HomepageForenDiät ForumMittel zum Zunehmen

LisaWien

am 29.12.2013 um 20:31 Uhr

Mittel zum Zunehmen

Hey! Habt ihr vielleicht ein paar gute Tipps, wie ich etwas zunehmen könnte? Hab schon so viel probiert und ungesund ernähren will ich mich eigentlich auch nicht grade:(

Antworten

Sie müssen angemeldet sein, um zu diesem Thema eine Antwort verfassen zu können.

  • von luxibaer am 20.01.2014 um 17:36 Uhr

    Das EINE Mittel zum Zunehmen gibt es meiner Meinung nach nicht. Klar, du musst halt viele Kalorien zu dir nehmen, am besten aber nicht mit total ungesunder Ernährung, wie die anderen schon geschrieben haben… Nudeln sind immer gut wenn du zunehmen willst!

    0
  • von Heisswachs84 am 31.12.2013 um 17:50 Uhr

    Es gibt doch auch diese Weightgainershakes für Bodybilder. Damit kommen die ja auch auf ihre Kalorien und können dabei sogar Muskelmasse aufbauen

    0
  • von feynsinn84 am 30.12.2013 um 20:05 Uhr

    Ich kann meiner Vorrednerin nur zustimmen: Zunehmen geht auch gesund! Avocado+Vollkornbrot, Nüsse+ Trockenfrüchte, viel Öl mit Gemüse, fetter Fisch mit Kartoffeln,… du musst zwar recht große Portionen essen, aber tust deinen Körper etwas gutes damit.

    0
  • von hoeniggirl am 29.12.2013 um 21:41 Uhr

    Auch wenn man zunehmen will, sollte man auf gesunde Ernährung setzten. Du musst viel Fett- und Kohlenhydratreiches essen und am besten in Kombination. So habe ich 3 kg zugenommen.

    Antwort
    0

Ähnliche Diskussionen

Mittel zum Zunehmen! Apotheke? Antwort

QueenLondon am 13.02.2014 um 12:00 Uhr
Hallo! Auch wenn das einige von euch wahrscheinlich nicht nachvollziehen können, ich habe Untergewicht und fühle mich total unwohl damit. Ich will nicht auf meinen Sport verzichten, da ich schon seit 5 Jahren...

Pulver zum Zunehmen Antwort

Nurse_Christa am 19.01.2014 um 22:04 Uhr
Hallo Erdbeermädels, ich bin viel zu dünn, aber schaffe es einfach nicht, zuzunehmen. Ich kann essen was ich will. Jetzt möchte ich es mal mit etwas anderem versuchen. Könnt ihr mir ein gutes Pulver zum Zunehmen...

Nahrungsergänzungsmittel zum Zunehmen? Antwort

givemethefood am 16.12.2013 um 18:53 Uhr
Hey, ihr! Kennt einer von euch vielleicht gute Nahrungsergänzungsmittel zum Zunehmen? Ich will unbedingt etwas kräftiger werden, aber aus eigener Kraft hat es bis jetzt nicht geklappt!

Produkte zum Zunehmen? Antwort

DuMue2309 am 03.01.2014 um 13:21 Uhr
Hey! Kennt ihr gute Produkte zum Zunehmen? Klingt etwas merkwürdig, ich weiß, aber ich muss aus diversen Gründen ein wenig Hüftgold anlegen. Könnt ihr mir da weiter helfen?

Shakes etc. zum Zunehmen Antwort

Zamyrah am 01.01.2015 um 14:35 Uhr
Hallo Mädels, eigentlich bin ich ja hier im "Abnehmforum", aber da ich auch ein Problem mit meinem Gewicht und meiner Figur habe, denke ich, dass ich hier mein Problem schildern kann. Ich (w/21 J.) bin 1,61m...