zu machen…kennste ja bestimmt 😉

    Aber viel Erfolg!

    fühl dich gedrückt

    Michelle

    Antwort
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