HomepageForenGruppentherapieIch fühl mich richtig mies und am Boden =(

Anonym

am 26.09.2009 um 14:28 Uhr

Ich fühl mich richtig mies und am Boden =(

Ja wies der Titel schon sagt, ich fühl mich in letzter Zeit einfach nur noch beschissen. Total unmotiviert, lustlos, deprimiert, ich könnt die ganze Zeit nur mehr heulen. Meine Familie treibt mich regelrecht zur Weißglut, weil sie mich einfach nicht verstehen wollen. Denen muss bzw sollte ich vorspielen, dass alles gut ist und es mir super gut geht, sonst will mich mein Vater zu einer Therapie bei einem Psychiater zwingen. Das will ich aber auf gar keinen Fall.

Ich weiß im Grunde ja wo meine Probleme liegen. Aber ich kann absolut nichts dagegen machen. Und selbst wenn ich es versuche scheint jeder Versuch zu scheitern. Von meinen Freunden schirm ich mich komplett ab, weil ich die unter anderem ja nicht dauernd vollheulen will mit meinen Problemen. Dadurch geh ich auch immer weniger raus unt treff mich kaum noch mit Leuten. Und auch, wenn ich das dann mal machen will, kommt immer was dazwischen oder niemand hat Zeit oder mir wird es nach Kurzem einfach viel zu nervig. Ich geh eigentlich nur mehr zum arbeiten weg. Und vielleicht noch hin und wieder Erledigungen machen.

Wie sagt man so “schön”: Es ist ein Teufelskreis.
Aber ich will da raus.
Nur mittlerweile bin ich soweit, dass ich mir eingesteh, dass ich das alleine nicht mehr schaffe. Jedenfalls nicht ohne mein Leben radikal zu verändern. Ich will neu anfange, aber davor hab ich verdammte Angst. Ich will schon seit Längerem in ne Stadt ziehen, die bisl weiter weg is (500km) aber da wär ich dann wieder komplett alleine.

Beide Optionen sind nicht gerade berauschend, aber neues Leben anfangen wär zumindest eine Chance. Nur wenn die in die Hose geht, dann will ich nicht wissen, was passiert.

Hilfe. Was würdet ihr machen?

Antworten

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  • von wollstrumpf am 26.09.2009 um 20:07 Uhr

    du solltest vllt auch offen mit deiner familie drüber reden, als anfang, die kann einem immer halt geben. und dann weiter sehen ob du dir nicht doch ärztl. weiterhelfen lassen willst… aber zwingen darf/kann dich dazu keiner, das muss von dir kommen.

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  • von MagentaGirl am 26.09.2009 um 15:58 Uhr

    Ich finde nicht dass es jetzt aufgrund deiner seelischen Verfassung sinnvoll wäre wegzuziehen. Ich glaube, du brauchst jemanden zum Reden.

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  • von andreahase am 26.09.2009 um 15:16 Uhr

    Ich würd nicht unbedingt sooo weit weg ziehen. Das bedeutet auch wieder stress für dich und deine Probleme werden sich nicht verändern dadurch, oder???

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  • von Kathski am 26.09.2009 um 15:07 Uhr

    Ich weiß zwar nicht genau was deine Probleme sind, aber es hört sich nicht harmlos an. Vielleicht solltest du dir wirklich ärztliche Hilfe holen.

    Antwort
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