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gummibaerchen1

am 24.02.2014 um 07:47 Uhr

Schnell zunehmen – Ernährungsplan?

Hey Mädels, gibt es so etwas wie einen schnell zunehmen-Ernährungsplan? Also einen Plan, mit dem ich schnellst möglich Gewicht zulege? Ich weiß, viele lachen vielleicht über mein Problem, aber ich muss dringend zunehmen und ich schaffe es einfach nicht.

Antworten

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  • von KarateKitty am 26.02.2014 um 11:25 Uhr

    Ich würde es anstatt mit dem schnell zunehmen Ernährungsplan mit Weight Gainer Zunehm-Shakes probieren. Wenn du jeden Tag einen oder zwei davon trinkst, wirst du bestimmt bald etwas an Gewicht zulegen.

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  • von atrizia82 am 25.02.2014 um 20:41 Uhr

    Meine Schwester hatte sich mal einen schnell Zunehmen-Ernährungsplan gemacht, wenn du willst schicke ich ihn dir zu.

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  • von suessebiene100 am 24.02.2014 um 07:47 Uhr

    Zunehmen kannst du am besten mit gehaltvoller Ernährung. Ein so genannter schnell zunehmen-Ernährungsplan kann da nicht schaden. Schreib dir am besten immer auf, was und wieviel du tagsüber essen willst, so hast du eine bessere Kontrolle über dein Essverhalten.

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