HomepageForenDiät ForumWie kann ich ganz schnell abnehmen?

Pinky

am 28.09.2009 um 14:48 Uhr

Wie kann ich ganz schnell abnehmen?

Ich will 10kg in den nächsten vier Wochen ganz schnell abnehmen! Eine Freundin von mir heiratet da nämlich und ich will auch mal als dünnes Mädel dastehen wie all die anderen. Deshalb muss ich jetzt schnell abnehmen! Kennt Ihr Methoden, wie ich so viel Gewicht in der Zeit ganz schnell abnehmen kann?? Vielleicht eine spezielle Diät für raschen Gewichtsverlust, so eine Art Blitzdiät, mit der ich ganz schnell abnehmen kann???

Antworten

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  • von jvomyqupelsis am 12.10.2016 um 19:45 Uhr

    Also ich konnt echt erstaunliche Resultate beim Abnehmen mit dem Fatburner hier erzielt, und das ohne das ich eine Diät oder iwas dazumachen musste, also ich kanns nur wärmstens empfehlen es mal selber auszuprobieren :)

    Wenn sonst noch jemand intressiert dran ist kann ichs ja mal hier posten, das war sowas.

    http://www.croc.link/4tz

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    Antwort @ lillynavy
  • von jrtovnyms am 30.09.2016 um 09:13 Uhr

    Hey leute, ich hab ein super Abnehmmittel gefunden :)
    Es hat nur pflanzliche Inhaltsstoffe, also keine Nebenwirkungen, aber hilft sowas von super beim Abnehmen. Ich hab das nur 2 Wochen eingenommen und schon 7 Kilo abgenommen, dabei hab ich weder besonders viel Sport gemacht, noch eine strenge Diät gehalten, nur geschluckt und das wars 😉

    http://cutt.us/abnehm

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  • von jrtovnyms am 30.09.2016 um 09:09 Uhr

    Wenn du schnell und ohne Probleme abnehmen möchtest, dann ist es am besten den Stoffwechsel anzuregen. Das gelingt dir mit Sicherheit genau wie mir mit Tabletten hier, einfach runterschlucken und das wars schon.

    Hab mittlerweile schon 12 Kilo in 2 Wochen damit abgenommen, das kann also jeder

    http://www.croc.link/4tz

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  • von jrtovnyms am 30.09.2016 um 09:09 Uhr

    Hab 15 kg abgenommen und die sind bis heute nicht wieder gekommen (war vor etwa einem Jahr).

    Also mit solchen Beeren kann man schon extrem super abnehmen, konnt selber kaum glauben wie gut die geklappt haben:

    Die sind nämlich gesund und helfen super gut beim abnehmen! Bei mir hats mit dem Mittel hier geklappt, einfach schlucken und es geht:

    http://ww7.fr/abnehm

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  • von Korine am 29.09.2016 um 14:11 Uhr

    Haben Sie mit Abnehmpillen versucht? Diese wirken sehr gut. Immer schnelle und garantierte Ergebnisse. Es gibt heutzutage auf dem Markt eine große Menge von Abnehmpillen. Ich persönlich habe wunderbar mit Reductil 15 kg abgenommen. Reductil nur vermindert den Appetit und man isst weniger, damit verliert man Gewicht. Keine Nebenwirkungen. Ohne Reductil konnte ich gar nicht mein Gewicht reduzieren. Jetzt ist mein Wunsch in Erfüllung gegangen. Die Pillen findet man bei online Apotheken, ich habe bei http://www.acomplia-reductil.net gekauft.
    Tschuss

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  • von iojtxxdljfs am 06.08.2016 um 17:35 Uhr

    Nachdem ich schon sehr viel probiert habe und leider feststellen musste,das alles nicht richtig hilft, bin ich durch einen Fernsehbericht an gekommen. Eine bekannte Schauspielerin hat dort positiv darüber berichtet.Ich habe es dann auch versucht und es ist wirklich ein gutes Mittel. Manchmal wissen eben die Prominenten mehr als wir normalen Bürger.

    http://www.croc.link/4tz

    d

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  • von hodaoduosa am 26.07.2016 um 07:18 Uhr

    Hatte auch das gleiche Problem wie du. Also bei mir haben diese mittel besonders gut geholfen. Sie sind günstig, wirksam undhaben so gut wie keine Nebenwirkungen. Die besten Sachen, die beim abnehmen schnell und sicher helfen.

    http://let.bz/abnehmbeeren

    lg

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  • von hodaoduosa am 26.07.2016 um 07:18 Uhr

    Falls du eine einfache Methode zum abnehmen suchst die einem auch ohne Sport oder Ernährungsumstellung zu einer super Strandfigur verhilft, solltest dich mal über diese Pflanzenmittel informieren.

    Die haben bei mir echt stark gewirkt, ich konnte endlich wieder mal schwimmen gehen ohne mich über meine Schwimmreifen aufzuregen :)

    http://melt.li/abnehmkapsel

    lg

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  • von hodaoduosa am 26.07.2016 um 07:17 Uhr

    Ich habe etwas gefunden, womit ich etwa 2 kg pro Woche verliere. Hört sich vielleicht nicht sehr viel an, aber nach einigen Wochen Geduld, ist einiges zusammengekommen. Ich bin jetzt wieder richtig stolz auf mich und meinen Körper. Wer auch Interesse daran hat, findet es hier:

    http://www.croc.link/4tz

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  • von aileenabela am 26.07.2016 um 05:56 Uhr

    general course is always advised to live a balanced and healthy, but if you want to lose weight fast much, then you should already noon definitely renounce carbohydrates and then in the evening instead of ner meal take protein powder. 10kg hats with me folded in 4 weeks !! and then slowly evening lean meat and vegetables to eat further more detail visit this page http://www.venusfactorscamreview.com

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  • von dnplipxsa am 18.07.2016 um 16:17 Uhr

    Ich habe etwas gefunden, womit ich etwa 2 kg pro Woche verliere. Hört sich vielleicht nicht sehr viel an, aber nach einigen Wochen Geduld, ist einiges zusammengekommen. Ich bin jetzt wieder richtig stolz auf mich und meinen Körper. Wer auch Interesse daran hat, findet es hier:

    http://www.croc.link/4tz

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  • von hkzdanys am 18.07.2016 um 16:07 Uhr

    Hab vor 2 Jahren mal mit Solchen abnehmmitteln abgenommen (wirkt super) es enthält abnehmwirkstoffe und ich habe damit nur die besten Erfahrungen gemacht..

    http://ww7.fr/revolyn

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  • von hkzdanys am 18.07.2016 um 16:07 Uhr

    Falls du eine einfache Methode zum abnehmen suchst die einem auch ohne Sport oder Ernährungsumstellung zu einer super Strandfigur verhilft, solltest dich mal über diese Pflanzenmittel informieren.

    Die haben bei mir echt stark gewirkt, ich konnte endlich wieder mal schwimmen gehen ohne mich über meine Schwimmreifen aufzuregen :)

    http://melt.li/abnehmkapsel

    lg

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  • von irqhkes am 18.07.2016 um 16:05 Uhr

    Nachdem ich schon sehr viel probiert habe und leider feststellen musste,das alles nicht richtig hilft, bin ich durch einen Fernsehbericht an gekommen. Eine bekannte Schauspielerin hat dort positiv darüber berichtet.Ich habe es dann auch versucht und es ist wirklich ein gutes Mittel. Manchmal wissen eben die Prominenten mehr als wir normalen Bürger.

    http://www.croc.link/4tz

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  • von fohK9eeshefaiH am 13.07.2016 um 07:56 Uhr

    Ich nehme Kapseln “Lida” seit zwei Wochen. Seitdem hat sich der Appetit verringert und ich habe 3 Kilo abgenommen. Die Tabletten habe ich hier http://www.lida-oficial.org gekauft. Alles ist super, ich musste aber 1,5 Monate auf die Tabletten warten

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  • von iodymqqbxgs am 08.07.2016 um 15:00 Uhr

    Hallo, meine Erfahrungen mit diesen Diätpillen waren großartig und haben mich vollends überzeugt. Etwa 4 Wochen habe ich es zu mir genommen und rund 10 Kilo abgenommen. Wirklich toll.

    http://gg.gg/schnell

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  • von iniqfyadqbas am 06.07.2016 um 17:10 Uhr

    Hatte auch das gleiche Problem wie du. Also bei mir haben diese mittel besonders gut geholfen. Sie sind günstig, wirksam undhaben so gut wie keine Nebenwirkungen. Die besten Sachen, die beim abnehmen schnell und sicher helfen.

    http://let.bz/abnehmbeeren

    lg

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  • von Axi am 05.07.2016 um 07:44 Uhr

    Hallo Pinky, als Personal Trainer muss ich dir sagen 10kg in 4 Wochen ist eher unwahrscheinlich. Ich möchte dir auf keinen Fall die Hoffnung nehmen, möchte dir aber auch keine falschen Hoffnungen machen.
    Wenn vielleicht nicht gerade 10kg, aber mit der nötigen Disziplin, dem richtigen Training und einer konsequenten Ernährungsumtellung ist da doch schon einiges möglich in 4 Wochen.

    Auf meinem Blog (http://www.inshapept.ch/blog/) findest du einige Infos zum Thema Fettverbrennung und Ernährungsumstellung.
    Und wenn du möchtest kannst du als Start-Hilfe mein kostenloses 7-Day Kick Start Programm machen.

    * 7 Tage
    * 7 Workouts
    * Ein Ernährungsplan und viele leckere Rezepte
    * One-On-One Online Coaching

    Anmelden kannst du dich unter:
    https://inshapepersonaltraining.trainerize.com/Angebot

    Da dieses Training persönliches Online-Coaching beinhaltet und ich mich persönlich um jeden meiner Klienten kümmern möchte, ist die Teilnehmerzahl auf 15 Plätze beschränkt.

    Sollten bereits alle Plätze belegt sein zum Zeitpunkt deiner Anmeldung, schick mir einfach ne kurze Nachricht (axi@inshapept.ch) und ich setze dich auf die Warteliste.

    Sportliche Grüsse
    Axi

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  • von kali23 am 20.06.2016 um 20:03 Uhr

    Hallo Pinky! Wenn du schnell abnehmen willst, brauchst du gute abnehmtipps! Du musst unbedingt deine Ernährung umstellen, und mit der richtigen Unterstützung und Motivation schaffst du das auch! Ich finde professioneller Rat kann in einer solchen Situation das Leben um vieles erleichtern. Viel Glück und alles Gute!

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  • von npgyvuls am 19.06.2016 um 11:58 Uhr

    Ich habe etwas gefunden, womit ich etwa 2 kg pro Woche verliere. Hört sich vielleicht nicht sehr viel an, aber nach einigen Wochen Geduld, ist einiges zusammengekommen. Ich bin jetzt wieder richtig stolz auf mich und meinen Körper. Wer auch Interesse daran hat, findet es hier:

    http://www.croc.link/4tz

    s

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  • von npgyvuls am 19.06.2016 um 11:58 Uhr

    Falls du eine einfache Methode zum abnehmen suchst die einem auch ohne Sport oder Ernährungsumstellung zu einer super Strandfigur verhilft, solltest dich mal über diese Pflanzenmittel informieren.

    Die haben bei mir echt stark gewirkt, ich konnte endlich wieder mal schwimmen gehen ohne mich über meine Schwimmreifen aufzuregen :)

    http://melt.li/abnehmkapsel

    lg

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  • von Shakespear am 18.06.2016 um 14:11 Uhr

    Hallo Pinky,

    Gratulation an deine Freundin erstmal, bitte beachte jedoch dass eine Blitzdiät nicht Gesund ist. Die Wahrscheinlichkeit für einen Jo-jo Effekt ist ziemlich hoch. Ich kann dir eine Seite empfehlen schau dich dort mal um, ich kann das Produkt nur empfehlen mir hat es auch geholfen :).

    http://der-abnehmplan.online/10kg-abnehmen.html

    Du wirst dich wundern wie leicht abnehmen sein kann.

    Viele Grüße

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  • von gdmondtzs am 16.06.2016 um 17:10 Uhr

    Falls du eine einfache Methode zum abnehmen suchst die einem auch ohne Sport oder Ernährungsumstellung zu einer super Strandfigur verhilft, solltest dich mal über diese Pflanzenmittel informieren.

    Die haben bei mir echt stark gewirkt, ich konnte endlich wieder mal schwimmen gehen ohne mich über meine Schwimmreifen aufzuregen :)

    http://melt.li/abnehmkapsel

    lg

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  • von rgtgsdhba am 16.06.2016 um 17:05 Uhr

    Kann dir sagen wie, denn ich habe echt schnell abgenommen. Das ganze war ohne Hungern, denn sonst hätte ich es nie geschafft. Ich liebe es zu essen. Ich habe mit diese Tabletten besorgt und damit in windeseile abgenommen. In nur 3 Monaten war ich fast alles an Fett los und ich hatte 20 Kilo Übergewicht.

    http://ww7.fr/abnehmbeeren

    Es wirkt!

    Antwort @ lillynavy
  • von gdtwevwrs am 16.06.2016 um 17:01 Uhr

    Ich habe etwas gefunden, womit ich etwa 2 kg pro Woche verliere. Hört sich vielleicht nicht sehr viel an, aber nach einigen Wochen Geduld, ist einiges zusammengekommen. Ich bin jetzt wieder richtig stolz auf mich und meinen Körper. Wer auch Interesse daran hat, findet es hier:

    http://www.croc.link/4tz

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  • von Peterp37 am 14.06.2016 um 20:39 Uhr

    Ja, die Probleme liegen oft in der Ernährung. Beim Abnehmen sollte man vor allem auf Kohlenhydrate verzichten. Auch Bewegung ist gut, weil dadurch Fett verbrannt wird. Man sollte wissen, welche Sachen man Essen darf und welche nicht, weil sie dick machen. Übrigens habe ich die Probleme auf meiner Seite bahandelt, in meinem E-Book, das man kostenlos herunterladen kann.
    http://fitness-scaut.com/gewicht-abnhemen-und-fitness/

    Antwort @ nitrox4D
  • von Mia.kessler am 17.05.2016 um 13:12 Uhr

    Hi, wenn du ganz schnell abnehmen willst kannst du mit Eiweiß Pulver ausprobieren- bei mir hat es funktioniert. Ich musste auch dringend paar Kilos loswerden und hab mich dafür entschieden mein Diät mit Eiweißshake zu unterstützen. Du kannst am Anfang alle drei Mahlzeiten mit dem Shake ersetzen, so geht relativ schnell, ich hab für ungefähr einen Monat 10 Kilo verloren. Eine wichtige Sache ist die Qualität des Shakes. Du musst ein guter Shake kaufen, ich nehm zum Beispiel von Hansepharm Power Eiweiß Plus in der Sorte Schoko. Er schmeckt ganz lecker und gar nicht nach Protein Shake. Der Erfolg ist garantiert.

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  • von Sunshine87 am 10.05.2016 um 14:27 Uhr

    Hey du!
    Wenn du wirklich schnell abnehmen möchtest, solltest du es mal mit einer Crash-Diät probieren. Keine Angst, auch wenn sie überall verpönt sind, ist diese Diätform keineswegs so schlecht wie alle sagen. Studien belegen sogar, dass sie beim Großteil der Menschen effektiver sein können. Ich habe damals die Eiweiß Diät ausprobiert. Das ist auch eine Crash-Diät, bei der du die Kohlenhydrate weglässt. Weil ich damals genauso wenig Plan hatte wie du (ist ja auch nicht schlimm 😛 ), habe ich mir einen Plan erstellen lassen. Kannst ja mal schauen, wenn du Interesse hast.
    http://www.die-eiweiss-diaet.de
    Kostet natürlich auch was, aber wenn man es diszipliniert durchzieht, lohnt es sich auch!

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  • von kagihe am 19.04.2016 um 06:29 Uhr

    Ich habe etwas gefunden, womit ich etwa 2 kg pro Woche verliere. Hört sich vielleicht nicht sehr viel an, aber nach einigen Wochen Geduld, ist einiges zusammengekommen. Ich bin jetzt wieder richtig stolz auf mich und meinen Körper. Wer auch Interesse daran hat, findet es hier:

    http://cutt.us/abnahmereduxan

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  • von nitrox4D am 18.01.2016 um 13:59 Uhr

    Also wirklich nachhaltig Abnehmen kannst du nur mit einer richtigen Ernährungsumstellung! Ich habe vor einiger Zeit einen Abnehmplan von http://schnell-abnehmen-konzept.de benutzt und habe es auch geschafft 15kg in 2 Monaten zu verlieren. Jojo Effekt brauchst du auch keine Angst vor haben wenn du wirklich deine Ernährung dauerhaft änderst. Mit dem Plan hab ich es geschafft :) Habe mich vorher überhaupt nicht wohl gefühlt aber jetzt bin ich sogar total selbstbewusst.

    Antwort @ Mia.kessler
  • von svetkja am 14.12.2015 um 16:55 Uhr

    Ich habe riboslim 10 Wochen regelmäßig eingenommen und lediglich meinen Verzehr an Süßigkeiten und Chips komplett eingestellt. Mein Figurwunsch hat sich erfüllt, ich habe ohne jegliches Hungergefühl und ohne zusätzlichen Sport 14 Kilo abgenommen und freue mich auf den nächsten Sommer.

    http://shuu.de/riboSLIM

    Antwort @ TiniStyle
  • von pho4aeG7Phai am 22.11.2015 um 18:08 Uhr

    Falls du eine einfache Methode zum abnehmen suchst die einem auch ohne Sport oder Ernährungsumstellung zu einer super Strandfigur verhilft, solltest dich mal über diese Pflanzenmittel informieren.

    Die haben bei mir echt stark gewirkt, ich konnte endlich wieder mal schwimmen gehen ohne mich über meine Schwimmreifen aufzuregen :)

    http://tiny.cc/acaimittel

    Antwort @ lillynavy
  • von Mia.kessler am 24.09.2015 um 08:17 Uhr

    Probier es doch mal mit Eiweißshakes. Hat bei mir super funktioniert. Hätte nicht gedacht, dass ich es schaffe so schnell Gewicht zu verlieren und das OHNE zu hungern. Ich hab in der ersten Wochen alle drei Mahlzeiten mit einem Shake ersetzt und in der zweiten Woche zwei Mahlzeiten und Mittags einen leckeren Salat gegessen. Das Tolle war, dass ich wirklich satt war, alle wichtigen Stoffe und Vitamine zu mir genommen hab und es gut geschmeckt hat. Wobei ich sagen muss, dass nicht jeder Eiweißshake gut schmeckt. Hatte da auch schon schlechte Erfahrung. Daher immer auf die Qualität achten! Ich nehme von Hansepharm das Power Eiweiß Plus und das ist Top. Gibt es auch in drei verschiedenen Sorten. Erdbeere, Vanille und Schoko. Abgewechselt und ab und zu statt mit Wasser mit Mandelmilch gemixt super lecker. Also ne schnellere und leichtere Methode abzunehmen fällt mir nicht ein.

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  • von mei9Efiema am 20.09.2015 um 09:18 Uhr

    Hey Leute, ich wollte mich nur ganz herzlich bedanken, ich mache dies erst seit ein paar Wochen und habe festgestellt, dass ich mehr Energie habe und mich einfach besser fühle, und ich habe ungefähr 4 Kilo abgenommen, danke nochmal.
    http://wie-man-gewicht-verlieren.blogspot.com/

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  • von anmilda5 am 16.09.2015 um 10:35 Uhr

    Hallo,
    Ich nehme Reductil Sibutril beim Abnehmen.
    die Wirkung ist ausgezeichnet! 20 KIlos ohne Probleme abgenommen! Bei http://www.weight-lossmeds.net finde ich das Mittel immer ohne grosse Probleme.

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  • von khddauwk am 10.09.2015 um 08:45 Uhr

    Falls du eine einfache Methode zum abnehmen suchst die einem auch ohne Sport oder Ernährungsumstellung zu einer super Strandfigur verhilft, solltest dich mal über diese Pflanzenmittel informieren.

    Die haben bei mir echt stark gewirkt, ich konnte endlich wieder mal schwimmen gehen ohne mich über meine Schwimmreifen aufzuregen :)http://0cn.de/acaimittels

    Antwort @ lillynavy
  • von uuvifyal am 10.09.2015 um 08:28 Uhr

    Ich würds mal damit probieren http://tiny.cc/fettweg

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  • von auflechee am 15.08.2015 um 09:02 Uhr

    Kann dir sagen wie, denn ich habe echt schnell abgenommen. Das ganze war ohne Hungern, denn sonst hätte ich es nie geschafft. Ich liebe es zu essen. Ich habe mit diese Tabletten besorgt und damit in windeseile abgenommen. In nur 3 Monaten war ich fast alles an Fett los und ich hatte 20 Kilo Übergewicht.

    sho.rtlink.de/abnehmkapsel

    Es wirkt!

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  • von ScarlettAndrea am 13.08.2015 um 11:16 Uhr

    Abnehmen ohne Jojo-Effekt.
    Habe es geschaft abzunehmen.Ich kenne eine tolle Methode um effektiv das Gewicht zu reduzieren.
    Damit ging es bei mir in windeseile, ich habe insgesamt in knapp 5Wochen damit 12Kilo abgenommen.

    http://mein-wunschgewicht-erreichen.de/mittel-zum-abnehmen

    Also habe ich es mal ausprobiert, und war begeistert.

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  • von geburssas am 21.07.2015 um 10:39 Uhr

    Kann dir sagen wie, denn ich habe echt schnell abgenommen. Das ganze war ohne Hungern, denn sonst hätte ich es nie geschafft. Ich liebe es zu essen. Ich habe mit diese Tabletten besorgt und damit in windeseile abgenommen. In nur 3 Monaten war ich fast alles an Fett los und ich hatte 20 Kilo Übergewicht.

    sho.rtlink.de/abnehmkapsel

    Es wirkt!

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  • von renbeis am 21.07.2015 um 10:00 Uhr

    Habe es zich mal versucht, bin aber jedes Mal gescheitert keine Diät hat funktioniert. Kaum hatte ich was runter, war es schon bald wieder drauf. Dann bin ich auf diese genialen Pillen gestoßen. Jeden Tag nimmt man einfach 3 Stück und schon klappte es. Am Morgen nehme ich eine um den Appetit zu stillen, am Mittag dann gibt es eine um die Aufnahme von zu viel Fett zu blockieren und abends gibt es noch eine die dafür sorgt das zu viel gegessene Nahrung nicht im Körper eingelagert wird. Ich fand das Konzept sehr interessant und habe es probiert und siehe da, endlich etwas das funktioniert.

    Ich habe damit in nur 4 Wochen jetzt 7Kilo abgenommen, das geht echt schnell wie ich finde

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  • von ScarlettAndrea am 16.07.2015 um 13:53 Uhr

    SlimSticks soll vergleichbar wie eine Magenverkleinerung wirken. Durch die Einnahme tritt ein Sättigungsgefühl auf, man hat weniger Hunger, isst weniger und nimmt somit zwangsläufig auch ab. Dabei ist das Produkt ideal auf den Tagesablauf zugeschnitten. Einfach dreimal täglich einen Stick in einem Glas mit 250 ml Wasser auflösen, gut rühren und anschließend schnellstmöglich trinken. Denn der Quelleffekt setzt sehr schnell ein. Dadurch wird das Hungergefühl gestillt.

    http://www.abnehm-tabletten.net

    Es wirkt

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  • von alicomi am 30.04.2015 um 23:00 Uhr

    ch habe es zich mal versucht, bin aber jedes Mal gescheitert keine Diät hat funktioniert. Kaum hatte ich was runter, war es schon bald wieder drauf. Dann bin ich auf diese genialen Pillen gestoßen. Jeden Tag nimmt man einfach 3 Stück und schon klappte es. Am Morgen nehme ich eine um den Appetit zu stillen, am Mittag dann gibt es eine um die Aufnahme von zu viel Fett zu blockieren und abends gibt es noch eine die dafür sorgt das zu viel gegessene Nahrung nicht im Körper eingelagert wird. Ich fand das Konzept sehr interessant und habe es probiert und siehe da, endlich etwas das funktioniert.

    Ich habe damit in nur 4 Wochen jetzt 7Kilo abgenommen, das geht echt schnell wie ich finde.

    http://tiny.cc/diaetpillen

    klappt

    Antwort
    2
  • von alicomi am 17.04.2015 um 20:05 Uhr

    Falls du n unglaubliches Mittel suchst das dir das Fett nur so von den Rippen schmilzt, und das von selber und ohne Diät, dann schau dir mal den Fatburner hier an, der ist stärker als die anderen Alternativen, aber dazu noch ohne Nebenwirkungen weil er pflanzlich ist!

    Was besseres wirst nicht finden können.

    http://www.shuu.de/acaibeere

    Liebe grüße

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  • von nixenfee am 30.03.2015 um 15:53 Uhr

    Hallo,
    ich möchte erstmal sagen abnehmen passiert im Kopf und ich nutze gerne auch den spruch den ich hier schon mal gelesen habe,”Was du heute denkst wirst du morgen sein”, es stimmt wirklich, weil ich mich dann im Kopf damit auseinandersetze und ganz ehrlich diese vielen Diäten sind nichts für mich. Vielleicht sollte sich jeder der abnehmen will sich aus all den Diäten das Beste rausnehmen und seine ganz eigene Diät entwickeln. Ich habe innerhalb eines Jahres 60 Kilos verloren, dazu vielleicht mal später was dazu. Ich weiß aber, das diese Hungerdiäten wirklich nur den Jo-Jo-Effekt auslösen. Mit einwenig Geduld eine Ernährungsumstellung und einwenig Ausdauertraining klappt das auch.

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  • von Lalalovie am 26.11.2014 um 22:44 Uhr

    Schnelles abnehmen ist so ungesund – überleg dir das gut! Wenn du Pech hast, kommt der Jojo-Efffekt und du hast nachher noch mehr Speck drauf als vorher und das alles nur, weil du für ein einziges Wochenende blitzartig schlank sein wolltest. Mit der Einstellung wirst du dein Gewicht nie halten können. Schnelles abnehmen wird dir nur schaden.

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  • von ellarrt am 19.10.2014 um 15:11 Uhr

    briasom, wir wissen jetzt langsam wie du das mit dem schnell abnehmen schaffst. Ich würde nichts von dieser Seite bestellen, das ist doch nur Verarsche. Ist ein Werbetext und nichts davon stimmt was im Text steht.

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  • von spicygirl am 18.10.2014 um 20:55 Uhr

    Schnelles abnehmen ist gar nicht gesund, das würde ich wirklich mal lassen! Besser ist es, den Körper schonend an den Gewichtsverlust heranzuführen. Irgendwelche dubiosen Pillen bringen dir da gar nichts. Schnelles abnehmen fördert nur den Jojo-Effekt!

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  • von engl_queen13 am 17.09.2014 um 11:37 Uhr

    Wenn du sehr viel Sport machst, dann kann das schnelles Abnehmen gut begünstigen… Weiß ja nicht, wie dick du bist, da verliert man ja schnell einige Kilos, wenn man sich ordentlich bewegt…und viel Obst und Gemüse essen und viel trinken. Aber du hast bei „schnelles Abnehmen“ an etwas effektiveres Gedacht mit weniger Aufwand, oder? 😉

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  • von isidora2014 am 10.09.2014 um 20:58 Uhr

    Die Kohlsuppendiät ist nicht schlecht die kann ich dir nur empfehlen! Denn du schluckst keine Chemikalien, sondern du nimmst auf natürliche Art ab. Hier zwei Berichte wie du leicht aber effektiv auf natürliche Art abnehmen kannst.

    Kohlsuppendiät: Schnell und einfach Gewicht verlieren
    http://www.derneuemann.net/schnell-abnehmen-mit-der-kohlsuppendiaet/1058

    8 einfache Tipps zum gesunden abnehmen
    http://www.derneuemann.net/8-einfache-tipps-zum-abnehmen/442

    Ich hoffe ich habe dir helfen können!

    Mfg aus Wien 😉

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  • von Smeesy am 27.07.2014 um 14:10 Uhr

    dieser werbethread ist sowas von lächerlich

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  • von Asuuka am 02.07.2014 um 09:44 Uhr

    Danke briasom, wir wissen jetzt langsam wie du das mit dem schnell abnehmen schafft. Dafür muss man seinen Kommentar aber nicht gefühlte 400 mal hintereinander hochladen! Ich würde trotzdem nichts von dieser dubiosen Seite bestellen, das ist doch nur Verarsche. Schnell abnehmen ist damit sicherlich nicht drin! Halte dich an Sport und wenig Essen und dann geht das schon!

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  • von lollipop17 am 16.06.2014 um 16:22 Uhr

    Mensch, du wirst doch wohl schon länger wissen, dass deine Freundin heiratet. Da muss man doch nicht in 4 wochen plötzlich schnell abnehmen! Und dann auch noch 10kg – mal ehrlich, das ist utopisch! Du kannst ja mal eine Blitzdiät ausprobieren, damit das mit dem schnell abnehmen klappt. Aber ich schätze mal, dass du dann auf höchstens 5kg kommen wirst, aber das ist ja auch schon mal was wert!

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  • von Irina09 am 13.06.2014 um 15:45 Uhr

    Was sagst Du dazu?Ich habe es zich mal versucht, bin aber jedes Mal gescheitert keine Diät hat funktioniert. Kaum hatte ich was runter, war es schon bald wieder drauf. Dann bin ich auf diese genialen Pillen gestoßen. Jeden Tag nimmt man einfach 3 Stück und schon klappte es. Am Morgen nehme ich eine um den Appetit zu stillen, am Mittag dann gibt es eine um die Aufnahme von zu viel Fett zu blockieren und abends gibt es noch eine die dafür sorgt das zu viel gegessene Nahrung nicht im Körper eingelagert wird. Ich fand das Konzept sehr interessant und habe es probiert und siehe da, endlich etwas das funktioniert.

    Ich habe damit in nur 4 Wochen jetzt 7Kilo abgenommen, das geht echt schnell wie ich finde.

    http://www.reduxankaufen.blogspot.de

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  • von bym818 am 19.05.2014 um 13:54 Uhr

    Ich habe 15 Kilo in 5 Wochen abgenommen. Geh mal auf http://www.fragdenpfleger.blogspot.de und denn auf abnehmen klicken. Habe mir die beiden Pure Produkte gekauft und die bringen es definitiv!

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  • von bym818 am 19.05.2014 um 13:54 Uhr

    Ich habe 15 Kilo in 5 Wochen abgenommen. Geh mal auf http://www.fragdenpfleger.blogspot.de und denn auf abnehmen klicken. Habe mir die beiden Pure Produkte gekauft und die bringen es definitiv!

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  • von milerfl am 16.05.2014 um 11:49 Uhr

    Ich würd da nur sachen dazu versuchen die pflanzlich sind, und sport bzw Diät sollte schon auch sein. Allein helfen pillen nur wenig, aber versuchs sonst mal mit sowas

    http://www.einfach-abnehmen.eu

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  • von abnehmenohnehungern am 08.05.2014 um 15:11 Uhr

    Ob Du es glaubst oder nicht aber die Diätindustrie möchte gar nicht dass Du abnimmst! Warum auch? Denn sie würden damit einen gut zahlenden Kunden verlieren. Abnehmen ja, aber kein dauerhafter Gewichtsverlust!
    Denn schließlich ist die Produktpalette der Diätindustrie riesig und oft stecken hinter den verschiedenen Angeboten auch die gleichen Firmen. Übergewicht ist ein großes Problem in unserer Gesellschaft und längst zu einem Millionengeschäft geworden.
    Aus eigener Erfahrung weiß ich wie schwierig es ist, eine schnelle und dauerhafte Lösung für das Abnehmen zu finden. Vor allem deshalb, weil man überall mit Informationen bombardiert wird sei es aus Klatschzeitschriften, Fernsehwerbung oder dem Supermarktregal.
    Hinzu kommen Frustration und Heißhungerattacken und am Ende ist man unglücklicher als zuvor. Das geht sehr auf die Psyche! Wenn es Dir wie den meisten anderen geht, dann hast Du Schwierigkeiten dabei, eine schlanke Linie zu behalten Oder Du nimmst mit dem Alter zu
    Vielleicht ist Dein Übergewicht auf Deinem ganzen Körper verteilt oder in einigen Problemzonen wie deinem Bauch, Beine oder Po. Und wie bei so vielen Dingen, mit denen Du Dich bisher herumgeschlagen hast, gibt es auch hier eine DAUERHAFTE Lösung, die Dir helfen könnte nur Du weißt noch nichts davon
    Was wäre wenn ich Dir JETZT sage, dass all das bald Vergangenheit sein wird?

    Schau Dir diese Seite an:

    http://www.weiter-lesen.net/433/brigitte-de-abnehmen-am-bauch/
    (Einfach Link hier rauskopieren und im Browser einfügen)

    0
  • von cindy373 am 04.05.2014 um 21:43 Uhr

    Hey Pinky :)
    Meiner Meinung nach hilft da nichts besser als eine gute Ernährung in Kombination mit Sport.
    Ein tägliches Kaloriendefizit ist essentiell, da du natürlich auch noch “so schnell wie möglich” abnehmen willst, kommst du um den Sport nicht drumrum.

    Für eine verbesserte Fettverbrennung eignet sich meiner Erfahrung nach Intervalltraining am besten.
    Es gibt da zahlreiche Variationen.
    Beispielsweise habe ich gute Erfahrungen mit dem sogenannten “Tabata” gemacht, was eine sehr kurze, sehr intensive Form des Intervalltrainings ist.

    Mehr Infos gibt`s z.B. hier:
    http://www.sixpack-workouts.de/tabata-uebungen

    Viel Erfolg auf deinem Weg!

    0
  • von ruthzander am 02.05.2014 um 10:35 Uhr

    Für eine OP in drei Wochen muß ich viel abnehmen. In 10 Tagen habe ich 5 Kilo geschafft. Dazu habe ich bei DM Eiweißpulver (No Name ist billiger als Almased, die Werte sind aber fast gleich) gekauft. Das kombiniere ich mit viel Gemüse, 700 Kalorien pro Tag. Da ich im Rollstuhl sitze und zudem Insulin spritzen muss, ist das Abnehmen sehr schwierig für mich. Wenn Du gesund bist und Dich bewegen kannst, hilft Sport (Bewegung) zusätzlich. Mir hilft seit Jahren die Tabelle “Kalorien mundgerecht, bei Thalia ganz billig zu bekommen. Da stehen auch Lebensmittel, die man fertig kaufen kann drin. Sehr empfehlenswert. Und wenn Du dann ein kleiner Strich in der Landschaft bist, teile uns Deinen Erfolg mit. Aber pass auf, dass Du dei Braut nicht ausstichst :)

    0
  • von Fuschel am 13.04.2014 um 00:29 Uhr

    kann es sein, dass dieser thread voll von bots ist? ?-)

    0
  • von erdbeere0404 am 04.04.2014 um 12:39 Uhr

    Uppppsss!
    Mit solchen Crashdiäten würde ich wirklich aufpassen.
    Schnell abnehmen kann nämlich auch schnell gefährlich werden.

    0
  • von mami2801 am 25.03.2014 um 21:26 Uhr

    Annaking2
    welche formel?

    0
  • von Katiii09 am 14.03.2014 um 20:36 Uhr

    Ich habe es mit dieser Methode geschafft schnell abzunehmen. Schau einfach mal vorbe. —->>> erfolgreich-abnehmen.kilu.de

    0
  • von sandra321 am 13.03.2014 um 19:19 Uhr

    Also ich kann Sandra321 nur recht geben, ich habe mit den beiden Diätmitteln von http://fragdenpfleger.blogspot.de/p/abnehmen.html
    14 Kilo in 5 Wochen verloren und das sogar ohne Ernährungsumstellung oder Sport. Es wirkt einfach super, man fühlt sich satt, hat keinen heißhunger mehr und man merkt einfach schnell, das es was bringt. Liebe Grüße

    0
  • von sandra321 am 13.03.2014 um 06:58 Uhr

    Ich habe mit Pure Cambogia und Pure Natural Cleanser sehr gute Erfahrungen gemacht. 14 Kilo in 4 Wochen ohne große Einschränkungen. Guck doch mal ob das was für dich ist: http://fragdenpfleger.blogspot.de/p/abnehmen.html

    0
  • von firststory am 28.02.2014 um 16:08 Uhr

    Schnell abnehmen kannst du, wenn du dich wirklich diszipliniert ernährst und viel Sport machst. Da musst du aber echt stark im Kopf bleiben! Keine Schokolade mehr!

    0
  • von Erdbeercrumble am 19.02.2014 um 08:05 Uhr

    Mein Mann ist staatlich geprüfter Diätassistent und betreibt seit Jahren eine Ernährungspraxis. Solche Anfragen bekommt er leider häufig. Schnelles Abnehmen ist absolut ungesund und schlägt meistens auch ins Gegenteil über. Wenn Du wirklich abnehmen möchtest, dann gib Dir und Deinem Körper Zeit. Stell Deine Ernährung um (ein Ernährungsprotokoll führen ist eine super Hilfe) und treib regelmäßig Sport. Straf Deinen Körper nicht mit Verzicht! Eine Unterstützung durch eine gelernte Fachkraft ist auch immer empfehlenswert. Für so viel unnötiges, gerade auch für Medikamente / Mittel die die Gewichtsabnahme unterstützen, wird Geld ausgegeben. Diese sind absolut nicht ungefährlich!

    0
  • von lena8700 am 25.01.2014 um 02:58 Uhr

    Was Wichtig ist vor allem, dass die Kalorienbilanz negativ ist, dann nimmt man automatisch ab. Genau hier liegt aber das Problem. Die wenigsten haben die Zeit für jedes Nahrungsmittel, was man am Tag zu sich nimmt, die genaue Kalorienanzahl zu berechnen.

    Mittlerweile gibt es ab er im Internet kostenlose Online-Abnehmprogramme, die einem das lästige Kalorienzählen abnehmen.

    Ich habe mit diesem kostenlosen Online-Abnehmprogramm toll abgenommen. Es enthält die gleichen Tools und Funktionen, wie die kostenpflichtigen Angebote kostet jedoch keinen einzigen Cent. Man erhält einen individuellen Ernährungs- und Fitnessplan nach seinem persönlichen Kalorienbedarf und Abnehmziel erstellt und kann seine Erfolge und erreichten Ziele täglich am Bildschirm verfolgen.
    http://diaetplan.bplaced.net/diaetplan-kostenlos/
    Der einzige Unterschied bei diesem Programm ist, dass die Berechnungen in Kalorien und nicht in Punkten erfolgen. Außerdem erhält man die Gratisbroschüre „Magenfüller und Hungerstopper“, welche eine Auflistung natürlicher Appetittzügler beiinhaltet, welche wirklich eine große Hilfe beim Abnehmen ist.
    Du dazu?

    0
  • von reichy am 24.01.2014 um 12:11 Uhr

    Habe 3Paar Stiefel bestellt, heute gekommen. 1Paar sind leider zu klein, muß sie zurückschicken und abwarten was passiert. die Stiefel sehen super aus und Oualität für diesen Preis auch gut. Was ich sehr schlecht finde, kein Rücksendeschein und Bezahlung der Retoure. Man muß auch Abstriche machen oder sich Stiefel für ca. 300Euro oder…. kaufen!!! :)

    0
  • von freakfrede am 16.10.2013 um 08:28 Uhr

    Die 17 Kilo innerhalb eines Jahres von runningberry (weiter unten) sind schon mal gar nicht schlecht. Zeitweise habe ich es sogar geschafft 3 Kilo jeweils in den letzten beiden Monaten abzunehmen seitdem ich meine kcal-Diät vor knapp 8 Monaten begonnen habe; mir fehlen noch 8.5 Kilo, die ich gerne bis Weihnachten runter hätte. Um dies zu schaffen habe ich in den letzten 2 Monaten 3 Dinge ich für mich entdeckt, die auch zum Teil in vielen Ernährungsbüchern erklärt werden: 1. Je „leichter“ man wird, desto weniger Kalorien darf man essen; ich bin 1.61 klein was es schwieriger macht. 2. Die Massage mit dem Danaefabienne-Gel direkt nach 60min Heim-Stepper-Programm (mein persönlich bester Fettverbrenner) um die Wassereinlagerungen im Gewebe wegzubekommen. 3. Nach 20h nix mehr Essen (schwierig! :) und vor der Periode mit der Wasserzufuhr aufpassen, dass hilft gegen die Cellulite und 1 Liter Wasser ist gleich 1 Kilo Gewicht.

    0
  • von runningberry am 10.09.2013 um 14:02 Uhr

    Ich finde vor allem die Menge problematisch: 10 kg ist ja schon ne Hausnummer, soviel ganz schnell abnehmen wollen finde ich etwas kritisch. Ich hab auch mal abgenommen, insgesamt sogar 17 kg, aber eben im Laufe eines ganzen Jahres. Wenn beim abnehmen schnell im Vordergrund steht, geht das doch meistens eher in die Hose…

    0
  • von poetenbarbie am 03.09.2013 um 13:46 Uhr

    Pass bloß auf, schnell abnehmen ist wirklich ein zweischneidiges Schwert – wenn es mit dem schnell abnehmen wirklich klappt, ist meistens leider auch der Jojo-Effekt ganz schnell da. Wenn es wirklich nur um einen bestimmten Termin geht, okay, aber über längere Zeit und vor allem einen deutlichen Gewichtsunterschied würde ich lieber nicht durch schnell abnehmen anstreben…

    0
  • von vanvarenberg am 03.07.2013 um 11:42 Uhr

    Tja, wie kann man schnell abnehmen? Meiner Erfahrung klappt immer noch am besten die Kombination von vernünftiger Ernährung, viel Sport und eben auch Disziplin – zumindest, wenn Du von dem Gewichtsverlust dauerhaft etwas haben möchtest.

    0
  • von viti862 am 01.07.2013 um 21:34 Uhr

    Seit jahren gibt es nur eine Methode.Ab 17:00 auf Kohlenhydrate verzichten Ich habe mit dieser Methode 10 Kilo nur in 5 Wochen abgenommmen. Schnell abnehmen ist grundsätzlich ungesund. Viele machen eine Crash Diät und haben viel Heisshunger. Man sollte gesund und Vital abnehmen.

    0
  • von joemary351 am 28.06.2013 um 12:55 Uhr

    Himbeerketon kann verlieren sehr schnell. es ist beste Produkt für Fettleibigkeit Menschen. sie enthalten Inhaltsstoffe, die in effetcive Gewichtsreduzierung sind.

    0
  • von mareikebc am 09.06.2013 um 13:51 Uhr

    Hallo,
    schnell abnehmen kann natürlich auch nicht gesund sein. Ausserdem kenn ich niemanden, mich eingeschlossen, der wirklich ganz schnell abgenommen hat. Das Beste ist wirklich eine komplette Ernährungsumstellung und die Lebensroutine mit mehr Sport ändern. Dabei ist der Einfluss der Anderen entscheident. Will sagen, dass ich beispielsweise mit meinen Fastenschwestern zum Heilfasten in den “Kurz-Urlaub” bin mehrfachst bin, wo man sich gegenseitig zur Diät hilft. Anschließend Zuhause und an der Arbeit mit den Kollegen wieder in den alten Rhytmus gekommen und die Kilos wieder drauf.
    Doch vor 6 Wochen hat bei uns eine neue Kollegin angefangen und gemeinsam helfen wir uns nun beim abnehmen. Salat und Früchte und nciht mit den hauptsächlich Männern Mittag essen oder am Tische dann nur leicht bestellen, eben zwei Mal. Daneben gehen wir auch noch drei Mal zum Fitness-Club. Ausserdem hat sie mir eine Creme von Danefabienne empfohlen um gegen die Dehnungsstreifen anzugehen. Fantastisch! Keinen einzigen habe ich bekommen und mittlerweile gesund knapp 3 Kilos runter. Es klappt, sucht Euch eine gute “Diät-Freundin”. LG

    0
  • von Anouk21 am 16.05.2013 um 13:19 Uhr

    Schnell abnehmen ist generell keine gute Idee, weil das Risiko, einen Jojo-Effekt zu erleiden sehr groß ist.

    Außerdem belastet es den Körper sehr, wenn man schnell abnehmn will – Die Umstellung ist riesig.

    0
  • von Anne82 am 15.05.2013 um 12:48 Uhr

    ich möchte auch unbedingt abnehmen – schnell allerdings nicht. da hast du die kilos nämlich leider garantiert wieder auch schnell drauf!

    0
  • von ChaosCarla am 14.02.2013 um 11:25 Uhr

    Schnell abnehmen ist keine gute Idee. Versuche lieber mehr Sport zu machen und deine Essgewohnheiten zu ändern. Wenn du schnell abnehmen willst, lässt der Jojo-Effekt nicht lange auf sich warten.

    0
  • von Alextchu am 27.10.2012 um 14:15 Uhr

    @Leninchen:
    Und in zwei Tagen hast du das Gewicht wieder drauf! Das ist ja n Masterplan 😀
    Länger als zwei Tage würdest du das wahrscheinlich nicht durch halten, weil dein Körper bei so nem Scheiß nicht mitmacht. Woher soll btite schön die Energie für den Sport kommen?! Und was ist mit Vitaminen?!

    0
  • von MrsManou am 27.10.2012 um 10:58 Uhr

    von: Carelli09, am: 28.09.2009, 20:27

    hmm kann dich ja verstehen… durfte mir heute auch anhören dass ganz schnell abnehmen ungesund ist…

    Naja, ist es ja auch. Wieso tut man das dem Körper an? Erst zunehmen, zu spät die Bremse reinhauen, sich dann wundern und dann wieder runterhungern. Super Methode. -.-

    0
  • von isana27 am 23.10.2012 um 15:13 Uhr

    Ganz schnell abnehmen kann wirklich gefährlich sein und der jojo-effekt ist echt vorprogrammiert. viel sinnvoller als gant schnell abnehmen ist eine ernährungsumstellung und sport. würde dir unbedingt davor abraten! ganz schnell abnehmen ist eine schlechte idee!

    0
  • von Waldbeerchen am 04.10.2009 um 15:44 Uhr

    also ich habs mal geschafft,ganz schnell abnehmen geht, 8 kilo in zwei wochen ohne hungern ohne verzicht auf süsses, so spart man sich heisshungerattacken und jojo-effekt, viel trinken, am besten nur wasser und tee ohne zucker, einmal am tag eine kleine süssigkeit, viel bewegung im alltag und 2 mal am tag muskelaufbautrainig ganz bequem vorm tv a 25 min und ab 18 uhr nichts mehr essen…so geht ganz schnell abnehmen…dann stellt sich aber für gewisse zeit ein stillstand ein, das ist normal und geht langsamer, weil dein körper sich automatisch daran gewöhnt hat…ist alles eine willenssache und nicht wirklich unrealistisch ….pass aber beim ganz schnell abnehmen auf

    0
  • von Carelli09 am 28.09.2009 um 20:27 Uhr

    hmm kann dich ja verstehen… durfte mir heute auch anhören dass ganz schnell abnehmen ungesund ist…

    0
  • von Elementarteil am 28.09.2009 um 20:21 Uhr

    schon wieder jemand der in einer unbedenkbaren zeit ganz schnell abnehmen will -.- seit doch ned so naiv mädels. ganz schnell abnehmen ist unrealistisch.

    0
  • von fairy_ am 28.09.2009 um 20:21 Uhr

    Wenn ich meinen Senf mal dazu geben dürfte:

    Mein Freund hat vor 2 Jahren in 1 1/2 Monaten 16kg abgenommen!
    Und was ich noch hinzufügen darf: er hat bisher NULL kg Fett wieder zugenommen, im Gegenteil er geht regelmäßig trainieren und hat Muskeln aufgebaut. Ganz schnell abnehmen kann also auch auf Dauer funktionieren.
    Klar wars für die 6 Wochen enorm viel, aber er hats gehalten und hat sich nie beschissen gefühlt.

    0
  • von Karlina87 am 28.09.2009 um 15:47 Uhr

    hi also ich fürchte 10 kg in 4 wochen ganz schnell abnehmen ist zu viel aber einige kilos könntest du verlieren…iss keine süßigkeiten mehr, wenig kohlenhydrate und wenn möglich iss ab 18 uhr nichts mehr. und iss viele fettverbrenner z.b apfel, spargel, paprika…was noch effektiv zum ganz schnell abnehmen ist wäre joggen oder schwimmen und falls du nicht gern sport machst versuchs mal mit sauna. aber was du auf jeden fall brauchst: willensstärke (die hab ich leider nicht versuche auch schon dauernd ab zu nehmen) xd wünsche dir viel erfolg

    0
  • von LadyNadya am 28.09.2009 um 15:24 Uhr

    sport, keine kohlenhydrate, wenig fett und zucker. klar das du danach mit dem jojoeffekt zu kämpfen hast. ich denke ein realistisches ziel wären 5 kg, damit fühlst du dich bestimmt auch gut.

    0
  • von MissRockford am 28.09.2009 um 15:20 Uhr

    hmmm mein tipp zum ganz schnell abnehmen:
    SPORT
    iss ganz normal aber abends nach 18 uhr nix mehr
    iss trotzdem ganz normal frühstück mittag abendessen udn gönne dir frische ananas!!! kurbelt stoffwechsel an und sorgt fürs ganz schnell abnehmen!!

    so hab ich in kurzer zeit 5 kilo abgenommen und auch gehalten!!!

    0
  • von MillionBabe am 28.09.2009 um 15:08 Uhr

    sorry, aber ist das dein ernst? das mit dem ganz schnell abnehmen hört sich nämlich nach schlechtem scherz an.

    0
  • von TiniStyle am 28.09.2009 um 15:02 Uhr

    ich weiß nur, dass man mit dem pulver almased und sport ganz schnell abnehmen kann. aber auf dauer natürlich eher ernährung umstellen. ganz schnell abnehmen ist nur kurzfristig gut, du nimmst das, was du beim ganz schnell abnehmen an gewicht verloren hast, echt schnell wieder zu. Ganz schnell abnehmen lohnt sich im grunde also gra nicht.

    0
  • von Totally_Tine am 28.09.2009 um 15:01 Uhr

    1. Siehtst du nicht wirklich kräftig aus und hat ganz schnell abnehmen echt nicht nötig
    2. Ist ganz schnell abnehmen überhaupt nicht gesund. Dein Körper leidet unter dem ganz schnell abnehmen und der JoJo-Effekt tritt schneller ein.

    Richtig abnehmen kann man nur mit ner Ernährungsumstellung, Sport und viel Ausdauer. Ganz schnell abnehmen geht immer nach hinten los.

    0
  • von lillynavy am 28.09.2009 um 15:00 Uhr

    das klappt auf keinen fall… wenn du es raus hast, wie man in so kurzer zeit so viel ganz schnell abnehmen kann dann gib mir bescheid

    0

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