HomepageForenDiät ForumOmega 9 Fettsäuren!

Rosey

am 01.02.2014 um 13:56 Uhr

Omega 9 Fettsäuren!

Hallo! Kann mir jemand sagen, wo Omega 9 Fettsäure enthalten ist?

Antworten

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  • von Im_sommer_wind am 02.02.2014 um 19:40 Uhr

    Viel Fisch essen, da sind auch Omega 9 Fettsäuren enthalten. Und Nüsse

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  • von beerilina am 01.02.2014 um 22:30 Uhr

    Distel- und Sonnenblumöl haben auch viel Omega 9 Fettsäuren. Haferflocken und Seefisch haben das auch

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  • von MondyGirl am 01.02.2014 um 22:17 Uhr

    Omega 9 Fettsäuren sind einfach ungesättigte Fettsäuren. Sie sind besser als gesättigte Fettsäuren. Nimm Olivenöl und Rapsöl. Sind beide gut für deine Gesundheit.

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