HomepageForenDiät ForumWill ein wenig abspecken – WELCHER Joghurt für zwischendurch?

Will ein wenig abspecken – WELCHER Joghurt für zwischendurch?

Sissymausieam 30.05.2010 um 19:53 Uhr

Hallo Mädels,

wies eigentlich oben schon steht, will ich einfach ein bisschen abnehmen.

Könnt ihr mir einen Joghurt oder mehrere empfehlen, die sich fürs abnehmen eignen. Also sprich die etwas WENIGER zucker…fett oder sonst etwas haben, also für eine Joghurt Diät geeignet sind ;))

Danke schon mal.

Nutzer­antworten



  • von Lulu1776 am 24.10.2012 um 14:01 Uhr

    joghurt diät finde ich lecker!

  • von Danschi am 03.06.2010 um 13:56 Uhr

    Versuch mal Soja-Joghurt. Gibt es in allen möglichen Sorten

  • von julia92 am 31.05.2010 um 10:59 Uhr

    *sogar

  • von julia92 am 31.05.2010 um 10:59 Uhr

    Im Verhältnis hat er viel Zucker, aber er hat spgar bei Fit for fun gewonnen, und mir wirklich beim abnehmen geholfen 🙂

  • von Sarah6990 am 31.05.2010 um 10:11 Uhr

    optiwell und der ganz günstige wellfit von kaufland 😉

  • von Sissymausie am 31.05.2010 um 10:04 Uhr

    @ Julia92 aber der hat recht viel Zucker oder?

    Kohlenhydrate 6,4 g davon 6 g Zucker??!!!

  • von Sissymausie am 31.05.2010 um 10:03 Uhr

    Vielen Dank für die vielen Antworten zum Thema Joghurt Diät.

    @ Julia92 perfekt…den hab ich jetzt schon die ganze Zeit gegessen ;-))))

  • von julia92 am 30.05.2010 um 21:25 Uhr

    Ich habe den absoulut perfekten Joghurt für eine Diät gefunden!!!! 250gr und dabei nur 120kcal, einfach soo wenig und macht satt 🙂 Es ist der Große Bauer der Fettrezudiert ist auf 0,1%. Hier siehst du sie:

    http://bauer-milch.com/index.php?id=125

  • von ToteHose am 30.05.2010 um 20:42 Uhr

    gibt zb bei aldi so joghurts, die haben auf 250g nur 156 kcal, und 0,6%fett mit vielen verscvhiedenen sorten… sind lecker! oder gut für ne joghurt diät: du nimmst Naturjogjurt mit 0,1%fett und machst dir apfelmus, oder i-nen anderes mus (ohne mit Zucker zu süßen) und mischt das darunter hat dann auch kaum kalorien oder sb Erdbeeren pürieren und über joghurt tun

  • von Sissymausie am 30.05.2010 um 20:27 Uhr

    Also ich bin im Tierschutz wirklich sehr aktiv ABER ich könnte niemals ohne Fleisch leben…auch wenn mir die Tiere leid tun…aber darüber denk ich einfach mal nicht so nach….

  • von Siesta1708 am 30.05.2010 um 20:25 Uhr

    Versuchs mal mit Veganer Ernährung. Ist gesund, hilft der Umwelt und den Tieren und abnehmen wirst du so wohl am leichtesten 🙂

  • von Sissymausie am 30.05.2010 um 20:10 Uhr

    Ja ich weiß aber Naturjoghurt kann ich einfach NUR mit Bananen essen sonst würgts mich richtig ;)) sry 😉

    Aber dafür sehe ich die Banane auch als meine Sünde bei der joghurt diät…und sündige halt dann sonst nicht…

    Ach abnehmen ist schon kacke ;))

  • von Wilhelmia am 30.05.2010 um 20:07 Uhr

    ..es gibt aber keinen anderen Joghurt (mach etwas Honig rein) den man essen kann. Denn in allen anderen ist umgerechnet genauso viel Zucker wie in Cola. Und Bananen darf man auch nicht essen. Trauben auch nicht. Es sei denn, du ißt nur Trauben. Hab ne Wochenendkur mit denen gemacht, hab gut abgenommen).Mach ich nämlich auch gerade durch. Abends darfst du auch keine Kohlehydrate, die gehn nachts auf die Hüfte.

  • von sammy_cat am 30.05.2010 um 20:00 Uhr

    einfach bei joghurts drauf achten,dass sie fettreduziert und arm an zucker sind…dann ist jeder joghurt für ne diät geeignet

  • von Sissymausie am 30.05.2010 um 19:57 Uhr

    Okay das hätte ich vllt. dazu sagen sollen. Ich essen schon Natur Joghurt und schnippel mir Banane rein aber eigentlich HASSE ich das…mir schmeckt es einfach nicht ;))
    Aber danke trotzdem 🙂

  • von o0katuschka0o am 30.05.2010 um 19:55 Uhr

    nimm einfach joghurt pur , der hat wenig zucker. guter joghurt für eine diät

  • von miriaaamx33 am 30.05.2010 um 19:55 Uhr

    Naturjoghurt mit ein paar Früchten 😉

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