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Stefana19

am 20.04.2016 um 10:42 Uhr

Insumed

Hallooo:)

Sooo… ich habe gestern 19.04.2016 mit Insumed angefangen ( Startgewicht 56,9 KG )
Habe in der Früh einen Shake getrunken 2 Löffeln Pulver in 250ml 1,5 % milch
Dann wieder einen um ca. 11 Uhr
Dann wieder einen um ca. 15 Uhr
und am Abend habe ich einen Thunfischsalat gegessen da ich extrem starke Kopfschmerzen hatte und mir extrem schlecht war…
mein Ziel Gewicht ist 50 KG !!!!
meine Ärztin hat gemeint ich muss die erste 2 tage nur das Shake trinken 4x am tag
LEIDER SCHAFFE ICH DAS NICHT!!!!!
heute 20.04.2016
habe ich in der Früh einen Shake getrunken
Mittag werde ich 2 Stk. gegrillte Putenbrust essen mit Reis – Gemüse und eine Feldsalat
ich werde versuchen sobald ich eine Veränderung merke euch allen das mitzuteilen …. den wie ihr vielleicht schon bemerkt habt gibt es nicht so viele Beiträge über Insumed!
Schönen tag euch allen noch 🙂

Antworten



  • von wplgpgigs am 08.08.2016 um 08:15 Uhr

    Nimm Kapseln die super helfen und gleichzeitig keine nebenwirkungen haben, zusätzlich noch eine menge abnehmarbeit ersparen und wie ich find auch nicht besonders teuer ist. Naja jedenfalls gehts um Pflanzenmittel die den Stoffwechsel anregen können und einem das abnehmen sehr erleichtert, sogar im schlaf.

    http://ww7.fr/abnehmbeeren

  • von mondscheinbluemchen am 24.04.2016 um 13:46 Uhr

    kann mich den andern nur anschließen. Du willst doch nur 7 kilo abnehmen, das hab ich in drei monaten mit GESUNDER ernährung und sport auch geschafft, aber doch nicht mit so ekligen chemisch produzierten shakes! Iss doch mehr gemüse und weniger ungesundes zeug, dann hast du die paar wenige kilo gleich weg.

  • von xMxIxRxAx am 21.04.2016 um 04:59 Uhr

    Eine reine Shake Ernährung ist der letzte Schrott! Egal welcher Shake. Man kann hin und wieder mal eine Mahlzeit ersetzen (max 1 pro tag), alles darüber hinaus sollte man lassen.

  • von Dawson am 20.04.2016 um 21:50 Uhr

    wie bitte? ein arzt hat das empfohlen? besuche lieber mal nen guten psychologen anstatt so eine miese stümperin!

    P.s: iss was!!!!

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