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Celitale

am 10.07.2016 um 10:52 Uhr

Mini-Trampolin

Hallo zusammen, ich habe ein Bellicon-Trampolin und ich liebe es. Nur brauche ich manchmal eine Überwindung meines inneren Schweinehundes um drauf zu gehen, aber wenn ich drauf gehe, fühle ich mich gleich besser! :-)
Ich möchte ein paar Kilos abnehmen und einen geformteren Körper. Diese Woche habe ich mir die Dvd von Detlef D Soost gekauft – Power Maxx Fitness. Sehr schweisstreibend aber super! Wer kennt diese Dvd?

Wer von euch hat auch Erfahrungen mit einem Mini-Trampolin bez. Abnehmen, fitter werden etc? :-)

Wäre cool wenn sich ein paar melden die das gleiche oder ähnliche Ziel haben wie ich und wir uns gegenseitig motivieren/austauschen können.
:-)

Antworten

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  • von knotterfrosch am 05.08.2016 um 16:48 Uhr

    Hi,

    also ich habe keine Erfahrungen bezüglich dem Trampolin, kann aber sehr wohl sagen, dass man auch mit anderen Sportarten – und nicht nur mit dem Laufen – prima abnehmen kann. Ich habe vor 8 Monaten meine Ernährung umgestellt und dann mit dem Tennisspielen begonnen. Anfänglich war das eher als Freizeitaktivität gedacht, was dann aber wirklich effektiver betrieben wurde. Deswegen habe ich mir dann auch einen eigenen Schläger – für welchen ich mich auf Grund der guten Bewertung auf http://www.tennisschlaeger.info/topliste/ entschieden habe – gekauft. Nun spiele ich seit 6 Monaten regelmäßig Tennis und habe und habe sowohl ordentlich abgenommen, als auch Muskulatur aufgebaut. Von der wesentlich besseren Kondition ganz zu schweigen. Deswegen kann ich jeden nur in solcher Situation zusprechen!

    LG

    0
  • von Celitale am 16.07.2016 um 20:38 Uhr

    Ja ich würde gerne Erfahrungen hören bezüglich Abnehmen und Trampolin. :-)

    0
  • von HoneyAerowen am 10.07.2016 um 19:10 Uhr

    Geht es dir wirklich um Erfahrungen oder musste das alles so explizit erwähnt werden wovon es ist?

    2

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