HomepageForenDiät ForumWas tun gegen kräftige Waden?

Was tun gegen kräftige Waden?

foxxam 18.11.2009 um 17:01 Uhr

Hey ihr Lieben,
Ich bin eigentlich ziemlich zufrieden mit meinem Körper, ich bin schlank und sportlich und so, es gibt nur eins, was mich nervt: meine Waden.

Die sind ziemlich kräftig- also, kein Gramm Fett, aber sie sehen ziemlich breit aus,weil sie eben arg muskulös sind.
Wisst ihr, wie ich die n bisschen schmaler kriege? Irgendwelche speziellen Dehnübungen?

Nutzer­antworten



  • von foxx am 20.11.2009 um 18:32 Uhr

    Nee, Sport muss! Aber der Tipp mit dem Selbstbräuner is toll, danke 😉

  • von powergirl_kathi am 18.11.2009 um 19:42 Uhr

    mach einfach eine zeit keinen sport, bis sich die muskeln abgebaut haben, und ab dann nur übungen, bei denen die waden nicht so beansprucht werden, z.b. kein fahrrad fahren und kein fussball spielen

  • von HiimbeerBabY am 18.11.2009 um 17:37 Uhr

    hab auch bisschen probleme mit meinen waden. ich glaub da kann man nix tun

  • von Sun_shine1990 am 18.11.2009 um 17:34 Uhr

    Optisch kannst du deine Waden schlanker machen, indem du dich mit Slebstbräuner einschmierst. Gebräunte Haut macht Beine sowieso schlanker. Sinst wüsste ich nicht, was du machen kannst.

  • von Satyria am 18.11.2009 um 17:20 Uhr

    Das nennt man ein Luxusproblem…dicke muskulöse Waden sind doch schön…Aber, wenn Du Dir überlegst was denn die Wadenmuskeln steuern, also die Fußbewegungen, so ist schnell klar, dass da nicht viel geht ausser Beine eingipsen. Eine`Freundinn hatte mal einen Fußgelenkbruch…Nach dem Eingipsen war nach 6 Wochen die eine Wade nur noch halb so dick…Aber ich finde das ist keine Option.

  • von Elementarteil am 18.11.2009 um 17:19 Uhr

    mhhh also dagegen kannste wohl kaum was machen!?
    umso mehr dehnübungen du da machst desto kräftiger werden sie oder nicht? umso mehr muskeln kriegst du da ja!

Ähnliche Diskussionen

*kreisch* lieblingshose passt nicht mehr!! Antwort

lalaala am 21.02.2011 um 17:28 Uhr
hey mädels! alarmstufe rot: einige meiner lieblingshosen passen nichtmehr mir ist shcon aufgefallen das ich etwas zugenommen hab, aber war/bin immer noch zufrieden mit meinem körper aber jeetzt nach dem schock beim...

Mein Freund steht auf Fitness Girls und macht mich damit bekloppt Antwort

sarahsara am 26.08.2014 um 12:40 Uhr
Ich bin jetzt seit 4 Monaten mit meinem Freund zusammen. Eigentlich ist alles wunderbar. Außer seine Sportsucht und sein Fitness Girls-Wahn. Er macht täglich Sport: er geht 1 Stunde joggen, danach noch für 2 Stunden...

Abnehmen mit Tagebuch? Zusammen Abnehmen? Antwort

annasophia am 05.02.2013 um 22:39 Uhr
Hallo Ladys 🙂 wie siehts aus, hat jemand Erfahrungen mit einem Ernährungs oder Abnehmtagebuch? Ich probier das nämlich mal aus und vielleicht hat da ja jemand n paar tipps für mich 🙂 Und zwar wollte ich das so...