HomepageForenDiät ForumLebensmittel mit Kohlenhydrate! Tabelle?

leseratte14

am 04.02.2014 um 14:46 Uhr

Lebensmittel mit Kohlenhydrate! Tabelle?

Hi Erdbeerchen! Ich will ab heute versuchen, mich bewusster zu ernähren. Vor allem auf Kohlenhydrate will ich so gut wie möglich verzichten. Ich bin allerdings kein Ernährungsexperte. Könnt ihr mir eine Lebensmittel mit Kohlenhydrate Tabelle zeigen, damit ich weiß, was ich nicht essen darf? Das wäre super!

Antworten

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  • von marinana357 am 05.02.2014 um 08:55 Uhr

    Mach dich doch nicht so verrückt mit einer Lebensmittel mit Kohlenhydrate Tabelle und denk lieber nach, was du so isst. Dass Obst besser ist als Süßigkeiten, sollte ja wohl jedem klar sein.

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  • von blue_berry2010 am 04.02.2014 um 22:52 Uhr

    Auch ohne eine Lebensmittel mit Kohlenhydrate Tabelle kann ich dir sagen, dass du auf Chips und Cornflakes verzichten solltest. Zum Bäcker solltest du lieber auch nicht so oft gehen.

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  • von TineBine8020 am 04.02.2014 um 22:46 Uhr

    Einmal googlen hätte dir bei deiner Suche nach einer Lebensmittel mit Kohlenhydrate Tabelle schon geholfen…

    Antwort
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