Bellini_sanny

am 03.01.2014 um 21:40 Uhr

Omega6

Hi Mädels, ich höre in letzter Zeit ständig von diesen Omega6 Säuren. Was ist denn das und wofür ist das gut??

Antworten

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  • von Nadine1234 am 14.02.2014 um 17:38 Uhr

    Omega6 ist genau wie Omega3 in Fisch drin. Ist gesund, also viel davon essen 😉

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  • von ina_lina75 am 05.01.2014 um 17:16 Uhr

    In Omega6 sind Säuren enthalten, die entzündungshemmend wirken. Zum Beispiel bei Neurodermitis

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  • von lilac1979 am 04.01.2014 um 11:42 Uhr

    Ganz wichttig ist, dass du viel Fisch ist. Vielleicht nicht gerade Fischstäbchen, sondern eher was Frischeres 🙂 Da ist Omega6 enthalten.

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  • von GotSTyleee am 03.01.2014 um 22:28 Uhr

    Omega6 sind ungesättigte Fettsäuren, die sehr sehr wichtig und gut für deinen Körper sind. Ist viel in Lachs und Thunfisch enthalten. Deshalb soll man auch viel Fisch essen.

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