HomepageForenDiät Forumich weiß nicht mehr was ich noch machen soll..wieso mache ich das so..:(

fairy2

am 28.06.2010 um 23:46 Uhr

ich weiß nicht mehr was ich noch machen soll..wieso mache ich das so..:(

hey mädels..
ja schön und gut ich habe im letzten viertel jahr durch sehr viel sport wenig zeit etc ein wenig abgenommen. jetzt hab ich keine schule mehr mache net mehr so viel sport (saison zu ende uä)..und ich esse teilweise nur noch, also einige tage esse ich ganz normal wie “vorher” und dann esse ich einen tag aufeinmal unmengen. bis vor 4 wochen war das vllt 1mal die woche jetzt isses fast jeden tag sobald mein bauch nicht mehr so voll ist und n bissel was reinpasst ess ich egal was.

es funktioniert natürlich auch nicht zu sagen langsam essen viel trinken mache ich alle schon nur höre ich nicht auf zu essen wenn ich satt bin sondern erst dann wenn ich aussehe als wäre ich im 9.monat schwanger^^ ich krämpfe kriege und es einfahc nur noch weh tut ich mich garnicht mehr bewegen kann :( egal ob mir schlecht ist ich esse einfach weiter…

ich weiß net was ich noch machen soll..hab schon alles versucht: verbote/ keine verbote; wenig essen; gesund essen und vllt mehr; ernährungtagebuch führen; kcal zählen/ nicht zählen und und und..:(

ich fühle mich immer richtig elend wenn ich so viel esse und wenn ich “nix” gegessen habe bzw nicht dran denken und dann iwann einfach denke oh du hast ja schon seit 3 std nix gegessen guut 😀 ich fühl mich fit und bin glüclich und dann aufeinmal hau ich wieder rein….

Mehr zum Thema kcal findest du hier: Kalorientabelle - Nährwerttabelle

Antworten

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  • von fairy2 am 30.06.2010 um 23:06 Uhr

    ja ich schau mal denke selbst auch würde gerne zum arzt der mir dann vllt auch hilft damit cih mich wieder normal/gesund ernähren kann…

    nur wenn ich meiner mutter das erzähle spielt sie das runter und sagt nur “dann lass es doch” oder sagt “wenn du das auf den tag verteilst wäre das normal”…tzz
    meine beste freundin versteht das auch nur als würd ich viele süßigkeiten essen aber net wie viel es wirklich ist, spielt das auch runter..

    und wenn ich dann zum arzt rennen erklären die mich doch eh alle für total eingebildet und komisch und sonst was…

    ja psychisch ist gerade net soo super und ich denke auhc dass es damit zusammenhäng wenigstens teilweise naja ich esse gerade “schon” seit 2 tagen wieder normal mal schuane wie lange noch…

    0
  • von LiisaB am 30.06.2010 um 20:27 Uhr

    wie viele schon sagten ich würde vll. einen psychologen aufsuchen wenn du damit ein problem hast das ist nicht böse gemeint versteh mich bitte nicht falsch…hast du vll im privaten umfeld probleme vll kommt das ya von so etwas oder ähnliches …

    viel glück :)

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  • von Junis am 29.06.2010 um 21:37 Uhr

    Warum du das machst?
    Esstörung Schätzchen. Und du machst es immer schlimemr je mehr du drüber nachdenskt und dich verkrampfst.
    Such dir schleunigst Hilfe.
    Alles Gute!

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  • von FRHN am 29.06.2010 um 11:36 Uhr

    du machst dir zuviel gedanken ums essen. Such dir entweder einen erstaz beschäftigung für den Sport oder spreche mit einem Arzt oder Therapeuten. Kann ja sein das dass ganz andere Ursachen hat. Wie psychische Belastungen oder so. Denn wenn man isst bis man Krämpfe bekommt hört sich das nicht gut an.

    0
  • von lookbook am 29.06.2010 um 07:45 Uhr

    probiers mal mit einem ernährungsberater, normal ist das eigentlich nicht, schätze aber das du das auch aus langeweile machst oder?

    0
  • von Fly_to_sky am 29.06.2010 um 07:40 Uhr

    oje :( hast du darüber mal mit jemanden gesprochen? würde mich umbedingt jemand anvertrauen, und wenn das länger geht, auch dringend zum arzt gehen!
    das ist nicht gesund, weder für deinen körper noch für “deine seele”

    Antwort
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