HomepageForenDiät ForumZunehmen! Wie?

Erd_Baerin

am 03.01.2014 um 20:46 Uhr

Zunehmen! Wie?

Liebe Erdbeeren, ich habe ein Problem, was vielleicht etwas ungewöhnlich ist. Ich hab gerade eine sehr stressige Phase hinter mir, in der ich viel Gewicht verloren habe. Erst hab ich mich darüber gefreut, aber irgendwann wurde es echt zu viel. Man kann jetzt jede einzelne Rippe von mir zählen und glaubt mir, das sieht echt nicht gut aus. Deshalb will ich unbedingt wieder etwas zunehmen! Wie kann ich das machen, ohne zu viel zuzunehmen? Ich will einfach nur wieder Normalgewicht erreichen, aber habe Angst, dass ich danach noch weiter zunehme. Vielleicht habt ihr ja ein paar Tipps für mich.

Antworten

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  • von SunnyHey am 27.01.2014 um 13:34 Uhr

    Man kann echt zunehmen wie blöd, wenn man solche Weight Gainer Shakes trinkt. Auch diese Astronautennahrung aus der Apotheke ist super dafür!

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  • von zuckerwatte56 am 05.01.2014 um 22:59 Uhr

    Du musst echt darauf achten, was du isst, zum Zunehmen. Wie viel Untergewicht hast du denn? Ich glaube, du könntest auch durch eine normale, gesunde Ernährung wieder zunehmen, wenn der Stress erst mal weg ist.

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  • von JuliFan1510 am 05.01.2014 um 22:54 Uhr

    Sie will ja ohne ihrem Körper zu schaden zunehmen. Wie du das machen solltest, solltest du vielleicht mit einem Arzt besprechen, wenn du echt Untergewicht hast.

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  • von petra_supermum am 04.01.2014 um 18:26 Uhr

    Du musst zunehmen? Wie geil! Das Problem hätte ich ja auch gerne. Iss einfach was du willst, das kommt schon von alleine.

    Antwort
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