HomepageForenGesundheitsforumGewichtsverlust plötzlich? habe Angst!!!

Babsy19

am 29.07.2015 um 09:23 Uhr

Gewichtsverlust plötzlich? habe Angst!!!

Ich habe immer zu kämpfen gehabt wenn ich mal ein par Kilo abnehmen wollte (Bikinifigur für den Sommer). Um Weihnachten rum hatte 65 Kilo habe dann echt auf relativ gesunde Ernährung geachtet um so 4-5 Kilo runterzubekommen bis jetzt zum Sommer. Irgendwie habe ich das trotzdem NIE geklappt!!
Jetzt in den letzten 2-3 Monaten bin ich doch Plötzlich bei 59/60 Kg angelangt. Meine Hosen wurden zu groß… Ich weiss gar nicht wie. Ich habe ja keine Strenge Diät gemacht sondern weiter versucht nicht zu viel ungesundes zu essen.

Ich mache mir jetzt sorgen ob ich eine Krankheit habe, weil wie gesagt, das sonst nie so einfach geht.
Mein Freund meinte es sei nur weil ich nun einen neuen Job habe der mir Spaß macht (immernoch im Büro, also auch hier kaum Bewegung) und ich mich wohler fühle. das hinge auch mit der Psyche zusammen.
Eine Freundin meinte, da ich ja vor Kurzem die Weisheitszähne rausbekommen habe könne das einen Stoffwechsel ändern. das halte ich für fragwürdig.

Habt Ihr Erfahrungen mit sowas? oder schon das gleiche Problem gehabt (obwohl, eigentlich wollte ich abnehmen, wundere mich nur jetzt).
Möchte jetzt nicht gleich hysterisch zum Arzt.

Antworten



  • von bianca90 am 02.08.2015 um 13:26 Uhr

    Das ist keine außergewöhnliche Schwankung. Wenn du dir trotzdem Sorgen machst gehe zum Arzt. Das ist besser als eine “””Beratung””” in einem Forum.

  • von LeavesAbove am 29.07.2015 um 16:57 Uhr

    Wenn du sagst, du hast 65 kg gewogen und 4 bis 5 kg abgenommen, sind das 60-61 kg.
    Und wenn du sagst, du wiegst jetzt 59-60 kg sind das 1 kg Unterschied.

    Das Gewicht kann schon mal bis zu einem kg schwanken, da muss man nicht gleich hysterisch werden.

  • von BinnyWinny am 29.07.2015 um 09:58 Uhr

    Zitat von: Ninchen9, am: 29.07.2015, 09:40

    wenn man krampfhaft versucht, abzunehmen, schüttet der körper auch stresshormone aus, die verhindern dass man an gewicht verliert. wahrscheinlich hast du dir jetzt einfach nicht mehr so viele gedanken darum gemacht und einfach gesund gelebt.

    So war es bei mir auch, wollte ich abnehmen tat sich nichts. Nahm ich es lockerer und meinte halten wäre doch ein Anfang waren auch auf einmal 4-5 kg weg. Das hat viel mit der Einstellung etc zu tun habe auch viel Stress. Denke ein Job der einem Spaß macht (sei es ein Bürojob) hat auch viel damit zu tun.
    Du kannst ja zum Arzt gehen wenn es dich so beunruhigt, bisher hört es sich nicht so an aber sicher ist sicher.

  • von Ninchen9 am 29.07.2015 um 09:40 Uhr

    wenn man krampfhaft versucht, abzunehmen, schüttet der körper auch stresshormone aus, die verhindern dass man an gewicht verliert.
    wahrscheinlich hast du dir jetzt einfach nicht mehr so viele gedanken darum gemacht und einfach gesund gelebt.

  • von Allegra82 am 29.07.2015 um 09:27 Uhr

    Du musst ja nicht hysterisch zum Arzt. Kannst ja ganz normal hingehen. Das macht man üblicherweise, wenn man sich um die Gesundheit sorgt.

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