HomepageForenGruppentherapieMÜDIGKEIT UND LUSTLOSIGKEIT BITTE HELFT MIR!

Anonym

am 17.04.2010 um 16:02 Uhr

MÜDIGKEIT UND LUSTLOSIGKEIT BITTE HELFT MIR!

hallo meine lieben..ich bin erst 15 jahre alt und deswegen macht es mir ein bisschen angst das ich immer so ausgelaugt bin nach der schule und keine lust mehr auf garnichts habe! in meiner freizeit ruhe ich mich am liebsten aus lese ein buch oder schaue fern. ich hab nur selten lust etwas mit freunden zu unternehmen und wenn ich das dann mache ist es sehr anstrengend für mich. ich hab voll viel spaß und so und lache viel usw aber es ist ziemlich anstrengend für mich,ich habe einfach das gefühl das meine freunde da viel mehr aushalten als ich und ich fühle mich dann wie ne oma oder so..auch bei freunden zu übernachten ist für mich anstrengend weil ich mich da einfach nicht wohl fühle und es mir am nächsten tag immer schlecht geht und ich dann ausgelaugt bin!ich brauche einfach mehr ruhe als die anderen! ich habe mal gehört das es daran liegen kann das ich so sensibel bin und emotionen viel stärker wahrnehme und ich deshalb mehr ruhe brauche!
aber vielleicht habt ihr eine idee wie ich da etwas machen kann das es mir besser geht oder so..? oder habt ihr vielleicht ne ahnung was mit mir los ist?

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  • von biene00 am 17.04.2010 um 22:50 Uhr

    Dieser Beitrag könnte von mir sein 😀 Ich hab genau das gleiche Problem…Immer müde, lustlos, in meiner Freizeit lieg ich am liebsten im bett und guck fern oder les 😀 Nach den Meinungen der Mäddels vor mir werd ich wohl auch mal zum Arzt gehen!

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  • von ilovepumuckl am 17.04.2010 um 22:45 Uhr

    Ich würde an deiner stelle wirklich zum arzt gehen. Dadurch hat sich bei mir Diabetes diagnostizieren lassen. Hab aber keine Angst! Kann ja auch nur eine Phase sein! 😉 Die hat jeder mal :)

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  • von PattiMausi am 17.04.2010 um 17:15 Uhr

    ich würd auch sagen, du hast eisenmangel oder sowas in der art.
    oder probier mal, mehr zu trinken. das hat bei mir auch damals sehr geholfen (:

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  • von deathwing1990 am 17.04.2010 um 16:46 Uhr

    Klingt sehr nach Eisenmangel..habe selbst zurzeit Eisenanämie (eine weitere Stufe des “Mangels”..
    Also zum Arzt Eisenpräparate verschreiben lassen und viel Fleisch essen 😉 am besten auf Rindfleisch achten..
    Ansonsten noch ein wenig auf Koffeien verzichten (kaffee hemmt die Aufnahme von Eisen enorm)

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  • von sweetprinces am 17.04.2010 um 16:24 Uhr

    viel schlafen udn gesund ernähren…mein motto ist immer:”mittagsschlaf – früher gehasst, heute purer genuss!” udne s ist wirklich so, wenn ich nach der shcule nach hause komme, lege ich mich immer ca. eine halbe std. hin… das machen total viele aus meiner klasse 😀 wenn man mal so fragt: und was machst du heute noch so? – erst mal schlafen (…). das bewirkt echt wunder, danach ist man wieder fit

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  • von MusicAddicts am 17.04.2010 um 16:16 Uhr

    auf zum arzt!
    ich hatte eine phase da gings mir genauso und dann hat sich rausgestellt das ich extremen eisenmangel hatte. dann musste ich eine zeitlang tabletten nehmen und es war wieder gut

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  • von Apfeleintopf am 17.04.2010 um 16:13 Uhr

    Ja, das klingt definitiv nach einem Nährstoffmangel!
    So ein ähnliches Problem hatte ich auch mal (ständig schlechte Laune, lustlos, immer müde) und es hat sich dann herausgestellt, dass ich einen Zinkmangel hatte. Also ab zum Arzt, der kann dir sicherlich helfen =)

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  • von FraiseGlacee am 17.04.2010 um 16:09 Uhr

    Vielleich gehst Du mal zum Arzt und lässt Dich durchchecken. Könnte Eisenmangel sein oder anderer Nährstoffmangel.
    Aber anstatt etwas auf eigene Faust zu unternehmen, würde ich mal mit `nem Experten reden, der müsste das ja wissen.

    Antwort
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