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gejan

am 12.02.2016 um 07:37 Uhr

Schlafstörungen

Hilfe!! Ich habe sehr oft Schlafstörungen, also kann ich nicht schlafen, bin müde die ganze Tag, kann nicht erfolgreich arbeiten. Hat jemand einige Tipps? Was machen Sie um besser schlafen?
Danke

Antworten

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  • von Starving.lux am 15.02.2016 um 10:53 Uhr

    Nach 18.00 Uhr nichts mehr essen, Lasea (Apotheke) oder Lavendeltee ca eine Stunde vorm Schlafen. Macht gaaanz müde und man schläft durch :)

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  • von Feelia am 13.02.2016 um 10:30 Uhr

    @Lottine:nur weil du keine nebenwirkungen hast,heißt das noch lange nicht,dass es keine risiken und nebenwirkungen bei diesem medi gibt.außerdem ist schlichte empfehlung eines medis,ohne überhaupt zu wissen,wie schwer und welcher art die schlafstörungen der TE sind,absolut sinnfrei.

    @TE:ich selbst leide seit weit über 10 jahren an einschlafstörungen,die so stark sind,dass ich ohne irgendwelche hilfen gar nicht einschlafe-also ich lieg dann bis morgens wach.ich bin jetzt ua deshalb in neurologischer behandlung.
    ich kann nur raten,sich umfassend über schlafstörungen zu informieren und einen arzt zur rate zur ziehen,um richtig behandelt werden zu können.
    http://www.schlafgestoert.de/

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  • von Lottine am 12.02.2016 um 07:53 Uhr

    Gegen meine Schlafstörungen nehme ich immer Zolpidem und fühle mich gut. Das Mittel ist hilfreich und nicht gefährlich. Nebenwirkungen bekomme ich keine. Also kann ich in Rühe die ganze Nacht schlafen. Es hilft sehr gut bei Schlafstörungen und mäßig bis gut bei Ängsten. Es beruhigt. Ich nehme es beim Bedarf natürlich. Das Mittel kaufe ich bei online Apotheken, am meisten bei http://www.pharmacy-4u.net weil ich kein Rezept brauche.

    Antwort
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