HomepageForenGruppentherapieDiät & Klassenfahrt?

Anonym

am 22.03.2010 um 19:56 Uhr

Diät & Klassenfahrt?

hey erdbeer mädels,
ich hab ein problem: in ein paar wochen mache ich eine 5tägige klassenfahrt. wir werden in einer jugendherberge wohnen (mit halbpension, es gibt morgens ein büffet und abends was warmes). wir werden mit einem bus unterwegs sein und auch ziemlich viel damit fahren (rundtouren etc). für mittags ist geplant, dass wir uns an den orten, die wir besuchen etwas zum essen holen, also zB imbissbuden. ich mache aber gerade eine diät, es passt mir also gar nicht, mittags sowas wie pommes und abends dann noch mal was warmes zu essen.
habt ihr ne idee, wie ich meine diät und die klassenfahrt unter einen hut bekomme? zum beispiel was ich mittags essen könnte oder irgendwelche tipps? ich will nämlich nicht zunehmen wegen dieser fahrt… :( wie gesagt, ich werde mich leider auch nicht so viel bewegen wie zu hause :(

danke schonmal für eure antworten!

PS: ich bin vegetarierin

Antworten

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  • von WitchStella90 am 22.03.2010 um 22:10 Uhr

    wenn du wirklich nur die drei mahlzeiten zu dir nimmst und nicht zwischendurch futterst, ist das doch schon fast ne art diät. und wenn du dann mittags eher belegte brötchen oder ein subway-sandwich isst, als pommes, dann ist das auch nicht zu viel. als veggi hast du je eh nicht sooo viel auswahl. da fallen viele kalorienbomben sowieso weg.
    und selbst wenn es da mit deiner diät mal 5 tage nicht klappt: davon geht die welt auch nicht unter. genies die zeit! diäten kannst du auch danach weiter.

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  • von Sinnocene am 22.03.2010 um 20:09 Uhr

    also für zwischendurch ist ein apfel echt super, ich bin davon immer stundenlang satt^^
    und ausserdem…das essen in jugendherbergen ist so eklig, dass du eher ab- als zunehmen wirst 😀

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  • von criystallica am 22.03.2010 um 20:07 Uhr

    schau halt, dass es so ideal wie möglich hältst, aber wenn`s nur pommes gibt, dann gönn Dir die halt mal 😉 eine kleine ausnahme wird schon nicht so viel machen^^

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  • von annything am 22.03.2010 um 19:59 Uhr

    man kann ja wohl auch zum bäcker gehn. die sind häufiger als imbissbuden. und dann einfach vollkornbrot oder ein belegtes brot oder salat oder sowas.

    in 5 tagen wirste schon keine 10kg zunehmen!

    Antwort
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