HomepageForenDiät ForumWas essen zum abnehmen?

elacinderella17

am 15.01.2013 um 13:00 Uhr

Was essen zum abnehmen?

Hey, was essen zum abnehmen? Ich möchte eine Diät machen, weiß aber nicht, was ich da essen soll. Es muss ja alles fettarm und kalorienreduziert sein und am besten noch den Stoffwechsel und die Verdauung anregen. Was also essen zum Abnehemen? Womit ernährt ihr euch so bei einer Diät? Ich bin völlig unkreativ!

Antworten

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  • von paula am 13.02.2013 um 11:59 Uhr

    “Was essen zum Abnehmen” hört sich ja an sich schon vollkommen paradox an… man müsste ja eher fragen, was sollte ich nicht essen, um abzunehmen 😉

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  • von Melle am 17.01.2013 um 11:51 Uhr

    Was Essen zum Abnhemen? Die Frage stelle ich mir auch immer, denn mein Mann und ich wollen abnehmen. Wenn ich was koche meckert er immer, weil es ihm nicht schmeckt. Außer Kohlsuppe und gedünstetem Gemüse fällt mir aber auch nicht viel ein, sorry!

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  • von chica_ecuador am 16.01.2013 um 16:23 Uhr

    Die Liste der Dinge, was man essen kann zum Abnehmen ist lang: Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Fisch, fettarmer Joghurt, Knäckebrot usw. Schau doch mal im Internet, da findest du echt viele leichte Rezepte!

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  • von barebitch am 15.01.2013 um 18:26 Uhr

    Was essen? Zum Abnehmen ist wohl am besten Obst und Gemüse geeignet. Das Gemüse nur dünsten, ohne Fett. Fisch statt Fleisch essen und nichts Süßes. Das sind meine Tipps!

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