HomepageForenDiät ForumWas sollte man Abends am besten essen?

Sarghi

am 27.01.2009 um 18:05 Uhr

Was sollte man Abends am besten essen?

Was sollte man Abends am besten essen?????

Antworten



  • von eLLi3 am 02.08.2009 um 04:34 Uhr

    wie yetzt? auf obst verzichten? o.o

  • von ladymarmelade2 am 28.01.2009 um 21:12 Uhr

    meine Fitnesstrainerin hat mir heute gerade erzählt das das Thema, am Abend essen sehr umstritten ist, manche sagen, ab 6uhr gar nichts mehr,andere denken das wir im Schlaf am meisten Fett verbrennen und somit das Essen am Abend sehr wichtig ist!nur 1mal am Tag eine grosse Mahlzeit einnehmen dann klappt das!!

  • von Sarghi am 27.01.2009 um 19:17 Uhr

    DANKE!!!!!!!!!

  • von Licy_91 am 27.01.2009 um 18:44 Uhr

    Gemüse kann man abends einiges essen, allerdings habe ich gehört, dass man auf Obst, Vollkornprodukte und sowas verzichten sollte 😉

  • von Erdberle am 27.01.2009 um 18:20 Uhr

    also vitamine eig nicht abends sondarn morgens.. Jady.. ^^

  • von Sarghi am 27.01.2009 um 18:12 Uhr

    Wie jezt eiweis?

  • von Laas am 27.01.2009 um 18:11 Uhr

    eiweiß ist abends sehr gut weil des i.wie gut verdaut habe ich schon seehr oft gehört

  • von Jady am 27.01.2009 um 18:09 Uhr

    Man sollte Vitamin C zu sich nehmen, zB einen Salat machen und Zitronensaft in das Dressing. Wichtig ist, dass der Körper Eiweiß bekommt und am besten nicht zu schwer essen, sonst ist das nicht so super für den Magen 🙂 Ich persönlich liebe abends einfach nur ein paar Tomaten mit Mozzarella oder so

  • von sweetMamba am 27.01.2009 um 18:07 Uhr

    auf was bezogen ? Diät?? Dann nicht mehr so viel.. ist aber auch diät und meinungsabhängig… ich würde abends einfach ein Brot essen ,,, oder das worauf ich hunger habe… mache nämlich keine diät 😉

  • von LolliMaus am 27.01.2009 um 18:07 Uhr

    salat und wenns fleisch soll pute oder hähnchen

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