HomepageForenDiät ForumWie bekomme ich Hüftgold weg & Schlankere Oberschenkel ?!

MsHaertbeat

am 02.03.2009 um 22:35 Uhr

Wie bekomme ich Hüftgold weg & Schlankere Oberschenkel ?!

Hallo ihr Lieben ,
ich gehe jeden Tag joggen 1 Stunde & ins Fitness Studio . Aber trotzdem geht es einfach nicht weg ..
Es wär nett wenn ich mir hilft oder mir Ratschläge geben wuerdet (:!
Danke & Liebe Grüße McHaertbeat .<3

Antworten



  • von Plueschtier am 11.03.2009 um 20:28 Uhr

    meistens nimmt man an Volumen da nicht ab, wenn du auch noch ins Fitnessstudio gehst…meistens wird einfach Muskelmasse aufgebaut.
    Ich selber hab auch muskulöse OS, stört mich zwar selber auch aber die kann man nunmal nicht wegtrainieren.

  • von erdberrtrinchen am 03.03.2009 um 10:29 Uhr

    schau doch mal bei unserer gruppe gemeinsam nehmen wir ab vorbei vllt können dir da die mädels besser helfen
    außerdem man nimmt am ganzen körper ab und so kann mann leider nicht an ganz bestimmten stellen abholen leider

  • von erdberrtrinchen am 03.03.2009 um 10:29 Uhr

    schau doch mal bei unserer gruppe gemeinsam nehmen wir ab vorbei vllt können dir da die mädels besser helfen
    außerdem man nimmt am ganzen körper ab und so kann mann leider nicht an ganz bestimmten stellen abholen leider

  • von BeautyQueen am 03.03.2009 um 09:42 Uhr

    Gesunde Ernährung und viel Wasser… und wenns dann nicht klappt frag doch mal deinen trainer nach bestimmten übungen

  • von blubels am 02.03.2009 um 23:01 Uhr

    hallo..das finde ich komisch, wenn du wirklich jeden tag joggen gehst müsstest du auch schlankere oberschenkel bekommen und dein “hüftgold” auch verlieren, bei mir war es auf jeden fall auch so…habe dazu auch nichts genascht und nur drei mal am tag gegessen aber trotzdem eigentlich müsste laufen schon reichen, wenn man nihct zu viel nascht oder garnichts… vielleicht hast du einfach muskolöse oberschenkel und naja da geht nicht mehr so viel weg?! keine ahnung…konnte dir sicherlich nihct wirklich helfen aber check auch nicht warum es bei dir nicht klappt…wünsche dir aber viel erfolg weiterhin!!!lg

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