HomepageForenDiät ForumWas trinkt man und isst man am besten bei einer diät? sind äpfel und wasser okay?

HelloKittyStar1

am 11.01.2009 um 16:16 Uhr

Was trinkt man und isst man am besten bei einer diät? sind äpfel und wasser okay?

hallo erdbeermädels! ich habe mich entschieden eine diät zu machen, könntet ihr mir bitte sagen was man daazu isst und trinkt?

Antworten



  • von Steeefffiii am 11.01.2009 um 22:12 Uhr

    keine dickflüssigen säfte^^.. leitungswasser find ich am besten;)

  • von emmi am 11.01.2009 um 18:16 Uhr

    du solltest keine mahlzeiten ausfallen lassen und möglichst regelmäßig essen, also etwa zur gleichen zeit. und sonst wie die anderen schon gesagt ham viel obst und gemüse, vollkornprodukte, fisch, etc. und ganz viel trinken, des regt den stoffwechsel an. Am besten wasser oder ungesüßten tee. und die bewegung nicht vergessen…

  • von minipuh am 11.01.2009 um 16:48 Uhr

    vieeeeeeeeeeeeel trinken……
    Viel Viel Viel….
    Das is das Beste!!!
    😉

  • von HelloKittyStar1 am 11.01.2009 um 16:23 Uhr

    könnt ihr mir bitet helfen

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