HomepageForenDiät ForumKalorien Tabelle: Sinnvoll?

Tanja83

am 06.10.2010 um 13:09 Uhr

Kalorien Tabelle: Sinnvoll?

Hey ich habe in letzter Zeit ein bisschen auf meine Kalorien geachtet und immer in einer Kalorien Tabelle nachgeschaut, wie viel das jeweilige Produkt hat. Trotzdem habe ich noch nichts abgenommen.

Kann es sein, dass eine Kalorien Tabelle da überhaupt nichts nützt. Und ich habe auch gemerkt, dass meine Kalorien Tabelle andere Werte enthält als andere Tabellen. Welcher Kalorien Tabelle kann man denn überhaupt trauen, wenn man etwas abnehmen möchte und eine Diät macht?

Habt ihr da irgendwelche Tipps?

Danke

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