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paintesse

am 09.01.2014 um 16:38 Uhr

muscle fitness

Hey Erdbeermädels, könnt ihr mir sagen wie ich an muscle fitness gewinnen kann? Ich möchte jetzt nicht in erster Linie abnehmen oder so, sonder vor allem eben muscle fitness bekommen. Gibt es da irgendwelche Nahrungsmittel, die besonders gut für mich wären?

Antworten

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  • von yololara am 28.01.2014 um 14:47 Uhr

    Muscle fitness? Echt komisches Wort 😀
    Aber ich denke, ich weiß, was du meinst. Da hilft wohl nur Krafttraining, am besten unter Anleitung eines Trainers.

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  • von liebchen am 09.01.2014 um 22:21 Uhr

    Ich glaube es gibt auch muscle fitness-Shakes, die heißen sogar genau so.

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  • von Pinky21 am 09.01.2014 um 21:53 Uhr

    Ich würde dir für die muscle fitness ebenfalls empfehlen gezielte Kraftübungen zu machen, es kommt eben darauf an, wo du Muskeln aufbauen willst, in den Armen, Beinen oder sonstwo? Ein Fitnesstrainer könnte dir helfen.

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  • von Pferdenarr am 09.01.2014 um 21:41 Uhr

    Für die muscle fitness ist es in erster Linie gut, wenn du ins Fitnessstudio gehst und Krafttraining machst!

    Antwort
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