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Anonym

am 23.12.2009 um 16:59 Uhr

Buchtipps/Seiten Selbstbewußtsein

Hallo Mädels, kennt ihr gute Bücher oder Seiten, die helfen das Selbstbewußtsein zu stärken?

Es gibt so eine Flut von Seiten, vielleicht hat schon jemand erfahrung?

Antworten

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  • von July90 am 23.12.2009 um 21:09 Uhr

    Manchmal kopier ich mir Sätze, die mir Freunde schreiben…also nette Dinge, was sie an mir mögen, z.B. wie besonders ich bin und speichers ab :] Wenn man dann mal down ist und es wieder liest fühlt man sich gleich besser und weiß, dass man Leute hat, die einen schätzen. Das hebt auch das Selbstbewusstsein!

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  • von QueenJoy am 23.12.2009 um 18:20 Uhr

    Hm, ich kann mir nicht vorstellen, in wiefern bücher das selbstbewusst stärken könnten. schreibe dir doch mal auf, was du amliebsten an dir magst und was du denkst deine guten eigenschaften sind :) Und dann stellst du dich vor einen spiegel, schaust dich an und sagst dir das dannselber ins gesicht.
    Habemal von so einer art therapie gehört :-) Viel erfolg dabei!

    Antwort
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