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naschen

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Ich liebe es einfach zu naschen, Süßigkeiten sind echt mein Leben! Leider geht das Ganze natürlich auf die Figur, ich kann aber leider auch nicht aufhören zu naschen… Habt ihr gute Alternativen parat, was ich anstelle von Schokolade & Co essen könnte? Oder habt ihr einen guten Tipp wie ich mir das Naschen verkneifen kann??

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  • Ich bin auch süchtig danach zu naschen, tröste Dich! :-) Statt Schokolade haben es mir aber eher die Knabbereien angetan, ist aber genauso schlimm… Ich versuche beim Naschen einfach zu gucken, dass ich, wenn mich der Heißhunger überfällt, etwas nehme, das nicht ganz so viele Kalorien hat. Wenn ich z.B. was zum Knabbern haben möchte, nehme ich lieber Salzstangen oder Chips Light anstatt Kalorienbomben wie Nachos mit Käsesoße. Mein Freund steht genau wie du lieber auf Schokolade beim Naschen. Er hat einen guten Trick: Er nimmt etwas Schokolade und isst dazu Obst. Das macht schneller satt und du haust dir beim Naschen nicht ganz so viel rein…

    von vampy87 am 22.04.2014 um 13:32 Uhr

  • Antwort

    Wir sind da ganz radikal, wir kaufen einfach nichts. 😀
    So ist nichts im Haus, wenn uns mal der Appetiet überfällt und meist hat dann auch keiner Lust ein Dessert zu zaubern. Dann gibts also meist Obst zum naschen (als Mus, frisch oder eingekocht)
    Wenn doch mal was im Haus ist, dann genießen wir das dann viel mehr.
    Wenn wir abends mal was knabbern wollen, habe ich Sonnenblumenkerne hier (eine Leckerei, die ich in Polen kennengelernt habe). Da hat man aber so viel Arbeit, das es eigentlich nicht lohnt. Aber man ist beschäftigt *lach

    von Meine_Herrin am 22.04.2014 um 13:08 Uhr

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